Wątek: pamiętniczek CETI

Ceti, życzę dobrej zabawy fajnie się masz, że robisz to co lubisz

P.S. Kupiłam dzisiaj bitą smietanę

Wyspana po imprezie? Pewnie dziś jeszcze poprawiny gracie.
A ja nie umiem tego zobaczyć Mój ekspert twierdzi, że to jest jakiś fragment filmu DVD i nie bardzo umie to odtworzyć...

Witam Kuleczki. Na początek ogromny buziaczek na przeprosiny, że Was zaniedbałam w ten weekendzik

Najpierw sprawozdanko za ostatnie dwa dni:

SOBOTA

Żarełko

DZIENNIK SPOŻYCIA 1 września 2007

Nazwa produktu Miara Ilość kcal

X Surówka wiosenna średnio 100g 2 140,00
X Rolada z indyka pieczona średnio 100g 2 356,00
X galaretka drobiowa średnio 100g 1,5 289,50
X Szynka z indyka plasterek 15g 4 98,40
X Jajo w majonezie szt. 85g 1 150,00
X Pierś bez skóry pieczona średnio 100g 2 358,00
X Napoleonka szt. 90g 1 295,00


W sumie kalorii: 1 686,90

Spalanko

DZIENNIK SPALANIA 1 września 2007

Nazwa czynności Czas [min] kcal

X Robienie zakupów 90 450,00
X Śpiewanie 430 874,33
X Taniec w dyskotece 30 250,00
X Gotowanie 40 70,00


W sumie kalorii: 1644,33333333333

W sobotę dzionek minął śpiewająco Rano wstałam ok 9:00 i poszłam na zakupki. Potem ugotowałam obiadek dla moich mężczyzn i wzięłam się za prasowanie sukni, którą opisłam Wam w sobotkę rano. Niestety .... stała się tragedia Chyba było zabrudzone żelazko i złapało mi materiał. Na piersiach mam wypalony kawałek sukienki <płacze>
Wpadłam jednak na pomysł, żeby naszyć tam jakiś ornament róży, bo cała suknia jest gładka więc będzie wyglądać chyba oki. Mam nadzieję ehhhh z takim podłym humorem pojechałam grać wesele. Ale co sie zaczyna fatalnie, kończy się fajnie
Było poprostu super Ludzie bawili się rewelacyjnie i już po 2, 3 godz czuliśmy się z kumplem z kapeli jakbyśmy należeli do ich rodziny Bardzo ciepło nas przyjeli.
Co tam sukienka. Naprawię ją jakoś, a jak nie to przecież załamywać się nie będę

NIEDZIELA

Sprawozdanko:

Żarełko

DZIENNIK SPOŻYCIA 2 września 2007

Nazwa produktu Miara Ilość kcal

X Kotlet z piersi panierowany średnio 100g 2 596,40
X Ryż długoziarnisty suchy ok. 1/2 szklanki 100g 0,5 180,00
X Fasolka szparagowa gotowana średnio 100g 4 140,00
X Sernik kawałek 5x5cm 90g 1 248,00
X Cukierki czekoladowe nadziewane galartką średnio 100g 0,4 152,00


W sumie kalorii: 1 316,40

Jak widzicie zaszalałam Kotlet panierowany !!! SERNIK !!!!! ehh jestem tylko słabym człowieczkiem Postanowiłam więc że spalę te rarytasy w moim organizmie, by się nie zawiązało sadełko

Spalanko

DZIENNIK SPALANIA 2 września 2007

Nazwa czynności Czas [min] kcal

X Śpiewanie 120 244,00
X Gotowanie 60 105,00
X Lekka gimnastyka 60 210,00
X Oglądanie TV 90 37,50
X Spanie 400 413,33
X Robienie zakupów 30 150,00
X Siedzenie spokojne 120 100,00
X Intensywna gimnastyka 40 200,00


W sumie kalorii: 1459,83

W niedzielę przyjechałam ok 5:00 do domku. Padłam na łóżeczko i zasnęłam. Wstałam ok 10:00. Zrobiłam moim mężczyznom obiadek ---> ryż, kotlety z kurczaczka i fasolkę szparagową. Nie chciało mi się tworzyć coś dla mnie samej i zjadłam razem z nimi. Emiś pojechał do pracki, małego zawiózł do babci i miałam popołudnie dla siebie.Miałam w planach iść spać, ale wiecie jak z planami bywa. Poszłam do sąsiadki na kawę i ...... skusiła mnie na kawałek sernika EEeeeehhhh całe wesele walczyłam z pokusami ciastowymi i się nie dałam a tu poległam w jednym momencie
Gdy wróciłam postanowiłam, że ten sernik nie odłoży mi się na brzuszku i zaczęłam ćwiczyć . Ok 23:00 wrócił Emiś i korzystając z okazji, że synek chciał zostać u babci ...... pospalaliśmy troszkę kcal hehhehehehehe

