-
kurcze ja też mam zawsze problem ze spodniami... nieproporcjonalne uda do pasa...
widzę że dzis ładnie ćwiczyłaś oby tak dalej... bo ja osttanio do ćwiczeń się zmobilizować nie mogę...
mniam mazurek... zjadłabym sobie z chęcią...
-
nie dalam sie ani mazurkowi ani niczemu innemu...ciesze sie to juz 2 dzien D
chociaz latwo nie bylo ....sama sie sobie dziwie ale wzielam sie pod wieczor za nauke !! naprawde, zreszta najwyzsza juz pora zeby wziac sie za rachunkowosc ...
moze to ta zima mnie tak optymistycznie nastawia zreszta niewazne , liczy sie to ze mam dobry humor i mimo wszystko wierze ze mi sie uda...hehe a na pulpicie wstawilam sobie super przystojnego mena z superowo wyrzezbionym brzuszkiem hehe to taki motywator dla mnie
-
Też mam takiego motywatora tylko mój wisi na ścianie, taki przystojniak bez koszulki i zawsze gdy ćwiczę a mam dość to powtarzam sobie "będziesz mój będziesz mój" i od razsu mam więcej werwy do ćwiczeń
miłego dnia
-
Witam, jeszcze mnie tu chyba nie było Widzę, że świetnie Ci idzie! Nie damy się świątecznym przysmakom, ja też się na razie trzymam i mam nadzieję, że już tak zostanie Fajnie, że masz taką silną motywację Pozdrawiam :*
-
lol, ja wole nie wstawiać takich rzeczy na tapete bo brat też kozysta z kompa, jeszcze sie pomyśli że jakiś napaleniec ze mnie ahaha
pozostaje przy motywach TR albo manga
-
skoro facet może sobie wyrzeźbić takie ciało to nam tym bardziej potrzeba takiej motywacji, że my też potrafimy tak o nasz ciałka dbać
-
dokladnie, wiecie co wkoncu kazda motywacja jest dobra byle by tylko byla skuteczna
dzisiaj dzien na plus zaliczony ok 1100 kcal do tego godzinka rowera rano przed sniadaniem, a po poludniu 30min tae boe i wszystkie filmiki 8minute )
i musze powiedziec ze jestem z siebie dumna....a dzisiaj kusilo mnie ferrero rocher ...ehhh zostala z nim sam na sam a musze powiedziec ze wprost je uwielbiam...ale pomyslalam sobie nie moge sie dac bo wiem ze na jednym by sie nie skonczylo !! no i chcialam zaliczyc 3 dzien ladnego dietkowania ...i udalo sie wiele mnie to kosztowalo ale jednak mam nadzieje ze jutro tez tak bedzie
-
Gratuluję 3 dnia dietkowania
W moich oczach to nie lada wynik a tydzień super-diety to już wogóle trzeba być maszyną a nie człowiekiem
Ale chyba najważniejsze że pocwiczylaś, bo wydaje mi się że ćwiczenia to nawet ważniejsze niz dieta są i do tego przyjemniesze
-
Z Okazji swiat Wielkiej Nocy życzę Ci:
uśmiechów bez liku przy wielkanocnym stoliku,
Przyjaciół wielu, dużo w portfelu,
Dyngusa mokrego i czasu radosnego
A przede wszystkim prawdziwych i uczciwych przyjaciół,
szczęścia w miłości i spełnienia marzeń!!!
Wesołych Świąt! :*
-
ladnie bylo no i sie skonczylo :/ niesety dzisiaj juz przegralam z moja dietka...no i znowu wytrzymalam tylko 3 dni :/ grrr chociaz z drugiej strony i tak sie ciesze bo nie byl to taki moj typowy napad bo zjadlam znacznie mniej niz zazwyczaj ...wiec jednak jakas poprawa jest ale jednak marne to pocieszenie dla mnie...w kazdym razie jutro bedzie lepiej musi !!
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki