Wątek: Jestem na tak z Dieta Montignac

hej slonko

alez ty masz cudne osiagniecia
gratuluje ta waga leci na leb na szyje i bardzo dobrze

kociaka masz boskiego uwielbiam koty, a ten Twoj (kotka) wyglada na bardzo, bardzo madra bestie

a i jeszcze jedno - ach jak cudnie z tym widokiem na ogrod, bossko! zawsze mi sie marzylo cos takiego, mozesz sie rozplywac w swoim foteliku i obserwowac wszystko wokol

No tak Ziutka, chyba mi sie bedzie naprawde musial metabolizm nakrecic, poniewaz wystawiam go na duza probe. Dzisiaj znowu niespodziewany wypad do restauracji na lunch i do tego znowu bufet.
W ogole Gduszka pewno nie bedziesz sie mogla dostac na forum i czytac tego co pisze, ale postaraj sie bardzo mocno pozostawic niezadowolenie z siebie za soba. Jejku, taka swietna wycieczka i Twoja waga jest naprawde w porzadku. Oczywiscie nie jest idealna, ale nie jestes gruba, uwierz w to. Do tego wcale nie musisz chodzic w bikini w Las Vegas i celulit bedziesz mogla schowac pod spodniczka i w ogole Kalifornia to wcale nie tylko plaze (ktore od Las Vegas sa kawalek drogi), ale przede wszystkim troche swietnych parkow narodowych. W ogole to nie wiem co lubisz robic w wolnych chwilach, pewno sie bawic oczywiscie, ale polacz to ze zwiedzaniem i poznawaniem nowego. Kalifornia to bardzo ciekawy stan i napewno bedziesz sie dobrze bawic.

W ogole to wlozylam brzoskwinie do sloiczkow i bedzie mi bardzo przyjemnie raczyc sie nimi zima.
Ale co Was bede zanudzac tymi pierdulami, z reszta moj jadlospis to tez nic ciekawego. Zadnych przegiec, czekoladek, chleba z maslem i zoltym serem w ilosciach zabojczych, juz nawet nie wiem czym zgrzeszyc (pizze mialam wczoraj).

9:00 - Platki sniadaniowe + mleko + truskawki
11:00 - Jablko
12:00 - Sliwki suszone
13:00 - Brzoskwinia
14:00 - Jedzenie w restauracji wloskiej: salata z dressingiem, kielbasa z kiszona kapusta, klops, piers kurczaka nadziewana brokulami pod beszamelem, fasolka szparagowa omaszczona maslem
16:00 - Brzoskwiniowy dzem w ilosciach do degustacji
18:30 - Kalafior z serem tiopionym, baklazan z pieca z zoltym serem, salata z ciecierzyca, wedlina, cebula, papryka z dressingiem
Poznym wieczorem - Kawalek kalafiora, kawalek mango, pare orzechow

Ago, pozdrawiam Cie bardzo serdecznie i dzieki za komplementy kociaczki. Wiesz, ja mam jeszcze drugiego futrzaka i pewno go pokaze nibawem.

Anise, trochę mnie nie było, a Ty w tym czasie ładnie mkniesz sobie do przodu.
Nic tylko brać przykład.

Wracam na MM i do wieczornego raportowania. Proszę wiec o rzuceniem okiem na poprawność.

ściskam czwartkowo

E, Anise, nie mow. Na pewno w poniedzialek zanotujesz znowu spadek na wadze, nie to co ja jutro

Juz niedlugo u Ciebie wazenie, ale calkowicie sie nie boje o to, na pewno znow bedzie ladny spadek wagi

A u mnie tylko 1 kilo w gore ..... uffff czyli nie ma jo-jo i tylko musze sie bardziej spiac i bedzie ok.

Buziaki i milego dnia

Witam Was Dziewczyny
Juz czwartek. Cos mi sie zdaje, ze zupelnie nie bede miala czasu wpadac do Forumowa przez najblizsze dni. Oczywiscie w poniedzialek staje oficjalnie na wadze i nie ma zmiluj sie, wtedy to napewno odezwe sie i zobacze co u Was.
Na dzisaj mam duzo spraw organizacyjnych i nie tylko. Postaram sie nie za bardzo odplynac w nieodpowiednia strone, jezeli chodzi o jadlospisy. Wy tez sie trzymajcie ladnie swoich postanowien. Niech moc bedzie z nami!

Witaj Anisku.
Widze ze jestes zajeta....Czasami tak bywa....
Trzymam kciuki za poniedzialkowe wazenie. Mam nadzieje ze schudlas.
Pozdrawiam.

Trzymaj się ładnie. Odpoczywaj ile wlezie i zamelduj nam się lżejsza.

hej Anise
wlasnie niech moc bedzie z nami
ja wracam do diety i mam zamiar tak jak i Ty ciagle isc do przodu ;D

Anise, witaj,

Prosze Cie, napisz mi, jesli mozesz, ile kalorii moze miec twoj placek owsiany? Jest PYSZNY!!!

Mozesz mi to podac, bo nie wiem, czy moge go jesc np. raz w tygodniu, czy tylko czasem?

Czekam na odpowiedz.

BORANKA