Wątek: dalsze zmagania Asq uffff:) nowe foteczki ->613

no powrocila Asia juz hihih

dzis na praktykach miałam przezycia ze ehhh... dostałysmy z kumpela dziewczynke z Mozgowym porazeniem dzieciecym i miałysmy z nia chodzic w balkoniku i ogolnie zajac sie nia..jakies zabawy itd...
no i tak sobie zx nia chodzimy i siadłysmy w pewnym momencie na materacach ona wchodzi na kolana c=do mnie przytula sie to se mysle no super i jak w pewnym moemncie wpadła w szał to myslałam ze mi wszystkie włosy z głowy pourywa...wszyscy mi w ratunek i zatykaja jej nos to jedyna mozliwosc zeby puscila...a ja myslalam ze starce wlosy...naparwde taka drobna dziewcyznka a tyle sily to ja nie mam ..a pozniej zrobila tak jeszcze 2 razy ale juz nie mnie bo ja trzymałam sie troche dalej:P

jedzonko dzisiejsze :
sniadanko 250 kcal
grzybowa zabielana pól talerza - 100 kcal
suroweczka 210 kcal

razem 560 kcal i pojedzony brzus takze fajowo:P

Frozen no ciesze sie ze baterie podladowałam hihihihihi jak cos to sie polecam:P
nooo musze chodzic czesciej ... tylko zebym miała z kim ...moze kogos namowie albo sie przelamie zeby isc sama hihih

Mustitkka no wykladowcy to naparwde wredne osoby... nie wszyscy ale ten to ehhhhhhh:/

Katarinko no kumpela rano mi dzwoni ze wstac z lozka nie moze ze nog nie czuje a ja juz wtedy gonilam za dzieciakami po osrodku i zerooo jakiego kolwiek bolu hihiihh

Bunny naparwde kochana dziekiiii wielgachne!! milego meczenie hihih

Kurcze faktycznie takie małe dziecko, a tyle siły.. To co ty studiujesz asq??

Witaj Asiu

Kurcze, Ty to rzeczywiście masz niespożyte pokłady energii na tą gimnastyke Ja też tak bym chciała... Dziś coprawda idę na areobik, ale tak w ciągu tygodnia nie chce mi się zbytnio ćwiczyć Czekam na poprawę pogody by móc chodzić do szkoły piechotą - jakieś 5 kilometrów
A tą pedagogiką naprawdę się nie martw, nauczysz się i zaliczysz - kiedyś będziesz miała co dziecią opowiadać

Miłego dnia Asiu

Wikingos ja studiuje fizjoterapie na 2 roku i mam teraz praktyke w ośrodku dla dzieciaków niepełnosprawnych i pierwszy raz mam stycznosc a takimi dzieciaczkami wiec troche trudno ale juz sie przyzwyczajam hihih:P

Elu no zdam pedagogike ale wiesz zlosc jest jak cholerka ale co ja zrobie...ehh udanego fitessiku

no bylam pieknie z Lukusia na spacerku zaraz siadam na rowerek a zjedzonych narazie 700 kcal...jakos nie chce mi sie jesc...

i dzis Tomus sie na mnie wydarł ze mam zaczac jesc wiecej bo juz jem jak wróbelek i co najdziwniejsze jak zjem cos wiecej jakas wieksza porcje od razu mi niedobrze...ehhh

700 kalorii to troszkę mało Asiu... Musisz dobić przynajmniej do 1000

A Tomusiowi powiedź, żeby na Ciebie nie krzyczał, bo się zamkniesz w sobie

Elusku zjem zjem do 1000 napewno spokojnie juz ciupie kolacyjke..

jajko na twardo 88 kcal
pomidorka troch 17 kcal
ogorek 10 kcal
papryka 30 kcal

pyychotka

razem zjedzone juz ok 1000 kcal takze nie jest źle bo herbatki z soczkiem piłam a znajac mnie napenwo jeszcze jabluskzo jakies wciupie hihih

rowerek 20 minut 200 kcal spalonych

Asienko kochana u mnie to samo jak zjem wiecej to mi strasznie niedobrze...hehe... ;/... co u ciebie moja kochana INTERNETOWA SIOSTRZYCZKO

W niedzielę kochana to ja sie staje o rok starsza i w związku z tym mam do Ciebie pytanko(jeśli możesz napisz u mnie , bo ja jutro i pojutrze mogę mieć mało czasu i Was nie poodwiedzam )
Jak Ty wklejasz te fotki...????Obiecałam ,ze będę stawiać, ale nie umiem wklejać
Buziaki wieczorne zostawiam.

no i jak to Asia potrafi... na wieoczr zawsze kcal nadrobi hihihih

tato-wreda jedna- kupil moje ulubione maslo orzechowe dwukolorowe...i zjadlam 2 lyzki( ale normlanie nie potrafilam .. moj jadlospis:

X Graham kromka 40g 1 84,80
X Jogurt Bacha opakowanie 175g 1 130,00
X Masło Ekstra łyżeczka 10g 0,5 39,50
X Grzybowa z ziemniakami zabielana talerz 250ml 0,5 97,50
X Surówka wiosenna średnio 100g 3 210,00
X Nutella czubata łyżka 16g 1 88,00
X Ser żółty Gouda pełnotłusty plasterek 15g 2 92,00
X Jajo kurze gotowane szt. 60g 1 88,00
X Pomidory surowe średnio 100g 1 17,00
X Papryka strąk 140g 1 32,00
X Nutella czubata łyżka 16g 1 88,00
X Graham kromka 40g 2 169,60
X Pomidory surowe średnio 100g 1 17,00
X Cebula dymka szt. 20g 1 4,60
X Masło roślinne płaska łyżka 10g 0,5 37,50
X Nutella czubata łyżka 16g 1 88,00


W sumie kalorii: 1 283,50


spalone 200 kcal na rowerku
2 serie po 40 skretów na twisterze

i uciekam spac...aha ...kochane od dzis nie jem po 21 :P znacyz potaram sie :P:P:P

Romeczko napisałam CIc na Twoim wateczku wedle prosby
aaa to w niedziele PIJEMY NA CZLEGO

Ilonko oooo mam nowa siostrzyczke hihih dfajno:P:P

Dzieciaki potrafią być strasznie silne! Dziś miałam wyrywane prawie włosy przez rocznego brzdąca, bo nie wiem czemu akurat się mu spodobały :P Jakoś się uratowałam...
Ale ale, widzę, że bez mlecznej kanapki dziś :P
Dobrej nocki!