Wątek: Zwalczanie dietooporności :-)

Zamieszczone przez ziutkaa

Dzisiaj juz wiecej wegli
W=59

jesuuuuu PRZEGINASZ ZIUTECZKA

A z ta praca to zycze duzo energii Ja o 22 to marze juz tylko o fotelu z kubkiem herbaty... Ty Ziutka jestes jednak twardziel! Naprawde

E, tam, chcialam to mam. Tak sobie powtarzam. Wyjazd na fajna wyspe tez mnie omija, bo praca. W czrewcu odwiedza mnie siostra z rodzina i moj maz z nimi pojedzie na przedluzony weekend, a ja bede tyrac. No,a le potem mamy w planach wspolny wypad, wiec po prostu nie moglam dwoch 'wybrykow' w tak krotkim czasie uskutecznic.

I pomyslec, ze sama sobie funduje te rozrywke

Z tym szkoleniem to wyjscia nie mam, jesli chce miec sobotni wieczor i niedziele wolna. Po prostu musialam to jakos tak ustawic, zeby pracujacy rodzice mogli przyjsc.

Dzisiaj peirwsze spotkanie, wiec wazny test, jak to wszystko wypadnie i bedzie szlo. No i jak mi sie jutro rano bedzie do rpacy wstawalo

ty rzeczywiście twardziel jesteś

Trzymam kciuki za dzisiaj!

Tfffardzielko

Wasz twarda-mieciutka nadaje z polacu boju. Mam chwile przerwy przed wielkim wystapieniem, to sobie podliczylam dzisiejsze jedzenie.

sniadanie: wasa, wiejski, pomidor
obiad: groszek, peirs kurczeca
kolacja: warzywa curry

Kalorii 890, B=82, T=29, W=34

Cwiczen fizycznych nie bedzie, bedzie cwiczenie usmiechu, wymowy angielskiej i wystapien publicznych

Zatem powodzenia :P :P

Trzymam kciuki za wielkie wystąpienie

No i wreszcie z węglami przystopowałaś

Ziutka 890? maluuuuuuśko jak nie wiem co..

pozdrawiam Cię goraco i trzymam kciuki za szkolenie!!

Zamieszczone przez Kasia Cz.

No i wreszcie z węglami przystopowałaś

No bo juz naprawde bez przesady Ziutka! Ile mozna wegla jesc

A dzisiejsze "cwiczenia" to pewnie wiecej energii i adrenaliny kosztuja niz godzina plywania
Jak poszlo?

Przepraszam, Dziewczyny, za te wegle, no normalnie nei wiem, ponosi mnie A tak powaznie, to ja sie duzo lepiej fizyzcnie czuje jak nie jadam wegli. Mula mnie i usypiaja

A cwiczenia owszem, kosztowaly mnie duzo wiecej niz godzina wysilku fizycznego. Jak bardzo sie tym przejmowalam swiadczy fakt, ze pol nocy snily mi sie sceny ze szkolenia, z filmow, ktore im pokazywalam itd.
Niby jakos za mocno sie nie stresowalam tym wszystkim, ale jednak wyglada, ze siedzialo mi to w glowie. Do domu dotarlam o 22:30 i od razu szlam do lozka, ale niestety nad ranem rozpetala sie dzika i halasujaca burza, wiec dzis nie naleze do najswiezszych

Jak poszlo? Nie ejstem pewna, raz chlapnelam zarcikiem, ktorego nikt nie skumal, wiec sobie wyrzucam, ze powinnam jednak pamietac o tych roznicach kulturowych. Poza tym na poczatku bylo sztywno i jeden tatus szczegolnie wydawal sie byc bardzo niezadowolony. Potem wyluzowal i byl nawet dosc aktywny, zadawal pytania itd. A ja juz wole tych zadajacych pytania i dociekliwych, niz kiwajace glowki

W kazdym razie bardzo ciekawe doswiadczenie Jeszcze tylko 7 takich spotkan, hehe.

ech, mnie szkolenia innych strasznie stresują. Wiesz, prowadząc systemy (iso) muszę wszystkich od czasu do czasu przeszkolić