Wątek: my fight...!!

fatti ciesze sie ze jestes z powrotem <przytula>

Masz calkowita racje- najpierw powinnysmy uporac sie z naszymi psychikami i zycze ci zeby twoja sie ustabilizowała
Wiesz jesli chodzi o mnie to niczego tak nie pragne jak tego żeby normalnie jeść bez napadów obżarstwa, wyrzutów sumienia, bez tycia 3kg w tydzień a tak sie własnie dzieje obecnie jesli porzucam diete....
A jeszcze do tego zebym byla 10kg lżejsza to wogóle byłoby cudnie

Poradzimy sobie kotek Musimy-wiosna idzie

pozdrawiam :*

Fatti po 1 to taka mała uwaga... nie Nanti tylko Ninti ;pp (patrz mój wątek xD)

po 2 doskonale Cię rozumiem ;( mi brakuje co prawda jeszcze 9 kg do mojej poprzedniej wagi ;/ czyli mniej więcej wychodzi na to że przytyłam połowe tego co schudłam ;(( Nie dam sie!!
Troche nie wiem jak mam sie odchudzać bo ostatnio każda moja próba, każdy nowy pomysł konczył się jak widać fiaskiem ;( zgłupiałam już po prostu.

Hmm .... może na początek zrobić taki rachunek sumienia: kiedy najczęściej przydarzają mi się napady... mi to chyba wtedy jak się nudzę ;/ ... trzeba zacząć walczyc z nudą ;p

Kochanie a byłaś u jakiegoś lekarza z tymi kompulsami? Ten problem tkwi w psychice, jeśli nie możesz sobie z tym sama poradzic może poszukaj pomocy u specjalisty? Tak mocno trzymam kciuki za Ciebie, żebyś je w końcu pokonała!

Dzisiaj mialam po prostu wzorowy dzien dietke trzymalam bardzo ladnie nawet mnie nie ciagnelo do niczego slodkiego ...cwiczylam tez dosc duza nie tylko rowerek ale 6 weidera i wiecie co jeszcze?? odnalazlam dzisiaj moja stara skakanke..!! hehe a ja myslalam ze mam naprawde dobra kondycje, nawet sobie nie wyobrazacie jak sie umeczylam a skakalam hmmm jakies 20 minut !! po prostu lało sie ze mnie..i czyje juz kazdy miesiec ...jutro tez sprobuje troche poskakac

Fatuś, na tej siłowni,na którą chodzę też są skakanki i też oczywiscie sobie na nich poskakałam, ale ja nie wytrzymałam nawet 10 minut!!!!!!

Takze przebiłaś mnie,co oznacza,ze masz lepsza kondycję,niż ja Ale uważaj, bo teraz to postaram się Ciebie dogonić w skakance,a może nawet prześcignąć?

Żartuję

Gratuluję wzorowego dnia, oby więcej takich

fajnie, że jesteś nie wiesz nawet jak się ucieszyłam jak weszłam dziś na forum (w czasie drugiego śniadania pracy) i widziałam, że jesteś od razu mi się humor poprawił
domyślam się że ci ciężko, ale jak bedziesz miała dołka to zaglądaj tu tak często jak tylko się da i zobaczysz będzie dobrze
wybraź sobie, ze jak przeczytałam, że wróciłaś i już "zaliczyłaś" rowerek to, biorąc z ciebie przykład już dziś mam 1/2 godz. na rowerku, przerwa na forum i kolejne 1/2 godz.
gorące pozdrowionka i buziaki, pa

ja za skakankę to się narazie nie biorę, boję się ale biorac pod uwagę, ze zarazilaś mnie rowerekiem to może i do skakanki się przekonam

a teraz już naprawdę spadam, pa,pa

20 minut... Ja padam po 5...
Gratuluję pięknego dnia!

Cześć Gratuluję udanego dnia. I skakania przez 20 minut. Łał!

hehe ja też mam skakane... na laborkach z polimerów omawialiśmy wytłaczanie i z takiej maszny wytłaczarki wychodziły takie skakanki i pan dr powiedział ze moezmy to sobie wziąć , tzn to jest tylko sam sznur bez rączek
Ale ja nie skacze bo nie mam za bardzo gdzie, a na podwórku nie chce bo somsiedzi sie bedą gapic ;/

No bombowo Ci idzie oby tak dalej który to dzień 6 weidera co?? a co do skakanki od dawna sobie chciałam kupić i skakankę i hula hop by choć trochę poćwiczyć a póki co tego nie zrobiła... no cóz może się zmobilizuję i w końcu kupię i zacznę więcej ćwiczyć i tak dobrze że się mobilizuję codziennie do pól godzinnych ćwiczeń...
miłej soboty