Wątek: Walka z kilogramami-tym razem wygram!

zrobilyscie mi smaka na bigos chyba sobie jutro zrobie.
A w siemie lniane tez sie zaopatrze. Mam nadzieje, ze pomoze w pewnych sprawach.

Pozdrawiam

Kupiłam dzisiaj w tabletkach olej z wiesiołka.I znalazłam olej lniany w aptece.Tylko jeszcze sik żurawinowy mam słodzony.Zobaczymy jak waga będzie się zachowywać przy oleju.
Agapinko a tan olej z wiesiołka to ile razy dziennie trzeba brać?

Renatko a na co ci ten olej lniany? Na nim się przygotowuje potrawy? Napisz bo ja już pomału się nie orientuję Chociaż ściągłam sobie informacje o tej diecie, tylko jeszcze musze dokładnie je przeczytać

Nawet sie nie pytam jak ci idzie bo widze Ty gubisz a ja znajduje
Nie mam czasu na dietke
Serniczek tesciowej jest pyszny i codziennie zjadam kawałeczek
Oj bede miała sie z czego odchudzac jak wroce do Hiszpani

Cytrynko olej lniany jest to dostawca kwasów tłuszczowych Omega-3 które wydatnie wspomagają odchudzanie Unika się na tej diecie tłuszczów zwierzęcych a zamiast nich wzbogaca sie jadłospis dobrymi tłuszczami omega-3, sprzyjajacymi odtruwaniu i wypłukiwaniu tłuszczu z komórek.Dlatego w tej diecie dużą rolę odgrywa olej lniany.Ja dopiero teraz go znalazłam.I np do obiadu można wziąść pół łyżki oleju lnianego.
Mikamaly super że się odezwałaś.A że nie masz czasu na dietkę to Ci się nie dziwię.Przecież tylko na trochę przyleciałaś do Polski.Wrócisz z powrotem to najwyżej zaczniesz znowu dietkować.

Reniu jak bedziesz coś smażyć to na tym oleju.. normalnie sobie rób nma tym oleju obiady..
OLEJ
DZIENNE SPOŻYCIE: 1 łyżka stołowa wysokolignanowego naturalnego oleju
z siemienia lnianego dwa razy dziennie
CEL: Niezbędny do walki z tłuszczem i regulacji insuliny dzięki bogatej za-
wartości tłuszczów omega-3

buziak na mile popoludnie

Reniu ja nie powinnam tak dokładnie Twojego wateczku czytać, bo tu mikamaly pisze cos o serniczku a mi slinka juz kapie, kocham serniczki mniami a bigosik tez brzmi apetycznie, z tymi grzybkami, ale zamiast o jedzonku powinnam jednak pomyslec bardziej o cwiczeniach
miłego dzionka

Reniu ile szklanek tego soku pijesz i pijesz 2 razy dzinnie ten koktajl?
Ile zapłaciłas za wiesiołka?
Pozdrawiam ;D

Koktajl pije rano i wieczorem.Napoju żurawinowego piję 4 szklanki dziennie.Za wiesiołka dałam 9 złotych z groszami.