Wątek: porzucenie zbędnych kilosków na zawsze... damy radę!

Witaj Agnes - też mi się wydaje, że ta szklanka fanty to nic takiego. A w ogóle dzisiaj już tylko woda.

Mam dzisiaj tyle roboty, że nie wiem od czego zacząć...
1. zmyć naczynia
2. zrobić kotlety na obiad
3. zrobic kompot z tych 3kg jabłek (albo i więcej)
4. posprzątać
5. odkurzyć
6. wystawić coś tam na allegro
7. zrobić porządek w lodówce i ją wymyć
8. wyrzucić śmieci
9. iść na zakupy

A przy okazji chciałabym poćwiczyć... więc chyba biorę się od razu do robty

sporo tego.. ale dasz rade ! no i dodatkowo spalisz kalorie przy tym wszystkim ! powodzenia ;*

ciesze sie Ninka,ze udala sie imprezka a ta fanta absolutnie sie nie przejmuj wpadne do ciebie pozniej to wiecej popisze bo na razie jestem taka zabiegana i ledwo zyje

Uffff udało mi się zrobić: 1, 2, 3 (choć nie wszystkie jabłuszka), 4 (też nie do końca) i 7. Jeszcze dużo roboty przede mną.

Ngu - no mam nadzieję, że przy sprzątaniu i gotowaniu się spala sporo kalorii, bo na tym zejdzie mi chyba cały dzień

Tiska - doskonale Cięrozumiem, ja narazie zaglądam tu tylko w przerwie między robieniem czegoś Mam nadzieję, że wieczorkiem będę mieć więcej czasu...

Teraz chwilka odpoczynku, a potem... Nie wiem, może poćwiczę.

Widze Ninka ze tez ciezko pracujesz ale na mala herbatke wpadnij

Ty to kochanie naprawdę niespożyte siły masz

Ninka
pracowita z Ciebie dziewczynka

miłego popołudnia, i nie przemęczaj się zbytnio

nineczko Ty pracusiu hihihihi niezle zajec mialas na dzis ale znajac Ciebie wszystko poszlo ładnie;lp a jak tam cwiczonka??pozdrawiam

hej
pięknie sobie poradziłaś z imprezką
tak się właśnie zastanawiam, że my wszystkie jak się odchudzamy umiemy odmawiać
a jak tylko osiągamy co chcemy natychmiast zapominamy o zdrowym odżywianiu, o pocie który musiałyśmy wylać żeby to osiągnąć
z czego to się bierze do cholery
przecież umiemy się powstrzymywać od smakołyków i nawet niskokaloryczne jedzenie nam smakuje - tylko czemu potem jest inaczej
tak bym chciała zawsze myśleć tak jak teraz
to chyba jakaś obsesja
pozdrawiam Ninko
c.

Witajcie Dziewczynki. Zrobiłam prawie wszyściutko z listy i padam na pysk jak to się mówi. Chyba nie dam już nawet rady do Was pozaglądać. Nie wiem, czy nie mam chorych zatok, bo strasznie boli mnie głowa tak z przodu, nad nosem i baaaaardzo przy pochylaniu.

Tiska - dzisiaj się nie załapałam na tą herbatkę, ale wpraszam się na jutro na śniadanko

Owieczko - siły mi się kończą chyba

Inezza - czasem sporo pracy działa dobrze na psychikę, a i wcale nieźle na figurę, więc popołudnie było ok

Asq - niestety na ćwiczonka zabrakło mi dzisiaj czasu i siły Ale mam nadzieję, że jutro będę mogła to nadrobić

Carolll - masz całkowitą rację, jak cos juz osiągniemy to pozwalamy sobie na coraz więcej i tracimy kontrolę nad swoją wagą i tym co jemy dlatego trzeba się jakoś bardziej pilnować

Dietkowo było dzisiaj średnio, bo skusiłam się na te kotleciki ale chyba się zmieściłam w limicie, więc nie powinno być tak najgorzej... No nic, idę się kąpać i do łóżezka. Życzę wszystkim kolorowych, słodkich snów!!! :*