Wątek: UDA MI SIĘ!!

Jak tam Ewelinko? Pozdrawiam Cię mocno...

Wpadłam się pożegnać, ponieważ wyjeżdżam na kilka dni Wracam w sobotę
Powodzenia

Witajcie moje kochane!!!!!!!!!!

Od czego by tu zacząć

No to tak w niedziele sie nie odezwałam wieczorkiem bo byłam padnięta po weekendzie, a wczoraj ekhm się pokłóciłam z moim chłopem i efekt końcowy- zrobiłam wczoraj tylko pierwszy dzień Weiderka i nie powiem,żeby było bardzo dietkowo, niestety mam tak,że w nerwach jem

Za to dzisiaj się chwale,że hej
dietkowo super Menu:
serek w. z łyżeczka modu+ kawka z mlekiem
jabłuszko zielone
batonik crunchy malinowo-żurawionowy
łosoś w siosie greckim, pomidorek, ogóreczek
jogurt wiśniowy Jogobella light

i może zaraz szklaneczke karotki malinkowej, pomyśle jeszcze
A oto Ruch:
2-gi dzień Weiderka
71min na rowerku 45km, 1026kcal
100 brzuszków
30 min. "I want those arms Tamilee"
Wszystkie filmiki 8 Minutes
No a teraz do rzeczy, byłam na tych zakupach i naprawde poszlałam, a co w końcu to moja druga wypłata Kupiłam sobie:
2 żakieciki firmy Orsay (piękne!! przecena ze 150 na 70 zł _
ale co najlepsze....oba w rozmiarze uwaga uwaga...36 wprawdzie jeden ciut przyciasny, ale drugi lezy idealnie, dziewczyny ja zwykle nosiłam 40 niekiedy 42!!!! szok totalny!!!

kupiłam też dwie spódniczki białą Top Secret i brązową rozkloszowaną z taką błyszcząca wstążką przy zakończeniu Reserved rozmiar 38,ale będzie jeszcze 36 się nad tym popracuje

W ogóle to byłam w szoku, bo wszystko co mierzyłam sapowało, mało tego chyba pierwszy raz odkad jestem an diecie naprawde zobaczyłam,że jestem już nawet prawie szczupła(bo szczupła to byłby za duży eufemizm

dodało mi to skrzydeł naprawde, chodziłam po tych sklepach i w myślach mówiłam sobie "Linuś nie jesteś już gruba, ludzie się na ciebie nie gapią, jestes normalna i możesz nosic ciuchy w normalnych rozmiarach", a wiecie całe nastoletnie życie byłam gruba, pomyslcie jak wyglądałam z 79 kilogramami przy wzroście 162cm tragedia to była.

Przepraszam,że się tak rozpisałam, ale komu mam o tym mówić jak nie Wam, kto mnie lepiej zrozumie od WAS???

Ide do Was bo sie stęskniłam


przesyłam Wam moc buziaczków i energii i zapału!!!! Lnunia fighter is back

Ewelinko:

1) gratuluję wspaniałych zakupów w rozmiarze 36!!!!!!!!cudnie!!!!!!!!

2) gratuluję, że postrzegasz siebie, jako szczupłą dziewczynę, bo przecież nie jesteś już nic a nic gruba .... i że lubisz swoje ciało i siebie

3) brawo za piękny raporcik ruchowy :P

4) ja też dzisiaj jadłam Jogobellę light wiśniową (uwielbiam!)

5) dziękuję za to, co napisałaś u mnie

Spokojnej nocki :P

NO NO EWELINKO PIęKNE ZAKUPY
DOBRZE ,żE WKOńCU DOSTRZEGłAś ,żE JESTEś SZCZUPłA ,BO JUż ZACZEłAM SIę BAć żE NIEDłUGO NAM ZNIKNIESZ PRZY TAKIEJ DIECIE I ćWICZONKACH WZROST I WAGA MóWIą SAME ZA SIEBIE I DLA MIE DOWNO BYłAś SZCZUPłA. :P :P
NIE DAJ SIę ZłYM NASTROJOM NA MNIE ONE TEż źLE DZIAłAJą

