Wątek: SZKODA ŻYCIA NA NADWAGĘ! W tym roku schudnę ;> ? dieta MŻ

Anusia i tak trzymaj cały dzień
Miłej pracy słonko ...

Nio calkiem ladnie Ci poszlo wczoraj :]
Buzka.
I uwazaj zbliza sie weekend...
U mne bedzie imprezowy i kaloryczny ;]

Aneczko, wysyłam Ci dziś pakuneczek pełen słoneczka, które w Wawce całkiem przyjemnie dziś świeci dokładam sporą szczyptę wiary w siebie i jeszcze większą siły i samozaparcia
jestem pewna, że jak się uprzesz, to jesteś w stanie góry przenosić, a co dopiero mówić o schudnięciu
tak więc uprzyj się jak osiołek na to, że do rocznicy ślubu będziesz laska, i niech wszystkim oko zbieleje z wrażenia, a najbardziej Twojemu W.

całuję Cię mocno i trzymam kciukasy za Ciebie moja Pomorzaneczko

Anusia, wspaniałego dnia życzę :P :P

U mnie też piękne słoneczko, od razu się robi cieplej na duszy i ciele :P

Pozdrawiam więc w słonecznych barwach :P

Cześć Anusia....
Jak minął wczorajszy dzień?
Poćwiczona jesteś?
Buźka.

Hej hej dziś nie miałam okazji sobie w pracy poforumkować ale na koniec wpadam expresem życzyć Wam miłego weekendu
my dziś idziemy na parapetówkę w sumie zaraz po pracy się spotykam z koleżanką-gospodynią, bo wczoraj robiłam na te okazję sałatki i pożyczyć talerze muszę a potem imprezujemy obiecuję być jak najgrzeczniejsza jak się da
wczoraj też było ok, była kolezanka na kawce i skubnęłam 5 paluszków i nic więcej (a ona przyniosła ptasie mleczko i myslałam ze mi wykręci żołądek hehe).
Jedynie co to ciągle mało ruchu... nie ćwiczę, ale nie mam kiedy.. w weekend ponadrabiam

Aniu-Najmaluszku - Ty juz wiesz co i jak - dzieki za pogawędki pozdrawiam Cię i zyczę jutro cudnego spaceru !! udanego weekendu

Gosiu-Forma - sto lat sto lat
Gosiu imprezuj w weekend jak najwięcej w końcu tylko raz się kończy 30stkę! Gosieńko pozdrawiam

Beatko - dziękuję Ci kochana za pakuneczki, pamięć i wiarę postaram się zawalczyć i na 3 rocznicę być szczupła zonką buziaczki Beatko, pozdrawiam CIę gorąco

KasiuCz - dziekuję u nas też słonecznie buziaczki

zmykam do domku pozdrawiam Was gorąco

Aniu bardzo,bardzo mocno trzymam kciuki iwierzę w Ciebie Bądź konsekwentna w tym co robisz,a na pewno uda Ci sie schudnąc na rocznicę

Czy juz wiesz,kiedy bedzie egzamin

Aneczko, wieczorny pakuneczek wysyłam
brawo za oparcie się pokusie ptasiomleczkowej

całuję i życę miłej parapetówy

Zamieszczone przez Anikas9

...
AleXL - 20 tygodni jest ale do 5 lutego! do mojej rocznicy ślubu do końca roku troszkę mniej - już tylko 15,5 tygodnia!
Co do odskoków - to w planie są - np. małe ilości słodyczy z okazji świąt czy urodzin (w końcu to dieta mż ) i ćwiczenia 4 razy w tyg. a nie co dzień .

Bardzo dobrze, że masz zaplanowane przerwy i plan wygląda na taki, który zrealizujesz i po tych 20 tygodniach na pewno będzie lepiej nawet jeśli nie wszystko się uda to i tak będzie sukces!

Jedynie co to ciągle mało ruchu... nie ćwiczę, ale nie mam kiedy.. w weekend ponadrabiam

3mam kciuki za ruchliwy weekend

Pozdrowienia weekendowe