Wątek: MMAC ucieka przed JOJO, czyli wychodzimy z dietki :)))

To gratulacje. Brzuszek to ci sie udal

Dzieki Nicoletia ;*

Jak juz pisalam jutro mam gosci, wiec pojechalam do Billi po cos slodkiego dla nich do pogryzienia. Z radoscia latalam miedzy polkami z wafelkami, czekolada i chipsami i pakowalam wszystko do koszyka :P Zakupy zrobilam sredniej "wielkosci" - nie za duze i nie male, tak na 4-5 osob. Z ciekawosci podliczylam wszystkie kcal... Wiecie ile?
Dokladnie 10757,56 kcal
O nie, teraz mnie nie bedzie kusilo, zeby cokolwiek ruszyc

Też chcialam sie dolączyć do gratulacji brzuszka bo naprawdę jest super, a wogole to masz naprawdę niezla figurke i zupelnie nie widać że to ponad 70kg, ja kiedys wazylam 75 i naprawdę bylam okrągla jak pączek. Zastanawiam sie nad rozpoczeciem A6W, jakie sa twoje zle wspomnienia, bo przyznam że juz kilkakrotnie slyszalam negatywne opinie o tych ćwiczeniach i zastanawiam sie czy je zaczynać...Z drugiej strony wiem że wielu osobom pomogły i nie bylo z nimi żadnych kłopotów.

Cornflake a jakie opinie bo ja slyszalam same superlatywy

Hehe, skośnych robisz tyle, co ja: po 40 na każdy boczek
Jak podliczyłam, to robię codziennie:
w ABS II - w sumie 115 spięć
w skośnych - w sumie 80 spięć
w 24 powtórzeniach weidera (1 seria) - w sumie 216 spięć, co daje łącznie .... 411 spięć
Teraz już wiem, dlaczego mój brzuch tak wygląda

A sałatka Chicken Premiere nie ma aż 400 kcal, ale 364 - zawsze to troszkę mniej

Hehe Weiderka najdluzej robilam 8 dni i powiem szczerze, ze umieralam za kazdym razem, kiedy tylko bralam sie za cwiczenia Bylam jeszcze 11 kilo ciezsza i brzuszek byl nie rozcwiczony, codziennie po cwiczeniach lezalam sflaczala na podlodze

Ehh Kasiu... :P 411... ja teeeez tak kiedys bede mogla... moze :P

No tak, 364, ale do tego 25 kcal sosu balsamico czyli 389 kcal. A byla jeszcze mala biala, czyli pewnie ponad 400
Dzisiaj bylo sporo kcal - na sniadanko juz pisalam, na drugie duuuze jablko - policzylam mui 320g, bo bylam z dala od wagi, ale moglo miec wiecej, bo to byl prawdziwy gigant :P, na obiadek ta salatka i kawusia, potem jogurt, a na kolacje kromka wasy z poledwica fitness i znowu jogurt :P I niedawno jeszcze jedna kawa przy okazji wycieczki do hipermarketu :P Znowu przechodzilam kolo Grycana Kasiu - usmiechnelam sie do Ciebie :P

A co do wagi - wiem o tym, ze mam ciezkie kosci A poza tym mam naprawde duza pupe i nogi i mocne ramiona, wiec tluszczyk sie w nich schowal :P
Dzisiaj myslalam nad tym jak moglabym wysmuklic ramiona... Nie znosze ciezarkow ani gumy, po prostu nie trawie tego... Ma ktos jakies pomysly inne niz ciezarki, guma, albo pompki? :P

Bardzo mi miło, że myślisz o mnie przechodząc obok Grycana, bardzo miło

Propo A6W poki co slyszalam taki fatalne opinie od dwoch osób jedna doszla podobno do 36 dnia ale w trakcie ćwiczeń robilo jej sie strasznie niedobrze do tego stopnia że nie był w stanie tego dalej wykonywać - a wlasnie bo to byl on i w dodatku student awf-u więc raczej z tych wysportowanych, a druga osoba podobne dolegliwości miala już po kliku dniach, ale to tyle, tutaj na forum nie spotkalam się z żadnymi negatywami, ale tamte osoby znam osobiście więc ...sama nie wiem co myśleć Pewnie prędzej czy póxniej sama sprobuje, nie wiem czy ukończę ale dopoki sie sama nie przekonam to nie będe wiedziala

Pewnie, dopoki same nie doswiadczymy to nie mamy prawa oceniac