Wątek: Nie przekarmiać Gruszki-reaktywacja!

Z dietką w porządku,praca tak mnie zajmuje,ze musze robic specjalne przerwy na jedzenie
niedawno zjadłam obiadek, został mi zapasik kalorii na kawke z mleczkiem
biblioteka pomyślnie zaliczona,referat właśnie skończyłam pisać,jeszcze pare projektów gaficznych musze dziś zrobic,ale... i tu zaczynaja się schodki,bo głowa mi tak peka,ze szok, te bóle kiedyś, przez którem wyłam do księżyca to było nic,teraz poprostu głowa w imadle,potwornie boli,do tego kaszel,katar-nie moge ustac na nogach,musze zrobic chwilke przerwy,bo sie źle skończy
3 majcie kcuki,zebym sie ze wszystkim wyrobiła
Pa

Ojjj to bardzo niedobrze, że Cię tak coś przydko trzyma! A najgorsze, że tylko roboty masz!
Wracaj do zdrowia!

(A ja wracam od jutra do odchudzania, bo się zapuściłam )

Kolejny dzień z tysiącem zaliczony-było 1000,6kcal
obejrzałam sie w lustrze,nie jest dobrze,tam gdzie chce schudnąc tłuszcz trzyma się i nie ma zamiaru opuścic tych miejsc,huz tak dlugo jestem na diecie, a efekty są takie,jak niektórzy osiągaja prze2-3 tygodnie,cos jest nie tak
mimo to nie mam innego wyjscia jak tylko trwać w tym stanie i czekać az cos ruszy
jestem po sniadaniu,niedługo drugie
a teraz biore sie do pracy,bo wczoraj przez ta głowe to mogłam tylko wegetować

Ale mam nadzieję, że chociaż ze zdrówkiem lepiej...
A tłuszczyk? No właśnie, dziadostwo takie! Tam gdzie ma zniknąć to nie znika! Niestety taki jego urok! Ale damy rade Masz rację, trzymaj się dzielnie i nie popuszczaj!

zdrowie powoli się poprawia,kaszel mniejszy,ale katar zatkał mi zatoki i bola strasznie,ze o glowie nie wspomne

jeszcze kolacja przede mną
strasznie chce mi sie pić i zauwazyłam dziś,ze uda strasznie nabrały wody(albo tłuszczu) a to dziwne bo jestem w trakcie okresu,to powinno byc odwrotnie,moze to skutek wczesniejszych kompulsow

chce byc zgrabna

mammam,
Masz pragnienie - to napewno woda a nie tluszcz. Tym bardziej, ze nie masz na to szans bo dietke trzymasz.
51kg + Twoj wzrost, wydaje mi sie, ze mozesz juz powiedziec, ze jestes zgrabna. No spojrzyj tak obiektywnie...

Milego wieczoru

Gdzieś czytałam, że własnie jak się odchudzasz, to może się tak zdażyć, że jesz mało a nie chudniesz, taki zastuj. W tym czasie organizm przestawia się na tą mniejszą dawkę kcal. A potem waga dalje pójdzie w dół, więc dietkuj dalej i głowa do góry! Jutro spojrzysz na siebie bardziej przychylnym wzrokiem

squalo,
To dobra wiadomosc mi rowniez przynosisz Moja waga rowniez zatrzymala sie i nie chce isc w dol, mimo, ze nie szaleje z kaloriami.

No bo tak logicznie rzecz biorąc, skoro nasz organizm jest przystosowany do odkładania czegoś na czarną godzinę w postaci tłuszczyku, a tu nagle lipa, bo jest mniej jedzenia i z tłuszczyku trzeba czerpać, no to musi się w końcu przestawić na inny tryb.

A i już mi się przypomniało, czytałam to SHAPE'ie

Witam, witam.

Do Twojej wypowiedzi Squalo mogę dodać, że czytałam że takie przestoje to jest właśnie dowód że organizm "zapamiętuje" obecną wagę i niestety nie chce już chudnąć. Ale dobra nasza bo w ostateczności i tak zaczyna czerpać z naszego tłuszczyku.
Tak więc choć trudno, to trzeba być cierpliwym.

Pozdrawiam
Notta