na imprezie pojadłam i popiłam.
dzisiaj basen, 1 mamba cytrynowa, 2 rzadki czekolady gorzkiej... i jakies inne jedzenie.
na imprezie pojadłam i popiłam.
dzisiaj basen, 1 mamba cytrynowa, 2 rzadki czekolady gorzkiej... i jakies inne jedzenie.
coraz gorzej... kurde nie moze tak byc, ze alkohol pije i dieta przez to mi sie wali a potem lecze kaca tez nie za bardzo dietetycznie...
wiec jutro sie postaram, zeby bylo OK. a od poniedziałku bedzie na pewno dobrze!!
w poniedziałek sie tez zwaze, musze wiedziec na czym stoje. czy i ile wrocilo...
i słodycze nie beda mi wchodzić w parade!!
slodyczom mowimy nie uwazaj na torty i inne głupie serniki i pishingery!
hej julka
ale mnie tu nie bylo
Ja tez nawalam -- ale tylko dzis - @ przyszla i mnie rozpiescila czekoladowymi cukierkami i mini pizzami
no ale juz sie od jutra uspokajam
na swieta nic nie poszalalam to teraz troszke nadrabiam :P
"W konfrontacji strumenia ze skałą, strumień zawsze wygrywa - nie przez swoją siłę , ale przez wytrwałość" Budda
21 kg za mna - 21 kg przede mna - Strona 1484 - Grupy Wsparcia Dieta.pl
no dobra.
dzisiaj nie był dobry dzień.
krzyczcie!!
brzuch mi znowu urósł i źle mi.
wiec teraz od jutra bedzie ladnie. musze o tym pamietac.
i zakaz slodyczy do odwolania. nie ma ze boli, ze okres, ze alkohol!! koniec i basta!!
JULCYK! przywołuję do porządku!
nie wolno Ci stracić tego, co już osiągnęłaś! tak pięknie Ci idzie!
Zbyt ładna dla brzydkich, A dla ładnych za brzydka
Za gruba dla chudych, A dla grubych za chuda.- czekoladoholiczka
Cześć!!
nie spoczywam juz na laurach [nigdy nie spoczywałam, zrobiłam sobie przedlużenie świat i dnia dziecka...]
dzisiaj zjadłam:
płatki
kawa
activia
miseczka sałatki owocowej
2 miseczki zupy cukoniowej
2 łodeczki z cukini a w środku serek z łososiem wędzonym
miseczka sałatki owocowej
1 miseczk zupy
1 łodeczka
sałata zielona z pomidorami i rzodkiewka
2 widelce marchewki
activia
ide za chwile do kolezanki i pewnie wypije tam kawe. bedziemy sie uczyc...
mysle, ze dzisiaj całkiem ładnie. ładnie? jeszcze tylko jakiś ruch.
Julcyk pewnie,że ładnie!
wręcz wzorocowooo!!!
no i ruch to byłoby dopełnienie tak pieknie dietkowego dnia
alko alkoo no to mi tutaj uzaleznieniem pachnie uwaga liebe pilnuje .. abstynencja na forum ma być i to od już!
buziaolee
Zakładki