Wątek: SCHUDNE 10kg- NAPEWNO!!!! i wy też:)

Witaj Newa

Cissze sie ze powróciłas Ja nie wiem jak na mnie podziala SB, bo oprocz tego ze sie trzymam wytycznych z fazy pierwszej, to niestety nie znajduje czasu w ciagu tygodnia na cwiczenia
Z tym jablkiem to ciezko, ale sie nie poddam jeszcze 10 dni i faza II mam nadzieje ze wytrwam bez jablek... hehe.... ciekawe w ogole jak to bedzie z ta 2 fazą hmmmm


Złota22
no witaj masz racje z czekoladą nie ma zartów

3mam za Ciebie kciuki!!!

MarieAntonine widzę ze się dzielnie trzymasz to super, trzymam kciuki i zyczę powodzenia

mnie w tej diecie właśnie odrzuca to że nie można jeść wszystkiego, a już bez jabłek to trudno mi życ

czesc wszytskim

dzisiaj 5 dzien SB
i cały dzien przesladuje mnie jabłko, ale nie moge.....

Wróciłam ze szkoły i pierwsze co zwróciło moja uwage to roznoszący sie po całym domu zapach swierzo upieczonego placka drożdżowego ( nawet 2 mama upiekla)
Ale naprawde już tak pachnie w domu, ze to straszne dla mnie....

Naszczescie czekal na mnie juz obiadek wiec nie mialam czasu na zastanawianie sie dluzej nad placuszkiem- ktorego nie tknelam i nie tkne

Za to obiadek pychotka:
- filecik i papryka - mniam

Ale powiem szczerze ze tro9che mi brakuje normalosci, dlatego ze np. na przerwie kolezanka jadla pyszna buleczke z ziarnami i salata serkiem pomidorkiem, a druga grzeska jadla a ja posrodku z jogurtem bez cukru....heh.... a wkolo sie unosily takie zapachy od ich jedzonka- chyba jestem przeczulona ....

Inezza
zobaczymy jak długo sie bede trzymac, i czy warto.... ciekawe czy schudne i ile...

Ja tez bez jabluszek zyc nie moge ale mus to mus....

ehhhh.... jak mi wolno dzien leci.....

naprawde....

mialam taka ochote na ten placek drożdżowy, ale nie.......NIE..... i wypilam kawe i terz pelna jestem i musze wytrzymac do kolacji wiec chyba wyjde z domu zeby nie spotykac tego placka po drodze hehe.... No to lece

Buziaki

Maryś - uspokój się z tym plackiemdrożdżowym. Nieznośna dziś jesteś i tyle Chcesz chodzić na ten basen i nie wstydzić się, że jesteś za gruba
Dla pocieszenia powiem Ci, że ja z mamą robiłam dziś pierogi ruskie....i w pewnym momencie tak mi zapachniało...jeszcze były z masełkiem Ale mówie...o nie!!!!!!! W końcu dieta czy co???? Już tyle wytrwałam....nie złamią mnie jakieś pierogi!!!!!! I nie złamały...zjadłam pyszny sb-owy obiadek....teraz pije kaweczke i mam w nosie wszelkie pokusy!!!

widzę że dzielnie się trzymacie i tak ma być

jedzenie nie może nami rządzić

idzie weekend, trudny czas dla odchudzających sie ale damy radę

Taaaak Inezza - święta racja....dieta to dieta a nie uleganie wszelkim pokusom...w końcu, albo się decydujemy na zdrowe odżywianie albo na połykanie wszystkiego co nam zapachnie, albo ładnie wygląda
Słyszysz Marysieńko nasza Kochana...????? A gdzie Ty sie w ogóle podziewasz....chyba się nie obraziłas za to, że Cie tak dziś ochrzaniam....ale była umowa -
Na pewno nie ma Cie bo robisz coś konstruktywnego...ja wierze w Ciebie i wiem, że jak chcesz to potrafisz....CHCIEC TO MÓC

oh..... joannnnn joannnnn joannnnnn.............

spokojnie nie ruszylam placka ani troche i wcale nie mam na niego juz ochoty

Przepraszam za moje dzisiejsze zachowanie ale tak jakos mnie dzis wzielo

No z tym basenem no gruba jestem i sie wstydze i tyle..... Wiem ze wszyscy wkolo wiedza ze gruba jestem ale sie wstydze i juz i poczekam z tym basenem jeszce...

Ciesze sie ze powiedzialas nie pierogom

SŁYSZE "....dieta to dieta a nie uleganie wszelkim pokusom...w końcu, albo się decydujemy na zdrowe odżywianie albo na połykanie wszystkiego co nam zapachnie, albo ładnie wygląda"

ZAPAMIETAM TO SOBIE!!!

JNie martw sie nie obrazilam sie poprostu wyszlam z domu jak pisalam i dopiero teraz wróciłam


joannnnn Bardzo Bardzo Bardzo dziekuje ze mnie tak ochrzaniasz bo to konieczne jest

Inezza
tak masz racje weekend to trudny czas dla nas, a przynajmniej dla mnie ale bedziemy dzielne prawda

Maryś - ochrzaniam bo obiecałam...ale nie bede takim potworem i teraz powiem że jestem z Ciebie dumna!!!! Nie ruszyłas placka i wyszłaś z domu (to też jakas forma ruchu - pare kalorii poszło precz)
A jak Cie popilnujemy z Twoją siostra to niedługo zaczniesz śmigać na ten basen i dopiero się laska z Ciebie zrobi, że hoho
Fajnie, że masz tyle motywacji....i mam nadzieje, że tych "gorszych" dni będziemy miały mało zaś więcej tych pełnych energii, zapału i uśmiechu!!!!!!!