Wątek: Walka z kilogramami-tym razem wygram!

Mmmmm... Bardzo smakowicie brzmi
Ja właśnie trudzę się nad menu na najbliższy tydzień. Ale gotowane mięsko to tak nie bardzo mi podchodzi. Przyzwyczajona jestem do pieczonego/smażonego/grillowanego/duszonego. A czy na 3 części to nie wychodzi za mało? W końcu tylko pół piersi! Chyba, że dorzucasz coś jeszcze do tego.

Witajcie w niedzielne popołudnie.Dzień na razie mija ok.

Squalo masz rację.Jak podzieliłam na 3 części t rzeczywiście wyszło mało.Więc p[odzieliłam na dwie i miałam na śniadanie i obiad.

Kicia ale Tyle co Ty zjadłaś to nie obżarłaś się może masz tylko takie odczucie.

Gru a co Ty wymyśliłaś na obiad?

Grubasku o grzybach nie pomyślałam.Dobry pomysł.

Missurwis wróciłaś .Super znowu jesteś z nami.

Renat111 powiedz mi, czy Ty jestes cały czas na tej diecie SB ?

renat, moj obiadek: brokul w wody, groszek z puszki i cos a'la kotlet mielony musialam zuzyc miesko, bo smucilo sie w zamrazarce od dawna

pozdrawiam

Witam w ten kończący się weekend
Dopiero teraz się odzywam bo mam czas
Impreza udana
Pozdrawiam

Fajnie, że chociaż u Ciebie niedziela miła..

waga na pewno pokaze mniej, ciesze sie ze udaje Ci sie wytrwac w swoich zalozeniach
milego wieczorku zycze

Brawo Renia Teraz po prostu dech zapiera jak się wzięłaś za siebie.Po prostu super.Jeszcze mocniej wierzę , że w niedługim czasie ta 7 z przodu się pojawi .

buziaczek na mily poczatek tygodnia;*

Witajcie w poniedziałek.Zmieniłam strażnika z 85,6 na 84 kilo.

Wczorajsze menu
śniadanie i obiad pół piersi kurczaka gotowane z marczewką, cebulą, ząbkiem czosnku, łyżką groszku
II śniadanie pomarańcz
Podwieczorek 2 pomarańcze
kolacja pomidor, 4 plasterki polędwicy

ćwiczenia
60 brzuszków
1 godzina rowerku