Wątek: dalsze zmagania Asq uffff:) nowe foteczki ->613

Ciebie wczoraj na komunię, a mnie na 2 wesela prosili do 21.06.2008 muszę schudnąć, bo jak tu się pokazać w sukience, kiedy ma się wałeczki tłuszczu

a poza tym, powiedz mi proszę, jak to robisz, że dajesz radę zrobic 100 brzuszków mnie po 20 tak boli brzuchu, ze szok ale to jeszcze bym przeżyła...najgorsze jest to, że mnie kark boli i plecy od brzuszków

miłego dnia Asiu - a jakie plany na dzis ???

hej kochane

no i wtoreczek przywital Nas piekna pogoda...ahhh nawet sie zastanawialam nad tym czy sobie wolnego nie zrobnic ale nie... pojde do pracy jak tzreba hihih:P a potem moze na loda wloskiego z miskiem:P:P ihihih

sniadanko zjedzone jogurt z kangusami 200 kcal mniamusny był :P

do pracy jade o 10:30 wiec teraz siadam na rowerek i choc 40 minut pojezdze:P

Mustikka ojj no ale juz mi sie słabo robi jak mysle o tych 2 h slecenia na komunii w kosciele ale nic wytrwam hihih:Pdo 21 czerwca kupa czasu to wiesz ile mozesz zdzialac:P
a wiesz co ja nigdy nie robie 100 naraz robie 3 serie po 35 brzuszkow z 1 minutowymi przerwami miedzy sesjami:Platwiej:P

Gloooreczku nooo ale patrz ile musialam narzekac ...az 2 miesiace zeby ta cholera sie laskawie ruszyla hihih:P
oooo to tez furoro zrobisz na spotkaniu

Katarinko moja ja tez mam nadzieje ze sie spotkamy keidys ... a moze nawet w te wakacje mozena by zrobic jakis zjazd...tzreba sie nad tym zastanowic glebiej hihih

Athshe hehehe ojjj ja nie chce zeby Ci wyzeralo mozg:P:P




lece na rowerek

u Ciebie ladna pogoda a u mnie taka sobie.. sloneczko schowalo sie za chmurkami

lodzik mniammm hihih ;] kurcze im cieplej to tym bardziej mam ochote jesc lody, musze wygrac z nimi bo moglabym je jesc codziennie ;]

kangooo kangoo, kangoo pychota? nigdy tego nie jadla hihih

Tylko z tego rowerka wróć, bo tęsknić będę

Miłego dnia życzę

wiesz asia ty to mnie inspirujesz tym porannym rowerkiem i jak przy kawce czytam ze ty juz pedalowalas albo pedalujesz to az mne zaczyna energia roznosic i zbieram sie tez na rower hehehe

oj komunie tez mam w maju i wesele tez w czerwcu buuu a ja gruba
milego dnia

Witaj Asieńko

Widzę, że od rana humorek Ci dopisuje to bardzo dobrze, bo wtedy wszystkim wokół jest przyjemniej... Kurcze, Ty to masz powera... Od rana śmigasz na rowerku - gdybym ja też miała taki zapał do ćwiczeń jak Ty to zapewne miałabym lepsze efekty w dietce...
Co do wielkich imprez.... Ja mam wesele w sierpniu, w dodatku jestem jeszcze świadkiem... ale do sierpnia, to będe laska

Miłego dnia Asieńko

witaj

oglądałam zdjęcie na stronie 485
uważam że jest ŚWIETNIE a nie "tragicznie"

no i wróciłam po pracy i ajkos dziwnie ejstem padnieta...pomimo tego ze dzis nie mialam duzo roboty...ze raczje z miskiem siedzielsimy w pizzerii bezsnsu moze to przez pogode ale koszmarnie chce mi sie spac:P

jedzonko dzisiejsze:
jogurt z kangusem 200 kcal
2 kromki grahama z ogorkiem 200 kcal
4 kostki czekolady 120 kcal
salatka grecka 250 kcal
rosol 150 kcal

razem ok 920 wiec jeszcze dzis tlyko jogurcik i ew jabluszko i na tym koniec hihih limicik rzecz święta:P:P

Kulka79 o witam u mnie bardzoooo bardzoooo serdecznie i naparwde dziekuje ale sama wiesz ze kazda z Nas na siebie patrzy mega krytycznie i ja wiem ze u mnie jest jeszcze za duzo na brzuszku i udach ...ale sie z tym rozprawie ...moze:P

Elusiu nooo rano power byl a teraz kompletnie go nie ma moze jak na spacer pojde z Luka to wroci bo narazie to bym najchetniej poszła spac:P
oooo to widze ze motywacje masz do ..CEL -SIERPIEŃ

Miloku ja sie bardzooo ciesze ze Cie inspiruje hihih moge dalej?:P hihih z korzyscia dla Nas obu:P:P
wow to kolejna ma cel hihih damy rade dziewcyznki:P

Ivett wrocilam i z rowerka i pracy hihih juz nie tesknij :Pbo ejstem

Moniczko nooo pogoda dopisywala dzis u mnie all day sloneczko a teraz sie znow chmurzy...buuu...
a jednak loda dzis nie było ...powstrzymałam sie choc ciezko było mbo dzis bylo pare okazji na kupno loda ale nie dałam sie hihih:P
a kanguisy no dobre sa... ja sobie biore garsc do jogurtu i milo chrupie hihi:P

ide....tylko co robic..spac? nie wiem:P:P

a mnie dzis burza z gradem zlapala na miescie ;/ i troszke zmoklam, ale przynajmniej sie przebieglam na przystanek ;] nawet sie nie zmachalam hihi
ooo jaka ladna dietka dzis i bez lodzika ;]]