EWELINKA A U CIEBIE PO ILE CZEREśNIE

uwielbiam nagradzać sie za takie ładne dietkowanie
a tu prosze nagroda w postaci rozmiaru 36.
90%dietkujacych ciciało by byc na twoim miejscu

masz rację z tymi myslami, trzeba sie poztytywnie nakrecać
zasłuzyłas.
pozatym bedziesz miała lepszy humor

a raporcik ruchowy marzenie :0

pozdrawiam [/b]

no widzisz czyli efekty dietki sa widoczne;D
ehh tez musze wybrac sie na zakuoy jak mowisz ze takei przeceny sa;p

Ewelinko, milutkiej środy życzę i pozdrawiam cieplutko

Wiesz co, gdy czytam takie posty jak Twój o zakupach, to od razu mam ochotę poćwiczyć Nic tak nie napędza jak sukcesy, prawda?
Chcę sukcesów

Aha, a chłopcy mają to do siebie, że nie mogą bez nas żyć w tamtym tygodniu przeżywałam dokładnie to samo co Ty.
A to mi wtedy napisałaś:

Co do zajadania smutków, kurcze nie raz to rpzerabiałam i wiem,ze to nie metoda szkodzisz tylko samej sobie i swojej cięzkiej pracy nad dietka przez cały dzien. Spróbuj to powtrzymac, moze w takim kryzysowym momencie pójdź na spacer czy cos na pewno trzeba byc daleko od lodówki, później będziesz z siebie dumna,że dałas rade)))

Dziewczyny,ale mi dobrze)))

właśnie zjadłam miseczke pełną czereśni i malinek czyli moich ulubionych owoców(oprócz arbuza i winogrona ) normalnie tak mi błogo,że hej!!!!

Dzisiaj rano zrobiłam sobie 85 minut gimnastyki w tym 65 minut takiej płyty "Drity Dancing" niby troche się napociłam,ale taka nuda,ze nie wiem kiedy znowu sobie to puszce generalnie jeden umiesniony Alvarez z 4-ema czikitami merdają pupami hehe a myslałam, że sie napoce . Bardziej się zmeczyłam robiąc 3-ci dzień Weiderka 50 brzuszków i 8-ke na bunsy

ZSostało mi 70 minut na rowerku wieczorem i 50 brzuszków( musze go rozruszać bo mięsnie są delikatnie mówiac nie w formie )

O 18.00 mam szkolenie u szefowej, bo czwartek, piątek i sobota stoje na promocje w Orange po 7h codziennie, bardzo nie lubie po tyle godzin stać bo to meczy, an dodatek będe w tej samej galerii co tydzień temu, a to o tyle porażkowa wiadomość,ze tam w ogóle ludzi nie ma bo to na końcu Lublina jest ehhh

Kasiu Cz. to aj Ci dziękuję, bo Ty jestes moim przykładem na to,zeby się nie poddawac i cwiczyć, jestes moja ,ze się tak wyrazę inspiracją .Ale szczupła jeszcze nie jestem niestety

Bogdziu jak ostatnio kupowałam czereśnie to płaciłam 5zł, chociaz widziaąłm i takie za 8, ale dzisiaj moja mam była an targu is pecjalnie spytałam ile zapłaciła za kilogram, okazuje się,że 3 zł no to teraz sie zaczne opychać czeresniami

Miśku- masz rację największa nagrodą za wysiłki są mniejsze ciuszki i brak problemów z przymierzaniem )) w takich chwilach opłacają się 7-me poty)))


grubasku- sa już przeceny i to całkiem spore myśle,ze już możesz wybrac się na zakup0y)

etnomaniak- a no widzisz amsz rację,ze mi to wytknełaś, mówiłam ci,ze mamz tym problemy,ale się rpzełamałam w poniedzaiłek i wiem,ze już mnie yto nie spotka.A,ze z chłopami tak jest to wiem hehe z moim obecnym ( i ostatnim jak sądze, bo to miłosć na zawsze ) jestem ponad 3 lata i wiem,ze chcoiaż sie kłócimy to sie pogodzimy,no ale rodzynki to zjeść musiałam wrrrr

ale sie rozpisałam hehe))

Ide zoabczyć co u WAs