Wątek: nieważne czy ktoś to przeczyta, ważne ze da mi to siłe :) !!

Korciu Kochana prosze mnie nie straszyć bo mam za dużo wrażeń przez dwa dni mi lekarka powiedziała że jak bedę jadła i jadła ... to normalne że przytyje
a ja muszę zrzucać , zrzucać , zrzucać ...

Nio właśnie dlatego będziesz pamiętała żeby nie przekraczać codziennej dawki kalorycznej i będziesz brała tabletki o 22 żeby przespać największy głód na pewno nie przytyjesz :*

Korciu nawet nie wiesz jak mi pomagasz dziękuje moja dietkowa przyjaciółko :*

Oj Słonko robię to z miłą chęcią :*

Pierwszy raz u Ciebie, słońce, jestem
A jak dziś mija dzionek?

Karateka witaj

miło mi że zajrzałaś do mnie dzionek echh nerwowy, stresowy i nie mam kompletnie apetytu

no to spadam do twojego pamiętniczka

dzisiaj jest 15. dzień dietki <już 3. tydzień>
nie mam dzisiaj apetytu :

zjedzone 816.95 kcal <wcisnełam serek żeby tyle wyszło bo nie mam na nic ochoty po wczorajszym dniu>

spalone 300 kcal na rowerku za pół h kolejne 300 będzie

Ja mysle,ze to tylko zalezy od tego czy sie objadamy czy tez nie

No ładnie-ja od razu jade godzinke-bo po 30minutkach zaczynamy spalac tłuszczyk z bioderek

MalyElf wiem , wiem o tym tłuszczyku ale mi jakoś i tak schodzi ten tłuszczyk
wole dzielić bo taki fajny relaxik a czasu zabardzo nie mam

całuski :*

tak sobie zajrzałam na forum i ciszaaa ... ja dzisiaj kompletnie nie mogę się skupić zaczynam robić zadanie myśle o chlopaku i tak w kółko ...

Boże jaki ten świat jest okrutny

a propo dietki 55 kg. to ja chyba ważyłam w lipcu tego roku
jeszcze nie dochodzi do mnie ta liczba, przez ten stres

może marzenie zobaczyć czwórkę z przodu <wagi>

postanowienia na ten tydzień :

trzymać dietkę 1000 kcal
600 kcal na rowerku codziennie spalić
uczyć się


mam nadzieje że za tydz. będzie kilosik w dół