Wątek: Mysza traci kilogramy

Hello jola27, Aga170, qqłka, TUSSSIACZEK, renat1111, kuneka

Dzis jest piekny dzien. Slonko cudnie swieci, a ja siedze w pracy i marnuje te cudne godziny. Trudno takie zycie, chociaz moge sobie na slonko przez okno popatrzec. Poszlabym sobie na dlugi spacer, ale jak juz bede z pracy wychodzic takiej ladnej pogody na pewno nie bedzie.

Ciesze sie, bo wiosna idzie, mam wiecej energii i checi do dzialania, mam nadzieje ze ich wystraczy do cwiczen

Dzisiejsze menu 07.03.2007
Śniadanie: kawa
II Śniadanie: herbata bez cukru i dwie kanapki z serem zoltym z maslem
Obiad:jeden kotlet z piersi kurczaka, 2 lyzki kaszy i troche mizerii ( na jogurcie light)

Cwiczenia 60 min

Chyba większość z nas ma więcej energii do odchudzania jak zrobiła się ładna pogodna

Myszko, ja dzisiaj mialam podobne mysli. Taka pogoda, a ja musze siedziec w pracy. Dobrze ze moglam sobie troszke wyjsc na dwor i pochodzic jak nie bylo klientow.
Pozdrawiam.
Buzka.
Tusiaczek.

Ja tam się cieszę pogodą nawet jak w pracy jestem od razu lepiej i więcej ruchu i więcej na świeżym powietrzu! moje dietkowanie na razie w zastoju, nie mogę się utrzymać na 1200 i koniec, trudno, poczekam aż mój organizm się uspokoi i przestanie sie domagać masy jedzenia! na 1600 jest idealnie, ale czasem wpadka typu imprezka , czy ciastko i już koniec 2000, więc to trochę za dużo...trudno, najwyżej poczekam sobie na te 59 kg, ale nie chcę się dać zwariować tej diecie, najwazniejsze dla mnie czuć się dobrze i dobrze się bawić :P

Wiem co czujesz...też większosć dnia przesiedziałam w pracy... wiosna idzie widziałam dziś motylka - cytrynka teoretycznie pownno się mieć duzo energii choć ja chwilowo mam mały kryzys w odchudzaniu

I jak minęła środa?

WZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO

Witajcie !!

kuneka--> dziekuje za pieknego tulipanka
renat1111--> sroda minela nawet dobrze, byly cwiczenia, byla dietka, wiesz teraz jak patrze na slodycze to nie robia one na mnie zadnego wrazenia, nawet nie mysle o ich zjedzeniu, bo wiem ze mialabym wyrzuty sumienia. W ogole mnie do nich nie ciagnie. Bardzo sie z tego ciesze.
jola27-->

trudno, najwyżej poczekam sobie na te 59 kg, ale nie chcę się dać zwariować tej diecie, najwazniejsze dla mnie czuć się dobrze i dobrze się bawić

CIESZE SIE ZE ZMIENILAS NASTAWIENIE DO DIETY, PEWNIE 59 POCZEKA, NIE MA CO SIE STRESOWAC NALEZY CIESZYC SIE ZYCIEM

isssabella-->nie przejmuj sie chwilowym kryzysem, to na pewno szybko minie, zobacz jaki piekny jest w okol nas swiat
TUSSSIACZEK--> dzis juz nie jest tak ladnie, ale przynajmniej cieplo.

ZYCZE WSZYSTKIM WAM Z OKAZJI NASZEGO SWIETA SAMYCH SLONECZNYCH DNI!!!
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Mnie też nie ciągnie do słodyczy a dzisiaj je dostałam może to przez chrom?

hejka
dziękuje za odwiedziny!
no jakoś nasze szlaki nie miały okazji się skrzyżować
życzę powodzenia i wytrwałości w walce