Wątek: Bieg Syci przez płotki. Meta daleko,ale dam radę!

czesc Syciu kochanie, przepraszam ze tak dlugo Cie nie odwiedzalam, ale mam troche klopotow z wejsciem do netu w pracy(wszytsko na moim watku), a w domu nie mam czasu , silownia , prysznic i lozko Widze, ze humorek juz lepszy, co bardzo mnie cieszy no i kilogramki powoli ubywaja - super oby tak dalej sciskam i przesylam wiosenne calusy trzymaj sie .

Przeszedł kryzys i nie ma po nim śladu, dziewczyny! Bardzo sie cieszę.
A nastepnym razem jak tylko zacznę marudzić, że nawalam to mozecie mi nakopać, a właściwie to nawet byłoby to wskazane,bo kto ma mnie pilnowac,jak nie Wy?
Tu w domu,wiadomo jak to jest, a Wy,kochane opieprzajcie mnie równo,jak sie obijam i nie dietkuję!!!

Dopiero wróciłam z pracy ,zjadłam obiad i poćwiczę jak tylko "się ułoży" ,pewnie wtedy przyjdzie już P, ale jak obiecałam,nie mam zamiaru sie nim przejmować.

Jutro idę do pracy na 5 godzin. Czeka mnie 5 godzin stania i nic nie robienia. Naprawdę,bo praktycznie tak wyglada moje dzisiejsze i będzie wyglądac jutrzejsze ankietowanie. Trochę trafia mnie szlag [nie lubię nic nie robić] ale zawsze to jakaś kasa wleci,prawda!?
Powiedziałam sobie,że jak tylko schudnę tak,abym mogła bez skrępowania założyć sexy bieliznę i czuć sie w niej dobrze -to sobie takową kupię Taką,jaką mają te wszytskie laski z reklam bielizny. Odłoże sobie już teraz pieniążki i KUPIĘ.
I to będzie moja nagroda, bo zawsze mi sie marzył taki ładny komplecik

Specjalnie dla SaryP i reszty dziewczyn,które chcą poczytać o diecie montignata ,wklejam częśc ksiązki "jeść,aby schudnąć"
Jeśli ktoś będzie miał ochotę poczytac wiecej,to będę mogła w najbliższym czasie coś wiecej powrzucać.
Najpierw cos o kaloriach:

MIT KALORII
W sposób absolutnie uproszczony przez długi czas porównywano ludzki organizm do kotła: jeśli dowóz energii jest większy niż jej wydatek, nie wszystko jest spalane, a nadmiar ten zgodnie z logiką odkłada się pod postacią tłuszczu i człowiek tyje.
Innymi słowy, jeśli stwierdzi się, że osoba niepracująca fizycznie potrzebuje mniej więcej 2500 kalorii, by zaspokoić swoje dzienne zapotrzebowanie energetyczne, można wyobrazić sobie trzy sytuacje:

I jeszcze jeden fragment wkleję:
"LICZENIE KALORII JEST ABSURDALNE
Trzeba sobie zdawać sprawę, że kiedy liczysz kalorie, jest to zawsze działanie czysto teoretyczne, a wyniki są tylko przybliżone, a to z następujących powodów:

Ojej

Meguś,a co to za zdziwienie??:>

Dziewczyny, wszem wobec oświadczam,ze WRÓCIŁAM
Tak,sycia,która wie,ze uda jej sie schudnać, chce zrzucić zbędne kilosy i powoli,ale dojdzie do celu-wróciła i ma sie całkiem dobrze
Bo dzisiejszym obiedzie [niskokaloryczna zupa] siostra zjadła czekoladę, a ja się oparłam, potem miałam ochotę na chleb, ale też nie zjadłam, pod wiecżór przyszedł Paweł to zrobiłam mu obiad [osobno,całkiem gratis odwalilam mu obiad z ziemniakami miesem itd] i nie tknełam nic A na kolacje w ramach " słodyczy " zjedliśmy galaretkę z owocami
Mało dziś zjadłąm,naprawde,a czuję sie nasycona i zadowolona Poza tym-jak mówiłam, przyszedł P, ale ja dzielnie powiedziałam mu,ze moze sobie robić co chce, bo ja idę ćwiczyc. I ćwiczyłam sobie,a on siedział w drugim pokoju na kompie
Ależ jestem z siebie dumna!
Bardzo, ale to bardzo się cieszę, że ponownie mi sie CHCE.
Bo chcieć to przecież móc!!
Do jutra dziewczyny

Syciu, to tak trochę wszytsko przerażajaco zabrzmiało, zwłaszcza, jak doszłam do liczenia kcal...Ale chyba przy tym liczeniu zostanę

Ciesze sie, ze wracasz do walki i znowu tylu pokusom się oparłaś! Choc ja Ci się pochwalę, ze moja współlokatorka wyjechała na weekend i wręczyła mi bombonierke, które dostała od swojego chłopaka z poleceniem, ze mam to zjesc, bo ona jest chora i nie ma ochoty, a on przyjeżdza za tydzień i musi być zjedzone. Zjadłam jednego cukiereczka, 2 moja koleżanka, jutro przyjeżdza siostrzenica i ja poczęstuje, jak cos zostanie, to zjem, ale najwyzej 1 cukierka na dzien. Chyba mi sie nalezy, ale tez nie zamierzam przesadzac - zasada złotego środka

Super, że nie zostawiasz mnie samej na placu boju,w koncu kiedyś musimy sie spotkac z tym Poznaniu (albo gdzie indziej ), piękne odchudzone i szczęsliwe dzięki spełnionym marzeniom Syciu, ta chwila sie zbliża

Powinnaś być z siebie dumna, ja jestem z Ciebie bardzo i życze Ci jutro udanego dnia! Buziaki!!

Czytałam tą książkę,nawet mam ją w domu
Dzięki niej utyłam całe 10 kg, więc raczej napewno bym jej niepolecała

syciu kochanie...to się nazywa silna wola!!! wszystko idzie po twojej myśli i zgodnie z zaplanowanym planem więc chyba nie ma się o co martwić i dotrzesz do upragnionego celu....

po prostu podziwiam osoby które realizują swoje plany ze 100% dokładnością....to się chwali...ja potrafię część rzeczy zaplanować ale co do odchudzania to mimo lat praktyk w tym dziale nie umiem chyba jeszce w miare dobitnie powiedzieć sobie " stop!!zaczynam nowe życie" a szkoda....
trzymam za ciebie kciuki i nawet jak nic nie pisze to wiedz że myślami jestem z tobą na tym forum..
buźka

finesko, no nie do końca wszystko idzie po mojej myśli,bo jak być może czytałaś wcześniej,mialam mały kryzys,przez 3 dni prawie w ogóle nie ćwiczyłam,więc tak średnio w 100% mi wszystko wychodzi,ale wciąż się staram,dlatego wierzę,że mi się uda.

doroocia, no na każdego działa co innego,ja na tej metodzie nigdy w 100% nie byłam,za to znam osoby,którym monti bardzo służy-chudną w mgnieniu oka

Meeeg,akurat bombonierki to jest to,co tygryski lubią najbardziej:] Smaka mi narobiłaś, a obok leży princessa mojej siostry [którą dostała od mojego P bo mi już nawet nie kupiłwiedząc,że się odchudzam]...i tak ładnie się do mnie uśmiecha.. Ale będę twarda!
Niedługo zmykam na śniadanie,potem praca,zakupy i znów się tu pewnie pojawię
Buźka