Wątek: Piękna/Młoda/Bogata i silownia :) fotki str. 56,57 i 59:)

depresja i jeden wielki dol... a czemush to?

ostatnio ciagle mi sie wydaje ze jestem zla i niedopra dla wszystkich.. ze postepuje zle

i kolejna zalamka... moj misiaczek stwierdzil ze sie nei zmieszcze w jego spodnie.. ja si epytam: no czemu? a on do mnie: bo masz tyle w pasie co ja... porashka.. facet wazy ode mnie prafie 30 kilo wiecej a ma w pasie tyle co ja ;( i jeszcze ni stad ni zowad mowi mi ze sie nie zmieszcze w jego spodnie ;( buuuu ;( dzisiaj od nowa - po 19 nic nie jem i 25 brzuszkoof dziennie

moze chciał ci no nie wiem zmotywowac cie?

ehhhhh gigii faceci tacy sa nic nie poradzimy nato , mysla ze sa smieszni w tym co mowia
on poprostu chcial zazartowac a ze my grubaski hih inaczej tio odbieramy to wiesz inna historia. ja mialam keidys z chlopakiem tak ze sie mnie raz spytal czy ja cos jem a ja od razu zbluzgalam go bo nie wiedzialam o co mu biega grrrr
nio ale wiesz przynajmniej teraz masz motywe zeby sie odchudzac

problem w tym ze.. ja si enie kce odchudzic bo ja sie sobie taka podobam... kce sie zdrowo odzywiac... bo zle spie... czuje sie ciezko... a... jestem rpzeciesh przyszlym dietetykiem

uhm... strasznie kce mi sie jesc i ja sie jush zaczynam zastanawiac czy na prafde w ciazy nie jestem

odnosnie mojego misia... jak on sie pozbedzie maciusia to ja pomysle nad tym by sie odchudzic a co to.. ja mam sie katowac a on na laurach spoczywac... nie ma tak latwo

dziendopry witam panstwa na co polrocznym wyscigu: zgub z nami swoje centymetry... na starcie stoi: rozalka i gosia... ktora z nich wygra? ktora okarze silniejsza wole? ktora na stale wprowadzi do swojego jadlospisu zdrowe nawyki zywieniowe? ktora wygra bilet do kina na film z nicolasem cagem (nio ew. collinem farrellem)? o tym jush w nastepnym odcinku...

znowu sie zalozylysmy dopiero co w srode wyplacilam sie z przegranego lakieru do paznokci a znofu zaczynamy start od nowego roku - ale ja zaczynam od soboty (jutra czeka nas wielkie picie... a ze moj misiaczek idzie na jakis bal ze swoja kolezanka to ja sie spije niesamowicie ) nio i wielkie mierzenie zrzuconych kg w swieta... czyli za okolo 50 dni

ehhh... czytesh macie cos takiego ze jush wzdychacie ze zniecheceniem na sama mysl: znofu? i znofu mi sie nie powiedzie? pozytywne myslenie.. pozytywne myslenie

nieee gigii ja to zawsze mysle pozytywnie ale mi sieteraz zmienilo
zadnych dietek i roznych tych *******, mam ochotke na pizze to pojde byle nie zaczesto i nie jem po 19 i to wsio i duuuuuzo ruchu a dzisiaj bylam na silowni to sie ladnie zmachalam bo przed jeszcze palilam ale hyc ;d;d dam rade bo jakby nie bylo niedlugo wakacje, jade nad morze to jak ja sie pokaze w kostiumie kapielowym?? a w koncu chcialabym sobie zakupic dwuczesciowy moj pierwszy dwuczesciowy kostium w zyciu hehehe
a Tobie sie uda, musi bo jak nie to wydash pieniazki na kinko hyhy

cos mnie dzisiaj trzasnelo... siedzialam sobie na kolanach mojego misia na gorze stanik i patrzylam na moje oponki... boshe... kiedy ja tyle przytylam???? mam brzuszek tak wydety jak nigdy... jak kobieta w ciazy a moshe ja jestem w ciazy?
mysle cio zrobic... ehhh.. niech ta sesja si ejush skonczy

przystapilam do dzialania... wyciagnelam tabele kaloryczne z podstaw zywienia do ktorych jush doooooogo nie zagladalam... nio i zaczynam... 4 posilki i licze kalorie.. zapisuje sobie w kalendarzyku... zobaczymy cio z tego wyjdzie 3majcie kciuki

Gigi to świetnie ze sama sie sobie podobasz! a mysle ze jak zaczniesz sie zdrowo odzywiac tak ja mowisz to centymetry pewnie same poleca w dooooool :P i wtedy dopiro sie zrobi glupio twojemu Misiakowi

sniadanie:
serek (387)
mleko (55)

2. sniadanie:
graham (80)
serek (32)

obiad:
nalesniki z serem (88
mleko (55)

kolacja:
filer z makreli (215)
graham (40)
maslo (20)

razem: 1772 kcal...

wszystko przez te nalesniki... ale jush tlumacze: mama dala mi cale wiaderko nalesnikoof z serem a na dietetyce nauczyli mnie jednego: nie mozna wyrzucac jedzenia gdy ludzie na swiecie gloduja... jeszcze tylko jutro zjem i jush bedzie koniec... poza tym na prafde nie spodziewalam sie ze takie nalesniki sa takie ciezkie... ... nio ale zaraz zrobie brzuszki i raczki ehh.. powinnam przyjmowac kolo 2100 kcal - czyli ubytek okolo 400 kcal... a poza tym bylam dzisiaj na sankach wiec ubytek znaczacy strasznie sie tylko mecze przez te papierosy ;( beee papierosy bee...