Wątek: Saira vs tłuszczyk - reaktywacja

Witam.
Chyba niewiele osob lubi poniedzialki.
Ja z pewnoscia do nich nie naleze...Zdecydowanie wole piatki...Ehhhh...
Pozdrawiam w ten brzydki pod wzgledem pogody dzionek i zycze milego dzionka.
tusia

Pieknie Ci idzie, niedlugo pierwszy tickerek zniknie

Sairko ja też wczoraj miałam na śniadanie drożdżówkę i herbatkę i kawkę... a do tego jogurcik naturalny
ładny miałaś weekend... tylko pozazdrościć... Ale super, że nie objadałaś się i że do nas wróciłaś cało i zdrowo
Pozdrawiam serdecznie i przesyłąm odrobinkę optymizmu

Witaj Sairko.
Jak ja kocham drożdzóweczki z serem najbardziej i na jednej niestety nie potrafię skończyć
Dzisiaj robię się na bóstwo: depilacja całego ciała, maniciur i pediciur,pachnąca kąpiel- takie domowe spa na miły początek dietowania Zrzucam sierść bo jutro rano na basen śmigam
Buziaczki

Bry dień

Zanim mi ten pierwszy tickerek zniknie, pewnie jeszcze troszkę czasu minie.
Dziś rano wdrapałam się na wagę i wredziocha pokazała całe 65,6 Chociaż... po weekendzie i wczorajszym "małym co nieco" to jest dobrze.
Wczoraj na basen nie doarliśmy, tylko na "obiad" w MD i zakupowe połążenie. Sukces był w tym taki, że do marketu przedreptaliśmy z butka, takie 15-20 minut spacerku. A wieczorem do książeczki... popcorn. Jakoś ostatnio chce mi się go. A i żelki Ale udało mi się powstrzymać od chęci na jakiekolwiek czekoladowe cosie - to pewnie po tych ciachach w weekend Teraz mam tylko nadzieję, że waga nie będzie się na mnie mściła.
Pysiu, ja też sobie wczoraj wieczorem zrobiłąm taki domowy gabinecik Co prawda z sierścią się nie użerałam - za późno było na brzęczenie a maszynką mi się nie chciało - ale zrobiłam peeling twarzy i całego ciała a na to balsamidło na nockę - bez folii - o 2 w nocy leniuch byłam - a dziś rano kolejne mazidło.
I dziś wybieram się na mojego aerobica, nie za regularnie chadzam, ale zawsze mam jakieś wytłumaczenie na niepójście. A dziś chcę iść!

Nie zalamuj sie!. Zblizaja sie dlugie wieczory i zawsze sie po cos siega do przegryzenia. Postaraj sie zeby to byly marchewki czy cos niskokalorycznego.
U mnie z regularnoscia na siloni ostatnio tez nie bardzo. Dopadlo mnie lenistwo, no ale walcze z tym.
pozdrawiam.
tusia

No widze,ze nie mozna Ciebie chwalic
Zelki, Magus, no no .....opanuj sie

Sairko Ty i MD nu...nu...nu... uważaj, bo palcem pogroże...
Aaaa... i marsz mi na ten aerobik

Tak poza tym to łądnie waga sie trzyma

Machłam epistołkę gwoli usprawiedliwienia się i ją wcięło...


Ale przynajmniej żadnej czekolady nie opracowałam ani nic takiego. I chyba lepsza kanapka, która robi za obiadek, niż batoniki jako zapychacze a brzuś i tak swoje chce

Pocieszam się tym, że waga przedweekendowa pozostała.

Łe no... Sairko... nie ma się czym dołować
Miłej środy i usmiechu