Wątek: Zwalczanie dietooporności :-)

Dzieki Dziewczyny
Jeszcze dluga droga przede mna...

... ale ile już za Tobą, naprawdę sporo

Też uważam Twoje wyniki za bardzo ładne... przecież takie 2cm w udzie to bardzo dużo!!! I dzielnie ćwiczysz, na orbitreku odjechałaś mi już o dwa razy więcej niż tydzień temu

Miłego dnia

No fakt, cwiczen nie odpuszczam i db mi z tym. Jedzeniowo to liczne imprezki troche mi szkody robia, no ale trudno - wlasciwie w takim tempie to rozsadne chudniecie, a przy okazji nie zaniedbuje kontaktow towarzyskich, wiec w sumie ok, nie?

Bo ja to sobie tak kombinuję, że dieta mimo wszystko nie może rządzić naszym zyciem... Chyba chodzi o to, żeby umieć znaleźć złot srodek - taki mały kompromis. Trzebazyć normalnie, tyle że zdrowo. No a wiadomo, że nie bedziemy takich imprezek do końca życia unikać, no nie
Dzisiaj bardzo mi się spodobala zasada, żeby wszystkich założeń i zaleceń przestrzegac co najmniej w 80%... Wtedy efekty też przecież będą. No i zostaje 20% na zabawę, szaleństwo czy wieczór ze znajomymi

CZYTAŁAM COS U CIEBIE O SUSHI

JA OSOBIŚCIE NIE LUBIE ALE PODOBNIEŻ JEST BARDZO MAŁO KALORYCZNE I ZDROWE

NAWET JEŚLI IMPREZKI CI SZKODZĄ TO ĆWICZENIA ZADBAJĄ ABY TO NIE ODBIŁO SIĘ NA TWOJEJ FIGURZE

POZDRAWAIM,

Flexx zajebiste porównanie i ostrzeżenie na dole Twojego posta Hehe gratuluję pomysłu - naprawdę

Ja sushi uwielbiam. A juz po tym, jakie zjadlam w Tokio, to po prostu mam malego swira na tym punkcie I tak cos mi sie zdaje, ze na swieta zorganizujemy u nas sushi-party, z konsumpcja i przygotowaniem.
Kalorycznie to nie wychodzi jakos koszmarnie, IG ma 55, tak wiec od czasu do czasu sobie na nie pozwalam, mimo ze moglabym codziennie

Oj, ja lubię rybki, ale nie surowe, nie lubię sushi, ale Tobie życzę smacznego Ziuteczko

Ja tez nie lubię sushi... Znaczy nigdy nie próbowała, ale raczej nie dałabym się namówić... No coż ja już tak mam - nawet do śledzi sie nie zbliżam