Wątek: Always look on the bright side of life :-)

Rejazz mam nadzieję, że kolokwium dobrze poszło a i humor już lepszy...
Nadrobiłam czytanie Twojego wątku no i muszę przyznać, że szycbko Ci te kilogramy uciekają - jestem pod wrażeniem

Walczysz z kilogramami już 100 stron i wygrywasz Oby tak dalej moja ty wspaniała forumowiczko.

No może z jednym zastrzeżeniem - urzejmie zwracam się z podaniem o więcej umiechu na Twojej twarzy każdego dnia

:* :* :*

Caly dzien nie zajrzalas jak tam kolos?? jak tam samopoczucie ,humor i chec do zycia? ja ide lulac
buziaki

Dopiero teraz się melduję, albowiem.... spotkałam się po zajęciach z Aimką na kawkę, trochę połaziłyśmy też po mieście... a potem jeszcze piwo ze znajomymi i jakoś nagle zrobiła się 23, zupełnie nie wiem kiedy

Ale humor mam naprawiony i bardzo się cieszę, bo popołudnie było naprawdę super!

Ćwiczeń żadnych nie było i też już nie będzie, bo zaraz idę spać (a właściwie to poczytać w końcu Shape do poduszki). Za to było mnóstwo chodzenia po mieście i myślę, że swoje spaliłam Jedzeniowo ok - rano sałatka z tuńczyka, pomidora i cebuli z kromką schulstada, potem napój czekoladowy molke kur z mlekiem 0%, w szkole kanapka z pumpernikla i jabłko, potem kawka z mlekiem (ale bez cukru a ciasteczko na zagryzkę zostawiłam nietknięte :P), później chciałyśmy zjeść coś w green way ale nic już nie było, potem było drugie podejście do obiadu z kolegami, ale okazało się że w pizzy hut na starym mieście nie da się już kupić pizzy na kawałki.... w pubie były tylko tosty i chleb ze smalcem, więc skusiłam się jedynie na piwo z sokiem. W drodze powrotnej przegryzłam batonik nestle fitness a teraz mimo późnej pory piję sobie znów molke kur z mlekiem. Ale to po to żeby dobić do tysiaka i żeby nie być głodna przed snem.

Kalorii razem 1018, 53g białka, 11g tłuszczu, 145g węgli.

Co do kolosa to poszedł ok, zwłaszcza w porównaniu do czasu, jaki poświęciłam na naukę. Nie wiem kiedy wyniki, pewno za tydzień na zajęciach... a może wcześniej w internecie.. zobaczymy. Ale jestem zadowolona i wydaje mi się że zaliczę, pal licho na co

olinka: Ja się zawsze chętnie spotkam!!! Okienko mam niestety (na szczęście) tylko jedno, w czwartki od 11:30 do 13. Ale w zasadzie codziennie jestem w Warszawie więc dla chcącego nic trudnego Jak będziesz miała ochotę to wołaj to już się jakoś umówimy

No, to ja już kończę tu farmazonić, bo chcę jeszcze do was zajrzeć a jutro też mnie czeka wycieczka na wydział. A potem wizyta u okulisty i teatr z Młodą i z koleżanką. No, to idę sprawdzić ile kalorii dziś zjadłyście :P :P :P

Rejazz czytalam, czytalam i jak w Berlinie bylas tez I zdjecia i efekty odchudzania i UDUSZE CIE ZARAZ, jak bedziesz miala nos na kwinte!!!! Wspaniale Ci idzie i zdjecia mowia wszystkim same za siebie TY CHUDZIERLAKU TY MOJ !!!!!!!!!

Ja wiem wiem, ze Andy daleko, ze kolokwia, ze uczelnia, zjesc sobie jablecznika nie mozna, coli sie napic, ale CO?! Ty wiesz co to sie bedzie dzialo za kilka miesiecy????? !!!! Oj wiesz wiesz juz dobrze! Nie ogonisz sie od chlopow! Jak ja sobie teraz pomysle ze jeszcze zeszlego lata stalam 3 godziny przed szafa i w efekcie decydowalam, ze zostaje w domu...to mnie krew zalewa...bo teraz wskakuje w pierwsze lepsze gacie, t-shirta i wszystko mam w nosie Nieznosna lekkosc bytu
To teraz zobacz: za chwile juz wakacje , chudosc coraz wieksza, ukochany bedzie niemal na wyciagniecie reki.....w Berlinie bedzie musial chlopakow walic po gebach, coby sie tak za toba nie ogladali

trzymam DALEJ kciuki Co jak co, ale w CIEBIE REJAZZ wierze calym sercem

No, kochana, cudnie, ze sie humor poprawil. Prosze o humor dbac i piescic, sniadanka mu do lozka serwowac, na kolacje przy swiecach zabierac, dobrym winem poic i maseczki nakladac
To samo mozna zastosowac ze soba

Buziaki piatkowe.

Dzień dobry , kochana Ale miałaś udany dzień,tylko tak daalej Uśmiecham się tu do Ciebie z radości I tak trzymaj I Twoja ulubiona tagottawróciła i ładnie ustawia Cię do pionu Teraz będzie tylko lepiej.

A jak sobie przeglądam Twój jadłospisik (smaczniutki) to tak myślę , ze jak odstawiłabyś na jakiś czas pieczywko to waga mogłaby szybciej ruszyć ,a zamiast pieczywka na przykład średni grapefruit -kalorii tyle samo co kromka chlebka a szybciej się spala i dłużej się je.

pozdrawiam i życzę udanego dnia zazdroszczę wyjścia do teatru

No Kochana, nareszcie był pełen dobrego humoru post - to mi pasuje

A tak poza tym to widzę że spędziłaś zajefajny dzień No i pewnie z Aimką się super bwiłyście

No i jeszcze chciałam napisać, ż za koloska to ja baaaardzo mocno trzymam kciuki Będę je trzymać nawet przez tydzień, ae mam nadzieję, że będzie suuuper

A na co do teatru??

Miłego piątku :* :* :*

BUZIACZKI PIĄTKOWE

wpadlam pozyczyc milego poczatku weekendu;*

POZDRAWIAM MóJ KOCHANY SKARBECZKU !!
ZAPOMNIAłAM CIE DODAC DO LISTY MOICH DOBRYCH DUSZYCZEK , ALE JUZ TO NADROBIłAM
CIAłUSKI PRZESYłAM