Wątek: Zwalczanie dietooporności :-)

sniadanie: wasa, wiejski, pomidor
obiad: palak panner, czyli ser paneer w szpinaku (mam niezle skleroze, musialam zapytac M. "jak sie nazywa to, co Papay jadl" Coraz wiecej rzeczy wylatuje mi z glowy)
kolacja: salatka z groszku, tunczyka i kapki sera

Kalorii 1138, B=95.5, T=50.5, W=41

Cwiczenia: orbitrek, spalonych 366 kcal

Na basen przed wazeniem sie nie rzuce, bo ja zawsze po cwiczeniach waze pol kilo mniej, a to by bylo lekkie oszustwo Tak wiec cwiczenia beda po wazeniu.

Katson, mam nadzieje dobrze wspominac, chociaz czasami mam dosyc. Przykro mi sie robi, jak slysze o 16:00 w sobote od rodzica "o, juz konczysz, nikt wiecej nie przychodzi? I niedziele TEZ masz wolna?". No, rece opadaja.
Popatrzmy na przyszly tydzien:
Pon do 19:00
Wt do 19:00
Sro do 18:00
Czw do 22:00
Pia do 19:00
Sob do 16:00
No i niedziele TEZ bede miala wolna

No to miłej też wolnej niedzieli Ziutka

Ale sie obijasz kobieto....

Ludzie nie maja wyobrazni, nie?

Ludzie nie maja wyobrazni, za to ma ja moga waga. Oraz fantazje ulanska.
Drogie Wspolodchudzaczki, proponuje usiasc, gdyz mozecie zemdlec. Z wrazenia rzecz jasna. W ciagu ostatniego tygodnia (co jadlam i jak cwiczylam wiecie) schudlam tadam! -0.1 kg

Kocham moj organizm.
Dobrze, ze jutro doktor. Wydrukowalam mu moje raporty z ostatnich dwoch tygodni, dokladna rozpiske. Mam rowniez zamiar sie pochwalic dzisiejszym spektakularnym sukcesem. Niech on cos wymysli, bo oszaleje.

Kurka wodna, no!!!!!!!

Ziutek, jesteś i tak bardzo cierpliwa, naprawdę podchodzisz do tego i tak z dużym spokojem, mnie już by chyba krew zalała

Rzeczywiście spadek mikroskopijny, ale JEST no wiem, wiem, że to malutko, ale jutro masz wizytę u lekarza, pokaż raporciki i wierzę, że coś wymyśli

Spokojnej i przyjemnej niedzieli

Ja też myślę, że w końcu to przełamiesz i waga zacznie jakoś normalnie spadać

DUZO POZYTYWNYCH CHWIL W NADCHODZĄCYM TYGODNIU

GŁUPIA TA TWOJA WAGA JAK NIE WIEM CO
NIECH NO JA JA TYLKO DORWE
ZIUTECZKO JA WIEM ZE TO MARNBE POCIESZENIE ALE U MNIE SIE RUSZYŁO
MOŻE U CIEBIE TEZ TRZEBA POCZEKAC TYLKO TROCHE DŁUŻEJ
JA CZEKAŁAM PONAD 3 MIESIACE BLISKO 4 NA 64 KG

TRZYMAM KCIUKI ZA LOTNY UMYSŁ LEKARZA NIECH MU ZŁOTEN MYSLI PRZYJDĄ CO DO TWOJEJ DIETKI

Wkurzam sie i nie lubie tej mojej wagi. Przeciez taki spadek to wiecie, wystarczy, ze wosku na wlosy nie naloze i tez bede widziala takie efekty.

Wczoraj jadlam:
sniadanie: jajecznica z cebula, kielbaska i pomidorami
obiad: piers kurczeca w sosie teriyaki
kolacja: sushi

Nie wiem, ile kcal, ale pewnie sporo, bo jeszcze doszlo do tego wino.

Cwiczenia: orbitrek, spalonych 436 kcal

ciekawe co na to lekarz....
bo ja rozumiem zastoje, ale aż tak...
jesteś niesamowita i podziwiam. Ja bym nie wyrobiła i poddała się.
Jak Cię czytam to aż mi wstyd moich słabostek

Zamieszczone przez ziutkaa

Przeciez taki spadek to wiecie, wystarczy, ze wosku na wlosy nie naloze i tez bede widziala takie efekty.

Ziutka, poczucie humoru jednak Cię nie opuszcza

I ja tak, jak Waszka, Cię podziwiam! za upór i walkę mimo, że efekty na razie marne .... ale to nie Twoja wina przecież!

Trzymam kciuki za wizytę u lekarza!