Wątek: Walka z kilogramami-tym razem wygram!

squalo a co to jest czekolada? opakowanie cukru z dodatkiem kakao i mleka w proszku i do tego wszystkiego krowa na etykiecie:P Kto by to chcial jesc?

Ja..

a ja powiem szczerze,ze wygrałam te walke dawno temu (z czekolada), ostatnio dostalam na imieniny wielka czekolade milke i di tej pory lezy w mojej torbie,czasem kogos poczestuje,nosze ja w torbie na uczelnie, ta torba lezy kolo mnie teraz i za kazdym razem gdy siedze przed komputerem i nic... absolutely nothing!!! Brzydka czekolada, be czekolada, a feeee :P

Hej dziewczyny

Widze, ze pomimo weekendu, cos sie tu dzieje ), milo, bardzo milo. Mnie bardzo ciężko jest odzwyczaić sie od slodyczy, ale jakoś od 2 dni dopiero nie zjadlam czekoladki, ani cukierka , o cudzie Może dlatego, że zjadam sobie po poludniu i wieczorkiem jedzonko z bialka???, Nie wiem, zobaczymy, czy to tylko chwilowe, czy na dlużej

opis czekolady bardzo mi sie podoba i jak czytam go, to nawet mi sie jej nie chce

buziolek na mila niedziele;*

DOBRY!!! Wiatm wszystkie dziewczyny w tym prawie pieknym i prawie slonecznym dniu
Diznev super,ze tak Ci wychodzi z tymi slodyczami, mi tez wychodzi i nawet nie sprawia mi to takiej trudnosci.
Dzieki Grubasku
Rano przezylam koszmar!!! Nawet nie wyobrazacie sobie jaki!!! Nie wiem czy wy lubicie kaszanke,ale ja uwielbiam. Tata byl wczoraj u cioci na wsi na swiniobiciu,wrocil pozno ...dzis rano wstaje a na patelni pyszna,podsmazona na cebulce kaszanka I zdradzieckie pytanie mamy "zjesz troche? zostawilam specjalnie dla Ciebie,bo wiem jak ja lubisz" Oł Gad... byłam tylko w stanie wyrzucic z siebie "a bylabys tak kochana matka i wyskabalabys mi z niej kasze?" Final byl taki,ze zaczelam cwiczyc 6w a kaszanke zjadł moj synek z moim tatą
Nie ma to jak miły poczatek dnia,ale mimo wszystko czuje sie silniejsza,bo dzis pierwszy raz sobie odmowilam przysmaku,kory naprawde powala mnie na kolana

Cześć dziewczyny!

Kasiu opis czekolady podałaś rewelacyjny.Tak teraz będę o niej myślała.A nie jak o czymś słodkim,pysznym,rozpływającym się w ustach.A kaszanki nie jem.Super że udało Ci się powstrzymać od jej zjedzenia.

Grubasku również życzę Ci miłej i udanej niedzieli w dietkowaniu.

DiznevPrawie wszystkie mamy ten sam problem ze słodyczami,ja też.Ale na Sb i tak prawie wogóle ich nie jem.2 razy miałam wpadkę.

FelisCatusnie Ty jedna.Ale pomyśl że to tylko kakao,cukier i mleko wproszku(tak jak napisała Kasia)tylko ładnie zapakowane.

czesc Reniu Ja sie dzis ciesze,bo to moj 10 dzien, w koncu magiczna jedynka na poczatku

A tak w ogole to musze przyznac,ze na diecie jestem dzis 10 dzien(jak wyzej), aerobiczna 6 weidera cwicze dzis 8 dzien i powiem,ze nigdy w tak krotkim czasie nie zlecialo mi 1,5 cm w talii....!!!!!!!!! Wiem,ze teraz pojdzie wolniej i trudniej, z tygodnia na tydzien... ale mimo wszystko warto.

Jesli chodzi o "6" to zaczynam sie martwic, poniewaz dzisiajeszy trenin skadal sie z 3 serii po 8 powtorzen i wykonalam je w ciagu 12 minut (to bylo 192 brzuszki z zatrzymaniem na moment najwyzszego napiecia) a co bedzie gdy dojde do 3 serii po 24 powtorzenia? Nalezy je robic w maxymalnym czasie 25 minut Gdybym teraz byla na 12 potorzeniach i osiagalabym taki wynik czsowy bylby luz...ale martwie sie tym,bo zawsze stosuje sie perfekcyjnie do zalecen,aby sobie potem nie moc nic zarzucic

Czołem Kasieńka! Czołem Renia!

Ja niestety już po 1 dniu poległam z A6W... Ja i moja determinacja... Pożal się Boże! Umiem tylko narzekać i marudzić, że jest źle Chyba ktoś mi musi zasadzić porządnego kopa. A jak byłam na 1 fazie SB to trzymałam się boz słodkości chyba z 9 dni... I jakoś wcale mnie nie ciągnęło do czekolady. Ale potem zrobiłam błąd: zostawiłam sobie coś "na potem" i to było baardzo niedobre. Ale błędu nie powtórzę. Dziś też już udało mi się wygrać z tym ochydnym kakakowym czymś w ładnym papierku

A ćwiczenia? Hmmm... Nie pomogę bo nie dotarłam nigdy do aż tylu powtórzeń... Niestety

squalo !!! Po jednym dniu zrezygnowalas? To jak Ty sie motywujesz zeby zyc? (niedobra Kasia :P ) ja Ci powiem tyle,ze warto jak cholera. 8 dni i : 1)duzo bardziej płaski brzuch, 2) miesnie zaczynaja robic sie poprostu TWARDE, 3) pojawia sie zarys gornych miesni, 4) centymetry znikaja!!! Ja nie wiem co wiecej trzeba do dobrej motywacji Przeciez podczas sexu bardziej sie zsapiesz a efekty mniejsze Tylko ze w 6w masz zadowolenie psychicznie a po sexie i psychiczne i fizyczne :P