Wątek: chcę być piekna!!!

aha! i wiecie co ostatnio przeczytalam na temat sauny- 40 minut wygrzewania i mozna spalic nawet 1200 kcal! chyba zaczne w tej saunie siedziec dluzej

Evus
pęczaka to bym akurat nie przełknęła, to jedyny rodzaj kaszy której nie tknę

Na śniadanie zjadłam torebkę gryczanej, na drugie i obiad razem torebkę jęczmiennej, na póżny obiad miseczkę kus kus, a na kolację znowu kus kus.

Dzisiaj już zjadłam banana, mandarynkę i jabłko. Jestem przeziębiona i apetyt mi wyjątkowo nie dopisuje.

i nie bylas glodna na samych tych kaszkach? no to super. ja zaczynam od poniedzialku dzieki wielkie

MOże gdybym była zdrowa to bym była głodna, ale tak bardzo nie mam ochoty nic jeść, ze szok. I zupełnie przez to choróbsko nie czuję smaku ani zapachu. Więc co to za jedzenie

Ale polecam dietke, tylko wiesz, tam jest jeden warunek, trzeba być zdrowym. A mnie pod koniec drugiego dnia dopadła choroba. A ja jestem taka ze jak zacznę, to chocby się paliło i waliło to diete dokonczę.

Kurcze, ależ jestem ciekawa ile może być na wadze

To znowu ja!Wyczytałam wczoraj ze przy mojej gr.krwi nie powinnam jesc nabiału,tylko miesko i warzywa itp.A ja własnie do tej pory robiłam na odwrót.Serki,jogurciki,mleko itd itd.Moze cos w tym jest.Postanowiłam na tydzien odstawic te twarogi itp,zobaczymy czy to prawda.A tak poza tym to mam dzis lepszy humor,bo jak nie miec jak tyle osób jest ze mną i mi pomaga,wspiera duchowo!!!!!!!!!!!!

nawet u ciebie bede cie wspierać

Oj Groodka ty moja kochana!Cudowna jestes

polecam się na przyszłośc w końcu jak siedze na forum to przynajmniej nie jem korzyść dla obu stron

tez tak mysle

Witajcie
rolini super gratulację za silną wolę
Wiesz co ci polecam na gloda...kiszoną kapustę ....jak oczywiście lubisz...ostatnio sama wypróbowałam tego...gdy mnie korcilo do lodówy...zabrałam się za kapuste ....ma mało kalori...jest zdrowa....polecam
Przyłącze się do opini groodki że przesiadywanie na forum to też sposób na odciągnięcie myśli od jedzenia

evus7 tylko za długo nie siedz w tej saunie...bo się całkiem wytopisz
a swoją drogą zazdroszcze wam tej sauny jak niewiem co .....u mnie nie ma

Trzymajcie się wszystkie i ładnie dietkujcie....Sylwester już niedługo :P