Wątek: SZKODA ŻYCIA NA NADWAGĘ! W tym roku schudnę ;> ? dieta MŻ

20/31

Witajcie
odpaliłam kompa bo nie chce mi się czytać ustawy.. nudy na pudy, ale chce troszkę się doszkolić..
dietka idzie ok, wczoraj dałam radę i było SB, dzis jedynie lekko zeszłam..
wczoraj:
kawa z mlekiem
serek wiejski
w sumie 100g orzeszków
dużo surówki, kotlet (wyglądał chudo )
baaaaaaaaardzo dużo chodzenia przez cały dzień (ok 20 km)

dziś:
2 kawy z mlekiem
sałatka - 140g tuńczyka + czerwona fasola + kukurydza
kotlet z piersi kurczaka, 2 młode ziemniaki, surówka z sałaty, ogórka, pomidorka i jog. nat.
troszkę musli tak z pudełka
deser - galaretka z jog. nat. z kilkoma rodzynkami
na razie 27 km rowerka (40:38 min) rano, zaraz będzie druga porcja, bo już się nawet przebrałam, tak więc się nie wymigam

nie mogłam dziś opanować ochoty na słodkie, po prostu mną nosiło, stąd świadomie zjadłam troszkę musli i zrobiłam małokaloryczny deser. Myślałam obsesyjnie o słodkim, na niczym nie mogłam się skupić i wściekałam się na W. o byle co.. to było tak silne, ze znając siebie wieczorem mogłam zaliczyć dużą wpadkę.. totalnie nie mam w sobie wyrzutów sumienia. Staram się wsłuchiwać w siebie. Jak wczoraj było mi łatwo, tak dziś od rana mnie nosiło. Jutro oczywiście SB choćby się paliło i waliło ja te 14 dni przeżyję na I fazie w sumie to juz 2 falstart, tak więc do trzech razy sztuka!
dziś waga juz była milsza, bo pokazała mi 87,0 kg czyli tendencja spadkowa jest jutro jeśli się utrzyma zmieniam suwak

jutro mam też tę rozmowę.. ale cykam, sama nie wiem czemu aż tak się stresuję... w sumie niby teoretycznie szanse mam, bo jesteśmy już tylko 2 osoby - niby 50/50... ale dziwne jest to, ze ona w tym miejscu już pracuje od lutego (oczywiście po znajomościach) i obawiam się, ze jest to konkurs pod nią robiony (budżetówka i wymogi ogłaszania naboru w BIP - już raz tak było, ze dziewczyna pracowała jako p.o. a potem rozpisali konkurs, zeby oficjalnie weszła na to stanowisko, obawiam się, ze teraz jest tak samo.. no ale cóż.. pójść pójdę..)...

no dobra, zmykam na rowerek (w planie min. 25 km), a potem wracam do nudnej ustawy i fin. publicznych
Słoneczka jutro 9 rano kciuki mimo wszystko trzymać baaaardzo proszę wiecie, jak bym się chciała wyrwać z tej mojej obecnej pracy...

buziaczki!!

Hej Aniu

Trzymam kciuki za plażowanie i za rozmowy.
A będąc na plaży pozdrów moją Kingusię . Ona też plażuje.... w ramach zielonej szkoły ( Darłówko Wschodnie)

Taka fotka dla ciebie Jak ją dzis zobaczyłam to pomyślałam właśnie o Tobie
Dietkowanie i " fasolkowanie"
Pozdrowienia Aniu Udanego tygodnia

To ja zaciskam kciuki mimo wszystko. Moze nie jest to ustawiany nabor?

Aniu, powodzenia!! No i niestety, przypomniałaś mi o galaretkowych deserkach, ale w trakcie przeprowadzki odkryłam, że mam zachomikowaną jedną galaretkę bez cukru, może zrobię?

Aniu trzymam... chociaż już pewnie jesteś po... buziaki Serduszko !

Z niecierpliwością czekamy Aniu na relację, bo umieramy z ciekawości - przynajmniej ja

Miłego dnia! :P

Witajcie.
Jestem juz po rozmowie.. było beznadziejnie
Moje poczucie wartości lezy i kwiczy..
Pytali - jak odpowiadałam dobrze, to drążyli tak długo, aż mnie zagieli..
jak nie odpowiadałam na te ich durne pytania, to kiwali głową, jakby chcieli mi pokazać, i po co ty tu składasz papiery tępaku..
a tak druga dziewczyna jakby specjalnie chciała mi pokazać, ze i tak się ona dostanie a ja tylko tracę czas i wszystkich dookoła zagadywała, uśmiechnięta od ucha do ucha, zero stresu.
Szkoda gadać.
czuję się beznadziejnie, aż się poryczałam na to wszystko..
zjadłam drożdżówkę i tak mnie nie pocieszyła zjadłam na złość sobie, bo i tak jestem do niczego
------------------------------------------------------------ odgradzam te uczucia..

jest ok, trudno, kolejne doświadczenie............ DYSTANS...

dziś w planie już tylko zdrowy obiadek. nie będę się wściekać na siebie o tę drożdżówkę, bo to nic nie da.

Zaraz trochę ogarnę i przygotuję trochę mieszkanko (dziś cd wymiany kaloryferów, a przed nami w tym tyg. mały remoncik - W. będzie zabudowywał rury i robił półki w kuchni w miejscu wyciętego kaloryfera, a przy okazji zmienimy kolor w jednym z pokoi, bo jest za "zimny")
potem wyskoczę na ryneczek po sałatę i inne warzywka
a potem tu wrócę

pozdrawiam Was gorąco buziaki! miłego dnia

Aneczko nie rzejmuj sie. Jedyna metoda na tego typu rozmowy to nie pokazywac po sobie ze bardzo Ci zależy, nerwy nic nie dają.
A co do tego ze jestes bardzo wartosciowa i wspaniałą osobą nie mam watpliosci.
Dla oderagowania proponuje wirtualny Spacer moimi śladami po Słowenii, szczegóły u mnie :]

Zamieszczone przez Anikas9

zjadłam drożdżówkę ........ zjadłam na złość sobie, bo i tak jestem do niczego

no nie...

Aneczko, nie jesteś do niczego, to że akurat z pracą jest u nas jak jest, to nie jest dla nikogo nowiną... wiele osób tak kompetentnych jak Ty nie może znaleźć pracy... nie wyciągaj takich wniosków, bo Ci w tyłek klapów dam

a tymczasem wysyłam pakuneczek pachnący wiosną, wspaniałymi nowalijkami
i jeśli już musisz robić coś sobie na złość, to zjedz pęczek rzodkiewek
buziaki wysyłam i życzę dietkowego, pogodnego dnia

Zamieszczone przez bike

Aneczko, nie jesteś do niczego, to że akurat z pracą jest u nas jak jest, to nie jest dla nikogo nowiną... wiele osób tak kompetentnych jak Ty nie może znaleźć pracy... nie wyciągaj takich wniosków, bo Ci w tyłek klapów dam

Podpisuję się pod tym ręcami i nogami

Aniu! Jak możesz tak o sobie pisać, nie wolno tak nawet myśleć a co dopiero pisać, no wiesz .... przecież jesteś cudowną, wspaniałą i wartościową kobietą!!!!
I na pewno znajdziesz nową, lepszą pracę - może jeszcze o tym nie wiesz, ale gdzieś już na Ciebie czeka!!!

Bardzo Cię proszę nie myśl tak! bo sama się nakręcasz i wpadasz w doły. Nie pozwolimy Ci na to!

Trzymaj się Kochanie