Wątek: Bieg Syci przez płotki. Meta daleko,ale dam radę!

witaj sycia

ojjj z tym cellelulitem to tragedia:P Ale widze ze ostro sie masujesz to moze ogladaj filmy takie co trwaja najdłuzej!

a z tymi kremami , ja mam z eveline ale te nowe cos mnie korca ale kupie jak mi sie skoncza te co mam jeszcze

I nie bede Cie chwalic! Bo popadniesz w samouwielbienie a wiadomo czym sie to konczy!

A co do twojego P. szanuj sobie go! niewiadomo czy nie znalazlas swoja polowke:P

finesko, za bardzo nie rozpisywałam sie co do masaży :] Ale mam do tego taki specjalny przyząd-masażer kupiony kiedyś z jakąś gazetką. Ma na kulkach takie wypustki,które w zadaniu mają rozbicie cellulitu. No więc zawsze przy filmie siadam na tapczanie i jeżdżę sobie tym masażerem po udach.

Amalinko, ja też zawsze kupowałam mnóstwo balsamów,[ktore potem tylko stały i zagracały mi szafkę]ale teraz te z eveline mi odpowiadają najbardziej Uda niestety nigdy nie były moją dobrą stroną, ale teraz ,jak się już zawzięłam,to spróbuję znów z nimi coś zrobić!!!

Dziewczyny, przyznaję się do dobrowolnego "grzeszenia" ale tym razem prosze NIE KRZYCZEć, ponieważ wszytsko jest obmyślane.
Mianowicie piekę z siostrą bułki:]

Mam ochotę na cos słodkiego,więc uraczę się jedną,góra dwoma!!!!

Na koncie mam sprzatanie domu i 20minut hantli, a zjadłam dziś:
jajecznicę na boczku [ zrobiłam z pięciu, ale P.zjadł więcej niż połowę,więc ja liczę,jakby była z 2] a na dieta pl. znalazłam ,ze to ma 240 kcal. Ale, ze P. pewnie dodał choć odrobinę jakiegoś smalcu,to niech będzie,ze miała 300kcal
a na obiad barszcz czerwony z botwinką, mój nie był zabielany nawet jogurtem naturalnym [na marginesie-wyszedł pyszny,że tak nieskromnie powiem] a ponoć jeden talerz ma tylko 70kcal!,

...to bilans dotychczasowego kalorycznego dnia jest bardzo ładny,jeść mi się zbytnio nie chce,więc dałam namówić się na bułki.
Jak się będą piekły poćwicze brzuchy:] A potem jeszcze spacerek.

nie będzie więc źle,jak zjem te bułkę,co!?!?!?
Jak myślicie?!?!
Czy lepiej profilaktycznie nic słodkiego nie jesc!?

Przypomne rozmowe nasza

Jesc polowe tego co ci sie naklada

A naprawde lepiej sobie pozwolic raz na jakis czas cos slodkiego cos co lubimy ale w umiarze, i delektowac sie a nie objadac bo z tego to juz przyjemnosci nie ma

a co do balsamow jeszcze to dodam ze smaruje sie takim z Farmony Nivelazione, z eveline serum na biust i Holiday Skin ujedrniajacy i przyciemnia troche skore!
Wiec nie ma co mam czym sie balsamowac

a ja przed chwila zjadlam wczesniej oiad niz planowalam makaron z 2 plasterkami sera i klopsikiem i przez to ze wczesniej winogrono zjadlam latam do kibla hahaha
Ale juz na kolacje nic powaznego nie zjem i na rowerku pojezdze troche wiecej niz zwykle a co!?

Chyba w koncu to zrobimy bo czujemy siłe! Czyli schudniemy!

no to moze zjem pół bułki?!:>

Na razie buły jeszcze nawet się nie pieką, nie wiadomo nawet czy wyjdą [to nasz debiut] więc póki co popijam sobie czerwoną herbatkę.

I jak w końcu z tą bułą???
Syciu, nwet nie wiesz jak bardzo (pewnie nieśwaidomie ) podniosłaś mnie na duchu. Chodzi o ten (piiiiii) cellulit. Od kilku dni (od mojego wielkiego zrywu ) codziennie się masuję i wcieram balsam. Robiłam tak już kiedyś ale z przerwami i nigdy nie uwierzyłam, że to może pomóc. A tu proszę, piszesz, że Twój zniknął kiedyś w 80%
Zważywszy na to, że mam raczej zaawansowany cellulit, liczę, że stacę tak powiedzmy... 20%. I tego się będę trzymać!

