Witam dziewczynki - dietkowiczki!
Ja nadal 57! Hurra! Były wahania po zatruciu 59-57, ale w ostateczności na dzisiaj mamy 57! Czyli wymarzona waga!
Jestem na SB od piątku i ślicznie dietkuję, mimo gości w domu, tortów i innych przysmaków. Jadłam sobie tylko sos do spagetti (zrobiony przeze mnie z szynki wp, pomidorków, papryczki, cebulki i czosnku.) Bez makaronu!
Zrobiłam jajeczka faszerowane: nadzienie: rzodkiewka, papryczka, szyneczka chuda, żółtka jajek, łyżka majonezu, szczypiorek, pietruszka zielona. Pycha! Idealne danie na SB!
Była też sałatka z czerwonej fasoli, pomidorka, ogórka (świeży+ kons), jedynym grzechem był groszek zielony .
Żadnego chleba, ziemniaków, placka czy tortu. Nawet truskawek nie jadłam! A były kupione pierwsze (ponoć wodniste i kwaśne).
Teraz tłumaczę dlaczego i po co dietka SB w dodatku I faza!
Otóż zaczęłam ją, kiedy chciałam pozbyć się ostatnich dwóch kilosków, ale pech chciał, że uległam zatruciu. Ale przez kilka dni dietka tak mi spasowała, że postanowiłam ją kontunuować, przedietkować I fazę i wkroczyć do drugiej. Nadal zamierzam ćwiczy, chodzę na wodne aero (raz lub dwa w tygodniu), ćwiczę brzuszki (wczoraj dwie serie a6 weiderka tak tylko dla podtrzymania kondycji), do pracy piechotką, nadal chcę być na diecie, zresztą SB może być sposobem na resztę życia. Nie wiem, czy ja akurat na niej tak długo będę, ale narazie TAK, bo (poza małymi problemami toaletowymi) pasuje mi ona bardzo i smakuje mi i podoba mi się! Jem bardzo wiele rzeczy, które są pyszne i które uwielbiam (brokuły, jajka, schab, orzeszki) i czuję się bardzo dobrze! Wiele osób mi mówi że ładnie wygladam i mąż nawet ostatnio się mi dobrze przyjrzał i stwierdził, że rzeczywiście schudłam!
Tak więc u progu lata, tym bardziej trzeba mi tej dietki, żebym nadal była piękna, zdrowa i zadowolona. No, mój brzuch jeszcze długo będzie wisiał jak flaczek, ale jest coraz mniejszy! I ja go wyćwiczę, haha! A jak się zaczną prawdziwe owoce sezonowe, będę już po I fazie i będę mogła je jeść! Czegóż chcieć więcej? Potem warzywka sezonowe, papryczki, pomidorki, kapustka! To wymarzona pora na SB! Zamierzam być na niej conajmniej do października, aż będą dostępne tanie owoce i warzywa! To narazie moje założenie na przyszłość, a jak będzie, zobaczymy! Duza buźka i do zobaczenia!!!