Wątek: Zaprogramowana na sukces - NOWA JA

ciekawe kogo ma symbolizować ta małpa
Ciebie Miœku czy mnie????

mnie skoro wibracje były wysyłane do mnie

hej laski
jatylko z raporcikiem bo zmęczona jestem jak diabli
jedzonko:
3 x kawa 150
jogurt 150
zupka pieczarkowa 70
sałatka z kurki piersią 350
100 gr serka wiśniowego light 80
red bull 110

razem 910 (mało ale znów więcej nie dałam rady)

orbi:
29 min/ 8,5 km/ 310 kcal spalonych

i to tyle na dziś
idę spać
dobranoc
c.

Faktycznie mało tego jedzonka, zwłaszcza objętościowo, bo trzy kawki i red bull i zupa... to się nie da tym na długo żołądka napełnić. Ale ważne że wytrzymujesz, że nie ciągnie do obżarstwa i jeszcze masz siłę poorbitrekować.

Ja też właśnie z orbi zeszłam, odsapnę sekundę i idę się myć i balsamować
Ale leje za oknem....... trzymam kciuki, żeby mimo to środowy poranek był ładny

Witaj Caroll. Faktycznie mało ilościowo, ale jeżeli się tym najadasz, to nie jest to problem. Mam nadzieję, że dzisiaj będziesz się już czuła bardzo dobrze. Przesyłam pozdrowienia i życzę udanego, przyjemnego dnia!

czeœć
mimo wczorajszej ulewy dzis piekne słonko
szkoda tylko, ze tak zimno....
no cóż w końcu za 2 dni chyba jesień sie zaczyna

samopoczucie moje ok
i mam nadzieje, że choć troche apetyt odzyskam

miłego dnia dla Was
c.

Ano, było dziś z rana dość zimno i wiało.... ale jak teraz szłam od lekarza to już było przyjemnie i świeciło słonko Oby tak zostało!

hallo
ja tylko z raporcikiem jak zwykle
jedzenie:
3 x kawa 150
serek wiejski light + miodek 230
żurek 70
sałatka z piersią i pysznym sosikiem 450
3 plasterki wędliny 120
2 czekoladki 80
red bull 110
razem 1210 (jak widać apetyt wrócił)

orbi:
32 min/ 9,5 km/ 347 kcal spalonych

pozdrawiam io życzę miłej nocki
c.

Witaj Caroll. Fajnie, że apetycik wrócił, mam nadzieję, że i samopoczucie w porządku. U Ciebie jak zwykle przykładnie. Przesyłam buziaki i życzę przyjemnej, spokojnej nocki!!!

Mniam mniam, serek wiejski z miodem to pyszota... muszę jutro zabrać do pracy