SYciu zjadlas malo wiec mam nadzieje ze zjadlas cala bulke wkoncu nie mozna jesc za malo
Ja mam od jakiegos tygodnia manie kremowania i uzywam wlasnie balsamow z eveline oczywiscie na te moje okropne uda i mam tez serum na brzuszek zmasowany atak na cellulit i tluszcz mam nadzieje ze to plus dietka i cwiczonka i na nastepne wakacje wszystkie bedziemy dumnie paradowac w bikini )
Podobno na cellulit plywanie tez jest bardzi dobre ja wlasnie mam zamiar wrocic do plywania od przyszlego tygodnia jak juz na basenie bedzie troche mnie ludzi bo teraz u mnie zrobili dla mlodzierzy szkolnej za zlotowke caly czas az do konca wakacji i nie ma sie jak zmiescic na basenie nie mowiac o pozadnym poplywaniu

etno, zjadłam 2 Takie średnie. Jedna z dżemem ,a drugą z budyniem. Zostało jeszcze bardzo dużo, ale jutro już nie zjem żadnej,bo pewnie to byłby koniec mojej dobrej passy!!!
Miło czytać,ze kogos podniosłam na duchu Cellulit jest wstrętny,ale jak sie nad nim systematycznie popracuje,to można go pokonać,naprawdę Ja właśnie tym razem znów się na niego zawzięłam i ponownie dziś pomasowałam się przez godzinkę w trakcie ogladania filmu.
Marzę o zgrabnych i ładnych udach... chciałabym,abym w końcu sie takich "dorobiła"

Fatti,no właśnie przede wszytskim dlatego,ze zjadłam dziś mało kalorii [głodna jednak nie byłam i nie jestem] dałam sie namówić na bułki. Jestem zdania,ze nie mozna sobie wszytskiego odmawiać,bo pewnie za tydzień nadeszłaby klęska na pełnej linii- rzuciłabym się na jedzenie i pewnie przez kilka dni nie mogłabym przestać.
A tak- zjadłam buły, zaspokoiłam słodyczowego głoda i mam spokój

Spaceru dziś niestety nie było,bo SIę ROZPADAłO:/ No to obejrzelismy sobie film,podczas którego,jak pisałam juz wyżej -jeździłam po nogach masażerem. Juz chyba nawet P. się do tego przyzwyczaił,bo na poczatku kręcił nosem,że "zajmuję się moimi udami,a nie nim"

Zaraz powklepuję w siebie wszystkie mozliwe balsamy ,a jutro mam zamiar juz normalnie poćwiczyć ,czyli aerobik, hantle,spady i brzuszki,a na końcu rozciąganie.

Żebym jeszcze przestała kichać i pociągać nosem,to juz w ogóle byłoby miło;]

Kurczę ja tu głodna jak wilk, odwiedzam wszystkie moje dobre dusze a tu na każdym profilku coś o jedzonku. chciecie mnie wykończyć chyba

Cześć Słoneckzo.

Masz już drugą osobę która zmotywowałś. A mnie to już wogóle podwójnie. Wczoraj poćwiczyłam bo az mi głupio było że ty ćwiczysz codziennie a ja nic, wiec tez sie wzięłąm.
A po drugie to tak sobie czytam o tym twoim masowaniu i znowu mnie natchnęło. Mam w domu taki przyrząd, ale zwykle jak już go wzięłam do ręki to 5 minut i mi sie nudziło... może tez będę się masatrzować podczas filmu chbya tak zrobię.

Dzięki za pomysły. Jestes Syciu moim natchnieniem... hehe

Bułęczki brzmią pysznie. Te dwie ci się należały wcoraj, ale pamiętaj że ogólnie rzecz biorąc bułeczki to twój wróg lepiej trzymaj sie od nich z daleka Ja wczoraj zrobiłam domowa galaretkę z jeżyn z jabłuszkiem. I takiego miałąm na nią smaka, ale stwierdziłam że poczekam do soboty kiedy będę mogła wliczyć ją sobie do lilitu kaorycznego. A swoją droga kto wie ile może miec taka galaretka: 1l wody, 200g jeżyn, żelatyna, 10 tabletek słodziku chbya niewiele prawda

Buźka.

Syciu ja tez mam ten okropny cellulit i uda tez sa moim problemem od zawsze i te szerokie biodra..normalnie u mniew talii 74 a w biodrach 106 ...roznica powalajaca...typ gruszka... mowisz ze da sie pokonac ten straszny cellulit?? ja mam taki przyrzad do masaży z rossmana...na reke sie zaklada i ma takie plastikowe wypustki ale na koncu nie ma tych wystajacych kolcow a mowisz ze takie powinny byc?? ja uzywalam kiedys z ziaji pomaranczowy zel na cellulit..bardzo fajnie napina skore tylko trzeba systematycznie smarowac i uzywac a jdna tubka starcza na tydzien....ale musze sie chyba zawziąć i zaczac walczyc z tym paskudztwem...podobno rowerek jest dobry na niego tez...

zycze powodzonka i trzymam kciuki za wygraną