Wątek: Zamknięty

Megamaxi- jak narazie jesteście moimi jedynymi przyjaciółkami

Wypożyczyłam sobie książkę o medytacji, autosugestii itp. jeżeli poznam wroga (przyczyna obżarstwa) to będe go zwalczać na wszystkich frontach.

Tak sobie przypomniałam, że psycholog mi powiedziala, że obżarstwo to też jeden ze sposobów autoagesji , chyba potrzeba mi więcej zadowolenia z siebie...

Dziś znów obudziłam się z bólem brzucha , jenyyy kiedy to się skończy??

Zdecydowanie potrzeba Ci więcej zadowolonia z siebie, bo fajna z Ciebie dziewczynka!

Napiszesz coś więcej o tej książce?

Miłego dnia! (Ale szybko u Ciebie te strony przeskakują - juz 201!)

Książki jeszcze nie przejżałam, bo najpierw zabarałam się za czytanie ostatniej części Zielonej Milii (gdzieś mi się zawieruszyła w bibliotece ), no ale szybko ją skończyłam, może poźniej obejrze tą o jodze, na razie mi się nie chce...

Smutno mi sie troszke zrobilo, jak napisalas ze jestesmy twoimi jedynymi przyjaciolkami A w szkole nie masz jakis blizszych przyjaciolek?
Ja sie przyznam ze mam duzo znajomych ale przyjaciol nie, no oczywiscie oprocz Soni,ktora jest moja najlepsza przyjaciolka i jedyna

Katsonku- tysiąc koleżanek mogę zamienić na jedną przyjaciółkę ( o ile bym tyle znalazła, bo podejrzewam, że nie mam nawet tylu znajomych). Katsonku, nie ma co się nade mną użalać, to tylko i wyłącznie moja wina bo się boje ludzi i ich odrzucenia.

Hej!
Nantosvelta - ja mam dokladnie to samo, tez sie boje ludzi i ich odrzucenia. Ech, o tym bym mogla cala powiesc napisac. Dlatego to forum jest dla mnie wybawieniem, bo od kiedy nie pracuje strasznie mi ciezko i zle. Samotnosc to straszna rzecz. Ja jestem strasznie niesmiala osoba ( od malego) i zawsze prezentuje postawe slimaka czyli chowam sie przed ludzmi. Nie wiem, ale jakos nie umiem sie przemoc zeby pierwsza podejsc, czy do kogos zagadac i zawsze sie trzymam na uboczu. Tez marze o przyjaciolce ( Moja przyjaciolka z dziecinstwa wyszla za maz, urodzila dziecko, przeprowadzila sie do innej dzielnicy Zabrza i zupelnie nie ma dla mnie czasu. Kilka razy dzwonilam zeby sie umowic ale zawsze sie czyms wymowila. Nie znalazla wolnej godziny nawet wtedy, gdy stracilam prace i chcialam sie komus wyzalic - od tej pory juz do niej nie dzwonie i nie prosze o spotkanie bo dotarlo do mnie, ze dla niej nastal czas nowych przyjaciol i dla mnie nie ma tam miejsca). Takie zycie, nic na to nie poradze.
pozdrawiam
p.s. hmmm, ale przydolowalam

Zauważyłam, że dużo grubasków tak ma, bo czujemy się gorsze, nie zasługujemy na przyjaźń itp. ja mam koleżanki na roku, bo mi zależało i nie stroniłam od nich, ani nie szukałam samotności, chociaż z przykrością muszę stwierdzić, że nie mam w sobie magnezu na ludzi i jak jestem smutna, czy sama to nikt nie leci mi na pomoc .

Trzeba się przyzwyczaić, inaczej zwariuje

Nanuś, dzielna babo! widzę zmianę w odnośniku do Ciebie i tickera brak. i dobrze! nowe siły wstąpiły, hm? trzymam mocno kciuki i ściskam i wspieram i w ogóle! buziak!

Nie koniecznie nowe siły, tylko wstyd mi, jak ktoś przeczyta pierwszą stronę: że waże 70kg a na tickerku mam 78 .

Tak w ogóle to przytyłam .

Dobra, lece do pracy, wieczorem poodwiedzam wasze wątki.

Cześć dziewuszki .

Zmieniłam kolor czcionki- ta mi się wydaje bardziej optymistyczna .

Książkę zaczęlam czytać (tej o medytacji) iii...spróbowalam pare technik relaksacyjnych...tak się zrelaksowałam, że zasnęłam -tzn. to było wczoraj, bo dziś to w pracy siedziałam .

Moje drogie, chyba wychodze na prostą: dziś zjedzone 1050kcal, zaraz lece się zafoliować i poćwiczyć na steperku...a taaak mi się nieeee chceeee...najchętniej to bym się owinęła w kocyk z laptopem, ale nie...trzeba ruszyć dupsko, w końcu postanowiłam dziennie palić 500kcal.

Kupiłam warzywa na patelnie (cały kilogram ) i zjadłam z ryżem brązowym na obiad: jeeeny ale to pyszne!! Nie wiedziałam, że to cudo ma ziemniaki, chyba sobie jutro zrobie samo, smażone na oliwie...albo nie, zrobie to samo, bo i tak będe miała zimne (jem w pracy).

Z warzywek: sałata do kanapki, warzywa na patelnie do obiadu i to niestety wszystko
Z owoców: suszone banany, jablko gigant i nektarynka