olusia99-a no olusi przyda sie i to jak.witam na moim watku

zlota22-mnie tez sie jak na poczatek marzy 60kg ale jeszcze duzo pracy przedemna

kiniucha-nie martw sie juz nie dlugo kupisz sobie taka sukienke o jakiej sobie marzysz.wiem ze gdzies pewnie tu juz pisalas ale ja jestem dzisiaj jakas leniwa wiec nie chce mi sie szukac i poprostu zapytam.jaka dietke stosujesz?

tagottka-wiem kochana ze takie obnizanie kcal jest nie dobre wiec od jutra zaczne sie pilnowac.czytalam gdzies ze organizm to zapamietuje i przygotowuje sie na magazynowanie tluszczu
juz sie nie moge doczekac twoich zdjec wiec kochana wklejaj niech sie dziewczyny mi tu mobilizuja no i komplementow nigdy nie za duzo a napewno je otrzymasz jak tylko cie zobacza.
mam jeszcze z polski ksiazki z cwiczeniam bodytrainer"posladki i uda"i"brzuch,talia,biodra"wiec z nich kozystam.zaluje ze nie kupilam sobie trzeciej czesci"biust,ramiona" bo by mi sie przadala.
chcialam sobie sciagnac osmio minutowki ale jestem jakas nie zdara i nie umiem