Wątek: UDA MI SIĘ!!

Ach to tak wygląda sprawa ze strojem, rozumiem już

Ej, nie przesadzasz z tymi serdelkami

Ale Ci fajnie z planem ćwiczeniowym :P ja musiałabym wstać o 4 rano, żeby wykonać mój

bo moje nogi to jeszcze są dwa małe serdelki hehe.

EWELINKO JAKOś WIERZYć MI SIE NIE CHCE ,żE TO PRAWDA PRZY TWOJEJ WADZE I PORCJI ćWICZEń TY CHYBA NIE WIDZIAłAś SERDELEK
PRZYJEDź DO GDAńSKA I PRZEJDź SIE PO PLAżY POZBęDZIESZ SIE WSZYSTKICH KOMPLEKSóW
MUSISZ WIECEJ SIE DO SIEBIE UśMIECHAć.PAMIęTAJ
PRZESYłAM PROMIENNE BUZIAKI BOGDA

ojj, moim zdaniem zaproponowali Ci ten strój z pełną świadomością, że Twoje nogi będą się wspaniale prezentowały gdyby uważali, że masz serdelki a nie zgrabne nóżki, wymyśliliby inne wdzianko
Twój plan ćwiczeniowy jest bardzo motywujący... gdyby mój wyglądał choć w połowie w ten sposób muszę koniecznie się tym zająć a dzięki Tobie bardziej mi się chcę dziękuję :*
co do wody z cytryną, piję od tygodnia i się sprawdza znakomicie mam nadzieję, że u Ciebie też poskutkuje
miłego wieczorku

a ja mysle zew twoje nogi super juz wygladaja a ty masz przeswiadczenie ze mimo ze ejstes szczupła to jednak gruba

moje nogi nie dosc ze obtłuszczone to połamane hhaha wiecej u mnie

buziaczki i udanej promocji:*

Witajcie moje Kochane!!!

Matko jaka ja jestem połamana(((, stoje kilka metrów za wejsciem do galerii i roznosze wszystkim ulotki oraz informuje o promocji...Co to oznacza??
że nie mam nawet sekundy odpoczynku
cały czas co robie, cały czas jestem na widoku
a wieczorem gdy jest chłodniej jest mi zimno

Dennica to nie jest tak,ze oni wiedza kto będzie nosił ten strój, to jest masowa produkcja i wszystko w jednym rozmarze,moja szefowa jak ustawiała nas na tą promocję też nie wiedziała jak stroje wygladają.

Co do stroju....czułam się jakbym była goła, fatalnie czułam się w tej krótkiej spódnicy, koszmar jakiś, mało tego ona jest tak krótka..że nie mogłam na przerwie usiaść tylko bite ponad 7h stałam non stop

Ehh właśnie sie rozbudzam, a za 50 minut wsiadam na rowerek, chyba ogranicze ten mój super plan na czas pracy do minimum czyli:
rowerek 1000kcal
A6W
8 minutes Buns
brzuszki
Filmy z ćwiczeniami będe puszczała w dni, gdy nie pracuje, bo nie mam sił, okropnie sie nie wyspałam

Laseczki pomykam do WAS!

Dziękuję za odwiedzinki i życze Wam pieknego początku weekendu))))

Ewelinko, spokojnego dnia więc życzę :P :P

A plan ćwiczeniowy, nawet troszkę okrojony, i tak jest świetny

Pozdrawiam kochanie, trzymaj się!

Uff Właśnie skończyłam cwiczenia i zrobiłam prysznic, więc dzisiejszy ruch moge już zapisać


71 min na rowerku, 46km7m,1050kcal
100 brzuszków
5-ty dzień A6W
8 Minutes buns

Słuchajcie tak sie zastanawiam co myslicie o tym specyfigu Garniera takim roll cos tam do brzucha, że po ośmiu dniach już widac efekty? Ja ćwicze brzuszek,ale moze by to wspomogło?
Kasiu dziekuje za życzenia)) Ja Tobie też życzę pieknego dnia!!!

Ide zrobić sobie kawke)))

Biedna Linunia ;*
Za to jak czytałam Twój post zakupowy to aż mi się lepiej zrobiło na duszy i humor mi się poprawił, co spaniałego

kiedy ja ostatnio byłam na zakupach, 100 lat temu. Kupiłam sobie spódniczkę 36, ale nie dletego, że była dobra (bo była przyciasna raczej), ale że nie było 38. I popruła sie na mnie :/ to dopiero porazka
Ale wciąż nad nią pracuję

ja musiałam się troszke z a6w cofnąć, właśnie wczoraj robiłm 5 dzień. Idzimy łeb w łeb, ale to i tak tylko do wyjazdu, bo potem nad morzem nie będe się wiła na podłodze, bo by mnie K. wyśmiał

miłego dnia!

Linuniu Kochana!!!!!!

Cieszę się, że mam nareszcie trochę czasu żeby do Ciebie wpaść Zalatan byłam ehh

Dziękuję Ci bardzo, że mnie odwiedzałaś i naprawdę przepraszam, że mnie nie było!!!!

Ja mam tego garniera z masażerem "płaski brzuch"... smaruję się i mi się bardzo podoba bo przy okazji robi mi dobry masaż Polecam

Współczuję Ci tych 7 godzin na nogach i podziwiam, że potem masz jeszcze czas na robienie ćwiczonek Ja ćwiczę przed telewizorem z odważnikami...narazie wziełam od Sławka jego hantle i zdjełam wszystkie odważniki (bo same są cięzkie) ale jutro mam zamiar kupić sobie takie gumowe

Buziaczki!!!!!!!!!!!!!!!

Ewelinko, wspaniałej, uśmiechniętej, radosnej i przyjemnej soboty Ci życzę i pozdrawiam bardzo cieplutko