Wątek: UDA MI SIĘ!!

Raporcik po prostu zapiera dech w piersiach Jestem z Ciebie bardzo dumna Naprawdę przybyło Ci sił w tych górach Ale i tak najważniejsze, że czujesz zapał, że Ci się zwyczajnie chce! To bardzo cenne uczucie I to oznacza, że bardzo szybko stracisz to co przybyło a nawet więcej!!!

Liniuniu Jasne ze sobie szybko poradzisz z tymi kilogramami z takim ladnym podejsciem, tyle cwiczen i jak jedzonko super
Podoba mi sie , tak mi brakowalo tej liniuni
Jestes super Tak trzymaj a andrzejki beda nasze.

Buzka:*

o zesz .. ile cwiczen !! to sie nazywa wziecie sie za siebie :P
moj Ty idolu :*
i pieknie jedzeniowo ! widze,ze duzo bialka by woda zeszla i brzuszek ale pamietaj jak jesz duzo bialka to miesnie budujesz i tym bardziej nie schudniesz heeh zarty zartami ale pamietaj by nie przeciazyc nerek tym bialkiem :/ cos o tym wiem :/
Linusia milej nocki Slonce .ciumki :*:*

ooo Kochana zaszalałaś z tymi ćwiczeniami bomba
ciesze się bardzo, że wypoczęłaś teraz możesz góry przenosić, więc szybciutko zgubisz to co Ci przybylo na wakacjach
ślicznie tam mialas, tylko pozazdrościć
trzymaj sie cieplutko i powodzenia na tych praktykach

Witajcie Laseczki w ten jakże "uroczy i słoneczny" poranek

Wstałam dzisiaj bardzo wcześnie i juś zaliczyłam rowerek oraz cześc gimnastyki, reszta wieczorkiem

Nieługo wychodze do dentysty w sprawie dziąsła poza tym ide do lekarza ogólnego, bo najprawdopodobniej mam przeziebiony pęcherz...nieprzyjemna i bolesna dolegliwość, mam nadzieje, że lekarka coś przepisze i szybko minie, bo naprawde się męcze

Co do białka w mojej diecie to już tłuamcze dlaczego: otóz przez cały wyjazd zjadłam moze ze dwa, góra trzy jogurty, bo w pokoju nie mieliśmy lodówki, dlatego teraz jestem po prostu spragniona jogurtów, kefirów, serków itd

Kurcze boje się tego dentysty

trzymajcie kciuki!!!!


Duzo słonka dzisiaj dla Was moje Kochane)))

Witaj Linuniu! Ty spokojnie możesz stanąć na wagę dzisiaj i za tydzień powiedzmy. Bo przy tym tempie ćwiczeń i ich ilości zobaczyłabyś jak szybko to znika. A zniknie na pewno i jeszcze możliwe, że za jakiś tydzień będziesz ważyć poniżej 58. Pięknie sobie radzisz. Gdzie tutaj Cie trzeba pilnować, bo ja nie wiem? :P Dentystą się nie przejmuj, na pewno będzie dobrze. :* A co do zapalenia pęcherza, to Cię doskonale rozumiem. Jeżeli jeszcze nie brałaś furaginy to Ci pewnie lekarka właśnie jąprzepisze i są jeszcze takie malutkie białe tabletki scopolan - chyba na rozluźnienie mięśni gładkich czy coś podobnego i też pomagają. Poza tym ciepły termoforek na dół brzuszka, ale lekarze nie polecają ani b. ciepłego ani za często, bo się bakterie mogą namnażać. Jednak jak boli to chce się tylko, żeby przestało, wiec możesz spróbować. Przesyłam buziaki i życzę b. udanego dnia!!!

Ewelinko, życzę więc powodzenia u lekarzy i przede wszystkim zdrówka :P :P

I pamiętaj, że jeszcze więcej białeczka jest w rybkach i cycku kurzym na przykład ... ale ja rozumiem, że Ty głównie tęskniłaś za jogurcikami i serkami
Ja też uwielbiam i mogłabym tylko nimi żyć, i tylko przez wrodzony rozsądek jem jeszcze inne rzeczy

Poza tym fajniej mieć mięśnie i więcej ważyć niż ważyć mniej i być rozlazłym i sflaczałym chuderlakiem, na szczęście w porę to zrozumiałam

Buziaczki, trzymaj się cieplutko

dokladnie ja tak samo najchetniej tylko nabial,jogurciki,serki,rybki,kurczaki :P
biedne malenstwo ! trzymaj sie u tych lekarzy.bedzie dobrze !
milego dnia ach podziwiam za te ranne cwiczenia..moje ranne cwiczenia zawieraja sie w wielokrotnych probach podniesienia obu powiek naraz :P
buzi

trzymsm kciuki wiec pisze nóżkami
musisz być twardziel

a miłość do nabiału to i ja rozumiem. szybciej mi jest złapać jogurt niz jaką kanapke z wasy robić

pozdrawiam i wpadnę wieczorem zobaczyć jak posżło

Linuś
zapamiętaj raz na zawsze
dentysta to jest najlepsiejszy i najkochańszejszy lekarz na świecie!!!


to mówiłem ja ... Jarząbek
future dentist