Wątek: dalsze zmagania Asq uffff:) nowe foteczki ->613

Te zawroty głowy też miewam.Pewnie przez odchudzanie-czuję się czasem osłabiona.Na szczęście szybko mijaja .
No to 1800 przy zadnej aktywności to bym się mogła zgodzić .A zawsze jest jakis ruch więc na 1600 to już dieta .
Te wszyskie L karnityny są do niczego.Stosowałm i kompletnie nie działały.Możesz pić taką herbatkę-w końcu to jakiś płyn ale nie spodziewaj się efektów.Szkoda nerwów.Ale tabletki to juz zupełna głupota.Nie znam przypadku by komuś to pomogło.

,,, hmm.. No wiesz Asiu, to faktycznie może być od odchudzania. Może postaraj się jeść więcej ryb, mięcha jakiegoś i trochę więcej kalorii, bo po co masz wpaść w jakąś anemię?

no może i tak ..ale ja nigdy sie nie głodziłam ani nic ja Simbus jem przynzajmniej 1200 kcal nic mniej;p ja jestem głodomorek;p ja bym o 100kcal nie wyzyła;p...wiec nie wiem staram sie już wolniej wstawac zeby nie takiego szoku ortostatycznego :P

narazie zjedzone ok 900 kcal i jeszcze kolacyjka i dosc na dzis...coś dziś nie mam ochoty na rowerek ale reszte ćwiczen porobie jestem słaba jakaś dzis;/ ehh to pewnie dlatego,ze dzis wyjatkowo nie spaliśmy z miskiem popoludniu-robimy sobie takie 30 minutowe drzemeczki a dzis nie było;p hihihi

Lericia no skoro przetestowałas i nie polecasz to nie bede sie tym truć no bo w sumie po co jeśli efekty nie będzie więc zostaje przy mojej ukochanej zielonej herbatce:P

ale chyab jakies witaminki -multiwitaminki- jakies kupie bo byc moze złe samopoczucie czasdem to przez niedobór jakiś witamin choc wyjade mi sie ze jem wszystko co powinnam ;p

nie no dziewycznki ja sie zaraz popłacze... zawroty a teraz biegunka..aaaa jakie sa sposoby na rozprawienie sie z nimi ehhh ...oczywiscie mama mi powiedziala ze biegunka z odchudznaia;p a ja dzis zjadlam prawei 1200 kcal wlasnie to moje dzisiajsze jedoznko;p


X wasa zytnie kromka 9,42g 5 125,00
X Jogurt Jogobella opakowanie 150g 1,1 159,50
X Siemię lniane łyżka 15g 1 65,00
X Ziemniaki gotowane średnio 100g 2,5 155,00
X Jajko sadzone sztuka 60g 1 93,00
X Nektarynka średnia 140g 1 56,00
X Corny średnio 100g 0,2 80,00
X Marchewka średnio 100g 1,5 52,50
X Brokuły gotowane porcja 110g 0,6 15,60
X Jabłko średnie 150g 1 75,00
X Maliny średnio 100g 1 25,00
X Jogurt naturalny 2,5 % szkl. 250ml 1 150,00
X Nektarynki średnio 100g 1 40,00
X Makaron dwujajeczny gotowany porcja 100g 0,5 62,00


W sumie kalorii: 1 153,60

Wiesz, ja myślę, że zawroty rzeczywiście możesz mieć od odchudzania (zastanów się czy np nie odstawiłaś na stałe jakiegoś ważnego składnika), ale biegunka? Chyba nie bardzo... Może po prostu jakąś bakterię złapałaś? Tak czy inaczej, życzę żebyś się lepiej poczuła i szybciutko wróciła do formy Ale oczywiście jak Ci nie przejdzie to zgłoś się do lekarza, zbada Ci krew i będzie wiadomo czy niczego Ci nie brakuje itd.

Witaj :P
Ta biegunka moze załapałaś wirusa bo zgadzam sie z eto że nie od diety. A te zawroty wczoraj tez miałam więc napewno to od diety. Może mamy czegos za mało. Ja napewno zbyt szybko zmienilam tryb jedzenia. Przedtem jadłam bułka z wedliną drożdzówka,na obiad kotlet ziemniaki sos oraz surówka , a popołudniu znowu coś slodkiego badz bułeczka. A teraz zmiana. Więdz szok dla organizmu. pa

hej Asiu
ja tez miewałam zawroty głowy przy niskiej kalorycznosci...i duzym ruchu..wiec uwazaj kochana..a biegunka moze za duzo surowych produktow one chyba tak dzialaja o ile si enie myle..
Pozdrawiam

no dziewczynki zawroty dalej sa ale to dzis popytam w szpitalu lekarzy o to ;p a po biegunce nie ma śladu hihihi glupia mnie probowała zaatakowac;p na dłuzej ale sie nie dałam

kolejny dzien ... waga dziś pokazuje ( własnie stanełam) ożesz kutfa 69,8 ))))aaaaaaaaaaaaaaaaa

oj aż sie zachciewa odchudzać;p a zmienie sobie na suwaczku przynamniej bedzie mnie bardziej motywowac;p do dalszej walki

Woooooooooooow widzisz jak szybciutko zleciało. Gratuluję dwóch okazji: 50 strony i 6 z przodu. Należało Ci się od dawna, tak że tym bardziej się cieszę. Teraz już jesteś tak blisko celu, jak nie wiem. Raz dwa i będzie 68. Mam nadzieję że zawroty szybko miną i będziesz mogła świętować ten piękny dzień. Pozdrawiam!

Gartuluje asiu
jeszcze troszeczkę i osiągniesz swój cel .... Jak tak czytma ile już osiągnęłaś to i moja motywcaja się powiększa
Miłego dnia