Wątek: 14 kg przede mną...

Dzień dobry ! Jak sobotka mija??

jak dzisiaj dietkowanie

Radosnej niedzieli życzę

miłego dzionka życze

buziak na miły dzionek :*

Witam wszystkie moje Słoneczka
Przepraszam,że mnie nie było,ale jakoś tak mało czasu A weekend, to w ogóle zagoniony
Streszczenie:
piątek - dietka ok,ćwiczenia - 50 brzuszków, wieczorem 4 piwka (kaloryczne, wiem wiem, ale.. jakie dobre :P) skutek --> świetny nastrój poprawiony przez dwóch kochanych facetów
sobota -rano zakupy, kupiłam sobie spodnie,przemarzłam :P Sprzątanie,nauka a wieczorem do przyjaciółki, piwko z sokiem i drineczki :P skutek --> odwalało mi kompletnie taki miałam dobry nastrój :P Uśmiałyśmy się jak zawsze,obgadałyśmy co lepszych facetów po czym wróciłam do domu,jadąc w autobusie i gadając przez tel.po raz kolejny usłyszałam od kumpla,że mnie kocha :P :P :P Kochane :P
niedziela-wstałam o 12.30 śniadanko,pojechałam na zakupy z mamusią,nic nie kupiłam,mamusia kupiła spódnicę, później spacer z przyjaciółką a później w końcu ODPOCZYNEK

Generalnie powiem Wam,że jeden z lepszych weekendów ostatnimi czasy
Aha, a ja Wam się nie pochwaliłam ile mi cm spadło:
otóż:
z brzucha pod pępkiem 6 cm
z brzucha nad pępkiem 5 cm
z bioderek 5 cm
z pupy 3 cm
z ud 1cm (chociaż zalezy jak się mierzy :P)

W sumie chyba nieźle?
A jesli chodzi o wagę,to dośc zawiła historia. na początku jak się zaczęłam odchudzać (30.01) to myślałam,że ważę 71 kg.. Ale to jednak nie była prawda. Ważyłam się koło 10.01 u przyjaciółki i WTEDY ważyłam 71 kg, więc do 30.01 musiałam jeszcze przytyć,myślę,że tak z 4 kg. teraz ważę 73.6 kg, ale ważyłam sie wieczorem,po jedzeniu i w ubraniu

Czekam na wagę z niecierpliwością, powinna przyjśc jutro pocztą,chyba że mnie allegro wystawiło

Jutro mam sprawdzian z j.polskiego z POTOPU którego nie przeczytałam, więc.. będzie fajnie

A Wam jak minął ten Ostatkowy weekend?
I w ogóle co u Was słychać? jak dietki?
Ściskam mocno :*

Aha i jeszcze jedna rzecz : ostatnio okrpnie się zaniedbałam z ćwiczeniami, tzn. nie ćwiczę w ogóle
Ale obiecałam sobie i innym babeczkom na forum, że od tego tygodnia regularnie będę ćwiczyć, chociaż 20 minut dziennie i przynajmniej 50 brzuszków dziennie i 50 przysiadów
Tylko do tego musicie mnie zmobilizować i sprawdzać codziennie, czy zrobiłam swoją porcję ćwiczeń.
"Pomożecie "

Witaj, ButterflyEffect!

No, faktycznie miałaś zagoniony weekend
Ale trochę za dużo tego alkoholu, nie uważasz? I to nie tylko z przyczyn dietetycznych...

WYmiary - ładniutkie, brawo
Ale MUSISZ ćwiczyć, bo bez tego odchudzanie nie ma sensu. Będę sprawdzać, ale najważniejsze, żebyś sama się pilnowała

Miłego poniedziałku!

gratuluje wymiarków zazdroszcze takiego rozrywkowego weekendu

ButterflyEffect zlotko widze ze masz wlasny wateczek szkoda ze nic nie pisalas bo bym cie rowniez odwiedzala
dotka pamietasz mnie jeszcze?
zycze wszystkim udanego dietkowego dzionka .
ButterflyEffect jak pozwolisz ja rowniez bede do ciebie wpadac
buziaki