Wątek: Zwalczanie dietooporności :-)

To ja tylko oglosze, ze straty nadrobione i jest nawet nieco ponizej tego, co wskazuje suwak. No, ale urlop nadciaga...

Ziuteczko ciesze sie
Ja mam wazenie jutro zobaczymy co bedzie
Pozdrawiam serdecznie

USMIECHAM SIE DO CIEBIE ZIUTKU PIATKOWO

Ziutka czyli jesteś już bardzo blisko 6?
kochana super zobaczysz ze ją niedługo osiągniesz buziaczki zostawiam

Czesc szczupaku

No co! waga spada

Do wyjazdu zobaczysz Ziutka "6" Tego ci zycze. Zawsze to duza mobilizacja i poprawa nastroju

Jutro zmienie suwak

Tymczasem smutno mi i zle i przepracowana jestem. Dobrze, ze niedlugo wolne.

Czekam na tę suwaczkową zmianę
moze ona Ci humor troszkę poprawi...
miłego weekendu Ziutka! nie daj się dołkom!!

Ziutka, jest jakas szansa w niedziele na "wyspanie" sie ?

Dziewczyny, waga wskazala 70,5. Postanowilam jednak nie przesuwac suwaka, mimo ze jest to te 600g mniej, bo przeciez za trzy dni u mnie nastapi katastrofa. I po niej znowu bede musiala przesuwac wszystko, tylko ze w lewo. Tak wiec bez sensu to machanie suwakiem w jedna i druga strone. Jeszcze sie spoce i kalorie od tego spale

Ogolnie jestem zadowolona, bo straty nadrobilam z nawiazka, ale boje sie tego urlopu i pomna tego, ze jedna kolacja spowodowala poltorej kilogramowy skok, ktory zrzucalam ponad tydzien - drze na mysl o poniedzialku 11.02. Wtedy powinnam sie zwazyc. I wtedy ustawie suwak na nowo.

Dzisiaj sie wyspalam I zmierzylam temperature 36.9 Teoria tagotty podnosi mnie na duchu.

Ziuteczko bez paniki.Chyba nie mozna przytyc wiecej niz 200 gr tluszczyku dziennie .Tak gdzies slyszalam.Waga pokaze wiecej ,ale to bedzie rowniez woda itp
Pozdrawiam serdecznie