Wątek: dalsze zmagania Asq uffff:) nowe foteczki ->613

no zmeczona jestem ehhh ale juz mam spokój

kurde nikt ze mna nie chce iśc na fitness....ciekawe czy sie wybiore czy nie:P:P

zjedzone dzis:
X Serek wiejski małe opakowanie 100g 1 125,00
X Papryka surowa czerwona średnio 100g 2 58,00
X kinder kanapka 120,00
X Sonko Harmony, Delicat, Activ kromka 5,24g 4 66,00
X Ziemniaki gotowane średnio 100g 1,5 93,00
X Sałata średnio 100g 3 42,00
X Kukurydza ziarno konserwowe średnio 100g 0,2 24,40
X sos wieprzowy lyzka 30g 1 50,00


W sumie kalorii: 578,40

a spalanie dopiero zaczne choc goniac po sklepi i w ośrodku napewno cosik spaliłam kalorii :P

Katarinko no póxno póxno.... i co mam byc zla ze tak poxno? hihihi zartujeciesze sie ze zagladasz!!)

Frozen a dzis juz kanapka jest a na tym zdjęciu sa naleśniki takie wypicowane nawte nie rpzypominajace nalesnikow:P mmm ale nie powiesz ze smakowicie nie wygladaja mm

Solitude nooo mnie bardzo szybko zamula nutella wiec ja po 2 łyzkach padasm juz z zaslodzenia na szczescie hihih
no wczoraj 1 dzien nie jedzienia po 21 bo ja tez czescto jem po 21 i kurde glupie rpzyzwyczajenie:P

Kafig ooo mleka w tubce nie zjem za nic..ale pamietam jak moja przyjaciolka w gimnazjum jadla codziennie je przez chyba 2-3 miesiace ... i co dziw nic nie zgrubła ale Ona mogla sie tylko Nimi zywic hihih a dla mnie to za słodkie zdecydowanie...:P

Elu no ale ja zawsze mam takie dluugie jadluiospisy :P:P

Ilonko a leci leci

a o swojej siostrzyczce zapomnialas buuuu co u ciebie?? powiedz mi ile lazanki maja kalori??

mmm nutella :P Asiu ja bym z tobą poszła na fitness ale troche jakby mi nie po drodze do Ciebie :P
Chudzinko ty
Powodzenia ;*

zjedzone
1.5 wafla ryżowego z czekolada gorzką 120 kcal
chrupki kukurydziane 150 kcal


takze zjedzone juz 900 kcal ...takze teraz juz tylko kolacyjkka


zaraz zasiadam na rowerek a pozniej na spacer z psinka bo mamuska mnie chce wycignac zamiast na step na spacer ..hmm mniej kcal spalonych ale zawsze to ruch:P

Fafniejsza ..hahaha ja chudzinka dobre sobie:P oj szkoda ze Ci nie po drodze bo by bylo fajno isc z kims:P

Ilonko hmm łazanki beda miały troche bo makaron jest kaloryczny ale ile dokladnie nie wiem musisz sprawdzic w necie

Dam za nie 300 kcal tyle chyba bedzie ok

co Ty wiecej sam makaron ma 300 kcal Ilonko

to ile?? 400????????

niop...cos koło tego

no to biegne na spacerek spalac kalorie:P

No to miłego spacerku kochana

no 30 minut szyybkiego marszu za mna a teraz siadam na rowerek i bvrzuszki i twisterek

jak nie posżłam na fitness to chociaz w domku dam sobie wycisk hihihih ale miło tak szybko pomaszerowac a momentami nawte biegłysmy z mamuska ...:P