Wątek: Dziennik diety finałowej - REAKTYWACJA :D

Czyli mi wyszło ok 700kcal!! Chyba mi się już ich odechciało
jak narazie jestem po śniadanku (manna z garścią pałtków cherios + trochę malin) i po 2 śniadanku (jabłko + ok pól kg czereśni i 5 małych morelek - czy to nie za dużo jak na drugie śniadanie?)

No to super Ty bedziesz miała piękne mięsnie na ramionkach a ja na brzuchu i we diwe będziemy happy A gdzie ten koncert Kelis?

Koncert jest w Wawie, w Parku Sowińskiego

A co do drugiego śniadanka - rzeczywiście, może troszkę dużo tych owocków. Ale co tam - korzystaj z lata, póki możesz i objadaj się czereśniami. I tak to przecież spalisz

I jeszcze jak dopcham pierogami na obiad to wogóle..

Oo.. a kiedy dokładnie? Wstep wolny a jak ie to jaka cena biletu? Bo jamieszkam pare przystanków od Sowińskiego

Nio to na obiadek zjedz połowę tego, co kupiłaś, będzie ok. 350 kcal

Wstęp na koncert oczywiście nie jest wolny (niestety), bilety kosztują 65zł (stojące) i 85zł (siedzące) Nio ale to jedyny konccert w Polsce, więc ja już sobie odpowiednią sumkę odliczyłam z wypłaty

Ale mało wtedy wyjdzie tych pierogów Ok ja lecę do sklepu, papa

Nio a ja zabieram się za sobotnie sprzątanie. Przynajmniej sporo kalorii spalę Buziaki

Nie wiem co się ze mną dzieje Gdzie moja silna wola?? Co się z nią stało? Dziś moj dzień nie był za bardzo udany, moge powiedzieć, że wręcz koszmarny Jak tak dalej pojdzie to nie wiem co to będzie

Sniadanie
manna z płatkami cherios + garść malin
2 śniadanie
0.5kg czereśni, jabłko i ok 5 malych morelek
w między czasie knoppers i prince polo
obiad
porcja (150g) pierogów serem, kefir Danone
bardzo wczesny podwieczorek i kolacja (godz 15:00)
5 jajek z keczupem i majonezem, kromka chleba razowego

Tragedia.. już koniec jedzenia na dziś.. najgorsze jest to, że nie mam za bardzo możliwosci spalenia tego, bo strasznie boli mnie głowa i nie mogę ćwiczyć ani iśc na planowany basen czy rower Co się ze mną dzieje??

Jutro 1.08.
Nowy miesiąc, nowa szansa. Bedę pisala jak mi idzie

Wo_ai_ni, muszę przyznać, że i ja mam dzisiaj problemy z moją silną wolą. Na śniadanie zjadłam talerz manny, ale z tłustym mlekiem 3% (innego nie było) W ciągu dnia nie jadłam żadnych normalnych, racjonalnych posiłków, tylko podjadałam stopniowo cienkie zwykłe suche naleśniki (takie najprostsze: mleko, woda, olej, mąka) - w sumie zjadłam 6 Nie mam pojęcia ile mają kalorii, ale czułam w brzuszku, że są dla mnie trochę za ciężkie, chyba przez ten olej Nio a teraz, właśnie przed chwilą, zjadłam 6 kostek czekolady z bakaliami Normalnie załamka

Jeśli o jedzenie chodzi, to mam już dość urlopowania - kiedy chodzę w pracy, jest mi o wiele łatwiej utrzymać dietkowy rygor Zabieram wszystko rano z domu i po prostu stopniowo zjadam w pracy o ustalonych godzinach. Teraz - przez to jedzenie smakołyków na Mazurach - ciężko mi wrócić do jadłospisu 1000kcal.

Ale - jutro początek miesiąca, a od poniedziałku pracusia. Tak więc Wo_ai_ni - trzymam za słowo - zaczynamy od jutra! I zobowiązuję się na bieżąco raportować moje codzienne dietkowe osiągnięcia. Przecież zostało nam tak niewiele - zaledwie 2-3 kg! Nie damy się! Musi się udać!

Aniffka,
Zaczynamy OD JUTRA JUZ NA 100%! I nie ma to tamto, że coś tam, tylko wracamy do diety 1000kcal i nie ma innej opcji wogóle! Tak jak i tobie, mi też po włoskich smakołykach trudno się opanować Codziennie będę sie spowiadala z mojego jedzenia i mam nadzieję, że pewnego rodzaju wstyd przed wami pomoże mi w powstrzymaniu sie od słodkości i innych tuczących pokus

Aniffka,
Osiągnęłyśmy już tyle (szczególnie ty) i nie możemy tego popsuć! A te osotanie kilosy to nic w porownaniu z tym co już zrobiłysmy (jak na to nie patrzeć )

A ja mam temparaturę Probowalam zmusić się do zrobienia chociaż paru brzuszków ale nic z tego dobrze chodziaż, że byłam po południu (po tym wielkim obżarstwie) na 40 minutowym spacerku.. No i nic nie jdalam od 15.. żyję na samej wodzie i pu-erh do jutra rana
Tomorrow will be ok..

Wo_ai_ni, nio to dbaj o siebie, żeby ta temperatura nie przekształciła się w jakieś paskudne choróbsko. A co do dzisiejszego jedzenia - było, minęło i strawiło się

Jutro czekam na wieści dotyczące Twoich zmagań dietkowych. Musimy być twarde! Musi się udać! Przecież to już tak niewiele! Od jutra - 1000kcal i ani kalorii więcej. Ja od jutra zaczynam też codzienne poranne bieganie.

Bosheeee, jak mi był potrzebny taki kop od współodchudzaczki

To może w tej jakże uroczystej chwili przejdziemy na Ty? Ja jestem Anita - miło mi Dooooo dziełaaaaaaa!!