Nio i tak po krótce wyglądały ostatnie dwa dni


A teraz odpowiedzi

Squalo jak widzisz zachwaliłam tę suknię, bo ją spaliłam żelazkiem, ale mam nadzieję, że coś się da zrobić a zabawa była udana. Nawet bardzo Co do filmiku, to nie iwem czemu się nie otwiera Możemy się gdzieś umówić na Gliwicach to Ci podrzucę płytkę
Buziorek

Cytrynko - nio 7 poty wylewam ale to bardzo fajniutkie zajęcie Strasznie to lubię
Gratuluję, że osoiągnęłaś swój cel. Wiesz ja też mam takie zielone światełko niestety Bardzo trzeba na to uważać. MAm nadzieję, że mimo wszystko jak obiecałaś będziesz dalej do nas zaglądać, bo brakowałoby tego Twojego pysia tutaj
Kto nas będzie tak dopingował jak nie TY ??? BUZIACZKI !!!

Rascal - dzięki za życzonka i aż mnie skręca z ciekawości, czy bita śmietana zdała egzamin ???? hehhehe czekam na recenzję Kolejny buziorek

ZMYKAM PRACOWAĆ BO MNIE W KOŃCU ZWOLNIĄ HEHHEHEHEHE

BUZIACZKI KULECZKI --------- > ODEZWĘ SIĘ POTEM

ceti, widze,ze jednak połapałaś się z moi tłumaczeniem o linkachUfff,.... I przy okazji -miło mi bardzo,ze jestem w najukochańszych

No ale tego cista to Ci nie wybaczę... Tyle się trzymałaś na WESELU a poległaś przy kawce i plotkach!??! No ceti.... Jak mogłaś
Niech będzie,ze tym razem ujdzie Ci to płazem,ale nastepnym będę bardziej krzyczeć! Bo skoro nie skuisłaś się na weselu,to znaczy,ze jesteś SILNA.

A z sukienką koniecznie coś wykombinuj!! Szkoda,by była już nie do załozenia!!!

Sycia ślicznie dziękuję za podpowiedzi o linkach
Jeszcze mi tylko zdradź jak wkleić obrazki na ogólnym
Powinnaś mnie strasznie nakrzykać za tego sernika. Sama jestem zła na siebie wytrzymałam całe wesele, gdzie było tylllllleeeeeee dobrych smakowitych ciast, a się skusiłam na sernik u sąsiadki Babol wstrętny ze mnie
hehehhehehe

Życzę miłego poniedziałku :*

hej ceteria
nie przejmuj sie tak tym sernikiem,pieknie cwiczysz i dietkujesz wiec potraktuj go jak nagrode za tyle wysilku zreszta przy takiej dawce ruchu z pewnoscia ci nie zaszkodzi.wciaz mi nie przychodzi powiadomienie o odpowiedzi i nigdy nie wiem czy ktos napisal
dopiero teraz zobaczylam ze wpisalas mnie do najukochanszych dziekuje,a ja ciebie tak ostatnio zaniedbywalam i nie tylko ciebie.
postaram sie to nadrobic i czesciej zagladac na forum.w weekendy bede miala co prawda z tym problemy bo jak juz moj maz sie dorwie do komputera to ciezko go odgonic.ach ci mezczyzni niby tacy dorosli a zachowuja sie jak dzieci i te ich komputerowe gierki
pozdrawiam cie goraco i zycze przyjemnego nowego tygodnia.
pieknie chudniesz wiec zapomnij o serniku

Hej KULECZKI

Byłam w odwiedzinach u WIKI i zamieściła w swoim pamiętniczku fantastyczne ćwiczonka

WIKI WIELKIE DZIĘKI

Mam nadzieję, że się nie pogniewasz, że tu je zamieszczę, bo wszystkim się przydadzą

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

pewnie ze nie sloneczko
przeciez wiesz ze chetnie dziele sie linkami,dziwie sie ze sama nie pomyslalam aby odrazu ten link wrzucic rowniez do ciebie.
jesli sie tylko przyda to bardzo sie ciesze

Wikusia no niestety Ci nasi mężczyźni naprawdę zachowują się czasem jak dzieci
Ale trochę w tym uroku co nie ????
Co do zaniedbywania to też się nie przejmuj Wikusia nie zawsze się ma czas ... ja też tylko od czasu do czasu odwiedzam moje najukochańsze. Ważne że się pamięta
Buziaczek :*

KULECZKI mam prośbę.
Ma może któaś z Was link do ĆWICZEŃ 6 WEIDERA ???? Jak możecie wklejcie go tu.
Całuski :* (ewentualnie opis jak to się robi)