Wątek: Zaprogramowana na sukces - NOWA JA

hej
my juz po basenie i długaśnym spacerze
na kolację zjadłam kromkę razowca z serkiem figura i ogórkiem 100
no i piję 2 red bulla 230
razem 1160 ( nieźle)
mąż już w domu więc spadam się nim nacieszyć
pa
c.

no i sie wczoraj nacieszyłam
a dzis za bardzo nie wiemy co będziemy robić
śniadanko - 2 naleśniki z wymieszanej mąki z dżemem 250

po 3 dniach moich dzieci
młodsza ma na wadze 0,5 kilo mniej
a starsza na razie nic (nawet się popłakała misia moja ale jej wyjaśniłam, że przecież dobre jest i to, że nie ma nic więcej)

pozdrawiam słonecznie
c.

witam
naszło mnie na małą dygresję wobec siebie
dziś zrobiłam sobie zdjęcia porównawcze do tych ze stycznia
i co widzę???
różnica jest owszem
ale nadal jestem grubasem
szczerze mówiąc patrząc w lustro aż tak tego nie widzę jak na zdjęciach
a w drugim tygodniu lipca zaczynam urlop i jestem przerażona
to jeszcze 2 miesiące
ale czasu coraz mniej....

i oczywiście się dziś objadłam żeby nie było
znaczy sie mały kryzysik mam
mam tylko nadzieję, że jutro wstanę z lepszym nastawieniem
smutna c.

witam
no dzis juz ze mna trochę lepiej
aczkolwiek nie do końca
wilczy apetyt mnie œciga
dzis juz za mnš
2 x kawa 120
jogurt 90
5 wafli ryżowych 175
żurek 60
a do 17 bedzie jeszcze na pewno sałatka z piersiš kurzš 300
a potem idziemy do lekarza po skierowania dla dziewczynek na e różne badanie co to poleciła pani dietetyk
i mój mšż również chce sie przebadać bo ostatni raz robił badania 10 lat temu (no cóż - jak sie ma własnš firmę to nikt nie gania na badania okresowe)

pozdr.
na ten czas
c.

Co to za kryzysy i glupoty??
jakie nic nie widze??

pomysl Caroll ,ze poprostu nie potrafisz obiektywnie popatrzec na siebie a przy takiej ilosci ruchu ,basenu ,rowerku to za 2 mc bedziesz laska
kazda kobieta ma czasem gorsze dni ,kiedy widzi siebie sama jako brzydactwo ,grubaska i rozne inne ,ale prosze nie myslec ,ze tak jest naprawde o nie jest!
pozdrawiam cieplutko

hej Weronko
tak jakoś mi nie tak
może niepotrzebnie te zdjęcia robię
ale na koniec chciałam się pochwalić (każdy by chciał)
a tak teraz jakoś nędznie to wygląda
ale dzis sie trzymam i mam nadzieję, że będę się trzymała dalej
a po przyjściu do domu zjadłam
2 kawałki tostowego z ziarnami (jeden z figurą i odrobiną miodu, drugi z tuńczykiem)250
i pije oczywiście red bulla 115

razem 1110 (dupowato)
c.

razem 1110 (dupowato)

że niby jak
Dziewczyno - wzorem jesteś Kalorii idealnie, basen, ruch z rodznką regularny... A TY mówisz dupowato

Proszę mi tu zaraz przestać się dołować
I za karę dwie dodatkowe długości prosze zrobic pwtarzając sobie "jestem naprawde fajną kobitką"

Trzymaj się cieplutko i nie daj sobie wmówić, że coś jest z Tobą nie tak (nawet samej sobie nie daj wmówić )

słoneczne pozdrowienia


"dupowato" to ja sie sprawuję
a Ty dzielnie walczysz

miłego weekendu

hej
dziewczyny
ja wiem, że 8 kilo które już straciłam to nie mało
ale widok mnie jeszcze zdecydowanie mnie nie zadowala
wiem, w końcu chciałam stracić jeszcze 7
i może wtedy wreszcie będę zadowolona
ale nic to
każdy ma swoje gorsze dni
dziś dzień zaczęłiśmy od badań (dziewczyny i mąż dzielnie oddawali krew)
ja tylko kibicowałam
po lekarzu śniadanko
kawa 60
2 tostowe z ziarnami (serek figura miód, szynka pomidor i ogórek) 250

za niedługo jedziemy gdzieś nad stawy z całym majdanem (wędki, grill, stolik, krzesełka)
i robimy piknik połączony z łowieniem

Aguś dzięki - basenik będzie dopiero jutro ale postaram się

Witaj Polutko

pozdrawiam Was i uciekam z miasta
c.

ale wpadnę wieczorkiem i Was poodwiedzam

a u mnie dzis dupowaty dzien:/

baw sie dobrze i relaksuj poza domkiem)