Wątek: GRUBAS W AKCJI - chce wreszcie schudnąć..

Zjadłam jeszcze dziś 3 gołąbki - 561 kcal
Dziś zjadłam:1014 kcal Spoko
Chciałam jeszcze kawę cappuccino wciągnąć... ale już tysiączka przekroczyłam, to sobie herbatkę odchudzającą zrobię

Rolini co z tymi pieczarkami? Jakoś tego przepisu nie rozumiem.....

Serdecznie witam.

Co prawda jest wieczor i na kawe z mlekiem juz jest pozno,ale przyszlam sie przywitac.... .
Jesli chodzi o przepisy, poszukaj na internecie....

hehe jak bedziesz ciagle te golabki wcinac to ci sie przejedza

przyszlam sie pozegnac, jade jednak jutro do domku, wroacam w poniedzialek za tydzien bede tesknic, trzymaj ladnie dietke i zycz mi tego samego bo ciezko bedzie

papa!:*

Ja agapinko tez przeważnie na necie szukam przepisów,bo jesli chodzi o potrawy to na imprezy przede wszystkim sernik i bigos oraz sałatka owocowa.
Sałatka owocowa.Owoce jakie tylko chcesz kroisz w kostke ,troszke rodzynek ,cytrynka,cukier waniliowy,wszystko mieszasz moze być z bitą śmietaną ale dla nas jeśli chodzi o dietkowiczki to raczej,śmietane dla gości a dla nas owoce pychotka.Wspomnienie lata.

Witam
Wstałam wcześnie bo mnie mężuś obudził
Teraz popijam herbatkę grejpfrutową nie kawę, muszę się oduczyć pić kawę na czczo, bo to nie zdrowe dla żołądka

Tusiu wypijmy dziś kawę, ale trochę później Zapraszam Ale na jakich stronach mam szukać tych przepisów? Ja bym wolała jakby ktoś mi podał sprawdzony Ale poszukam

Koczkodan to do zobaczenia Mam nadzieję, że będziesz ładnie dietkowała Pozdrawiam i życzę udanego wypoczynku w domu

Arletko sałatka owocowa, nie za bardzo..... Poszukam dziś sobie coś na necie

Ale ładnie na polku słoneczko świeci
Pójdę niedługo trochę pograbić liści, przynajmniej spalę trochę śniadania, gdyż mam kaloryczne
Śniadanie:
- bułka maślana - 280 kcal
- kawa z mlekiem - 70 kcal ( ktoś mi wypił mleko 1,5% )

Miłego grabienia liści,ja też pewnie pójdę grabić liście bo znowu na zlatywało sporo.
Synek przy okazji się dotleni Miłego dnia

jakie pieczarki kotus??
chodzi ci o farsz do ptysi???
jak tak to tu masz przepis:

pokrojone pieczarki(lub starte na grubej tarce)poddusic z cebulka(rówzniez pokrojoną)...posolic popieprzyc...dodac pokrojona w kostke czxerwona papryke i jeszcze poddusic...odstawic do wystudzenia.Jak juz bedzie chłodne dodac starty zólty ser..wymieszac.Nakładac na ptusie..noo i zamknąc je wierzchami(jak na ptysie przystało)...przed podaniem zapiec w piekarniku przez 15 min...podawac z barszczem czerwonym

Czesc Agapinko.
Przyszlam z kawa z mlekiem 1,5 % dla Ciebie o 0% dla mnie. Moze byc????.
Sniadanko mialas smaczne.Napewno je spalilas w trakcie grabienia lisci....
Buziaki.

Cholercia nie grabiłam liści, koleżanka zadzwoniła i pojechałam do niej na herbatkę odchudzająca
Po resztą tak wieje wiatr, że to by była praca bez końca

Rolini dziękuję, może skorzystam

Tusiu no pewnie że może być mleczko 1,5%