Wątek: Niby stara Marti... ale całkiem NOWA JA!!! :)

Hej Martuś
oj chyba źle mnie zrozumiałas ja się nie gniewam czy coś - bo dobrze ze czuwasz i mnie pilnujesz - w sumie benzadziejną odchudzaczką jestem, coraz grubszą zamiast coraz szczuplejszą ale naprawdę jest u mnie w miarę, nie obżeram sie i nie przegładzam, pilnuję i tylko raz na jakiś czas taki wyskok jak wczoraj z tym ptasim mleczkiem. Wiem, ze bardzo muszę się pinować i nie pozwalać na takie sytuacje!!!
Co do SB to zobaczę jeszcze, termin 23.11 dlatego ze mam po drodze 2 szkolenia i rocznicę z W. i wtedy SB byłoby mi ciezko utrzymać..ale do 23 też dietę zamierzam trzymać.. no zobacze jeszcze..
Martusia a Ty widzę nabrałaś wiatru w żagle!! ale plan ćwiczeniowo? super Słonko! buziaczki

Pozdrawiamy Maruś -ja i.....Goldi

Martusia widze że zabralas sie peną parą za dietke...
Świetnie ci idzie - trzymam kciuki.

Dziwy, dziwy, wieeelkie dziwy...
Tak tak.. wielkie zdziwienie, ponieważ od 3 tygodni daję z siebie wszystko, ćwiczę, dietuję, a waga nic... szok! No nic co się odwlecze to nie uciecze , no ale kurde, może coś robię nie tak? Ehhh no nic, bądź twarda, rób swoje a kiedyś efekty przyjdą

Wczoraj pierwszy raz body space... pewnie zapytacie i jak i jak ? No więc powiem tak... trochę dziwnie . Bo człowiek maszeruje a to Cię ssie do środka .. fajniutko nie powiem, można się zmęczyć, a to jest to co króliczki lubią najbardziej . Troszkę żałuję, że wykupłam karnet teraz kiedy jest zima... bo człowiek wychodzi z tej diabelskiej machiny mokrusieńki! I potem następuję takie nieprzyjemne zderzenie z temperaturą -2 st. No ale karnet mam to zrobię z niego pożytek . Osiągi tylko miałam trochę małe - tak mi się wydaje - ale jak a pierwszy raz to może być, pozatym rozwiązał mi się na samym początku but i skupiałam się głównie na tym żeby się nie zabić przydeptując sobie sznurówę . Pozatym żałuję, ze nie ma tam kompetentnej obsługi (miła jest bardzo), bo nie ma kto doradzić jak najlepiej to robić, czy chodzic szybko pod większym ciśnieniem czy biegać pod ciut mniejszym... Się przekonam sama .

Menu:
- mała bułka ziarnista + 2 plastry kurczaka faszerowanego
- jogurt 150g
- plaster powyzszego kurczaka
- woda z sokiem malinowym na rozgrzewkę
- 2 parowki drobiowe 80g + musztarda + surówka z ogórka
- serek wiejski light 100g + 1/2 jabłka
- kubek goracego mleka

RUCH:
- 30 min. body space (4km, spalone 428 kcal)


Treningu silowego wieczorem nie zrobilam, bo czuję, że coś mnie bierze i wolałabym się nie rozłożyć na cacy.

Kochane potem do Was popiszę bo muszę juz do pracy mykac, tylko do Ani słówko

ANECZKO kochanie przepraszam, jakaś poświrowana się stałam wybacz Żabko :*. Nie chciałam żeby tak ot jakoś głupio wyszło... Ściskam Cię kotek

Martuś, Ty mnie zabijesz normalnie
Pomijam już ćwiczenia (ale jak już zostanę rolnikiem, to Cię zaproszę do się na wieś, zaprzęgnę do pługa i pole będę orać...swoje i sąsiedzkie, bo po co marnować tyle energii?), normalnie serce mi na moment stanęło jak przeczytałam o Twoich nocnych eskapadach. Pokaż mi proszę którzy to, to mordy zbiję tak, że będą musieli posiłki przez sondę przyjmować do końca życia.
Muszę sę przyznać, że ja na codzień raczej ugodowa jestem, ale w takich sytuacjach - walczę i krzyczę. (zdarzyło mi się oberwać na ulicy, bo interweniowałam jak okradali dziewczynę).

Oj ale mi ciśnienie skoczyło A pracy dziś w pracy malutko Gdzie ja się wyżyję....do nocy jeszcze tyle godzin

Buziaki zalatana damo do towarzystwa.
Kaszania

Ps. z Miśkiem jesteś aktualnie "rozwiedziona" czy nie, bo dawno nie byłam na forum i nie mogę się dokopac do tej informacji

Martusia no coś Ty nic tam głupio nie wyszło, dałaś mi do myslenia i znów w ryzach się trzymam i zadne tam ptasie mi nie groźne hehe

Martuś czytałam ze z Miśkiem się rozeszłas.. i tak bez szans na powrót..? bardzo mi przykro.. na pewno jest Ci trudno.. trzymaj sie!
pozdrawiam Cię gorąco.

... jej babska ciekawość mnie zżera, jak to jest z Miśkiem, ale nijak nie widzę wpisu, gdzie Martunia by o tym pisała
Okropna jestem, że się dopytuję

Oj, niech Cię żadne przeziębienie nie bierz, a kysz a kysz od Martuni :P :P :P

Dużo zdrówka

Swoją drogą to tak nie powinno być: płacisz - wymagasz! przecież powinien być ktoś kompetentny od tego Body Space'a ech, u nas jak zwykle na żywioł wszystko puszczone

Kasiu ja o tym u Kaszani przeczytałam...

Martusia buuuuziaczki raz jeszcze

Rozumiem, przykro mi i przepraszam za wścibstwo

Martuś, wczoraj to Ci pozazdrościłam normalnie Boszsz ile ja bym dała żeby móc Kaszaka spakować i na kopach za drzwi
Wiem, że jest Ci bardzo ciężko, ale szczerze mówiąc...myślę, że pewnego dnia Misiek podjedzie motorem, a Ty nie oprzesz się chwili i wskoczysz na ten motor i pojedziecie w siną dal przed siebie Jak Matrix to Matrix ze wszystkimi odcinkami.
Kochanie z całego serca życzę Ci żeby ułożyło się jak najlepiej DLA CIEBIE!
Buziaki straszne
Kaszania