Zgrywanie, łączenie i korekty kursu to niezłe wyzwanie, więc powodzenia! A dietą bym się nie przejmował za bardzo, powinna być ona podporządkowana twoim celom. To samo z ruchem.
2,5h tj. 150min by mieć 80 min biegania? Tym bardziej podziwiam pokłady energii i determinacji jakie masz!
Zakładki