hej, to odchudzanie coraz bardziej mnie wciąga. Biegam co drugi dzień ... salasa co tydzień... 2 razy w tygodniu aerobik ... coraz blizej do Sylwestra , zaczynam zastanawiac sie nad dieta kapusciana po to by szybko schudnac, ale niestety krotkotrwale ... czy ktos zna moze jakas "szybka" rownie skuteczna dietke , bo przyznam sie , ze perspektywa wcinania kapusty w swieta mi raczej nie lezy ... prosze o odzew pozdr!