Wpadam pomachać i życzyć miłego dzionka
Wpadam pomachać i życzyć miłego dzionka
Ooo, widzę, że dojechałam do 100tnej strony.
No to balanga:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Wczoraj cały dzień spędziłam w łóżku. Donosiliśmy tylko sobie kawę (z cynamonem ) i podgrzaną szarlotkę (z lodami ). Filmy, książki, pogaduchy. I było mi bardzo dobrze.
Za to dziś poczułam potrzebę wyjścia poza utarte normy ruchowe, więc na rozgrzewkę było 20 km - czyli 2 godziny biegu, a potem zacięta 3-setówka w tenisa. Dawno nie czułam takiego miłego zmęczenia w kościach. Jak mi dobrze z tym.
20 km Buuuuaaaaa! Ale Ty jestes agentka Gosia Powiedz chociaz, ze sie troche zmachalas, bo umre
Uwielbiam takie cudowne kostne zmęczenie :P :P
Nieźle dałaś czadu Gosia
Ja dzisiaj sobie tak dogadzałam, jak Ty wczoraj: racuchy, lody, jogurt kremowy i też mi z tym dobrze
Gratuluję 100. stronki
Sto stron, i następne sto stron niech będzie tu! I jeszcze raz tyle i waga w dółZamieszczone przez selva19
Świetne zakończenie tygodnia, zrobiłem coś podobnego choć u mnie tylko 6km w 40min bieguZa to dziś poczułam potrzebę wyjścia poza utarte normy ruchowe, więc na rozgrzewkę było 20 km - czyli 2 godziny biegu, a potem zacięta 3-setówka w tenisa. Dawno nie czułam takiego miłego zmęczenia w kościach. Jak mi dobrze z tym.
Mniej jest więcej? http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=49
Zapisz zgubione letnie kalorie! ćwicz i licz!!!
Inspiruj się: Klub Tytanów: spadek min. 15 kg utrzymany przez rok?
A ja tej 20 zazdroszczę Jak wczoraj wyszłam wieczorkiem pobiegać i biegało mi się po prostu wspaniale, to na ok 12 km telefon od małża - "gdzie się włóczysz, wracaj zaraz. Coś Ci się stanie" Na moje stwierdzenie ze po ciemku i w deszczu zboczeńcy nie łażą usłyszałam tak brzydkie słowo, że zrobiłam w tył zwrot i do domu
Miłego dnia Selva
Witaj Selva
mam nadzieję, że załapałam się jeszcze na setną stronkę gratulacje
podziwiam Cię za to bieganie, ja nie uwielbiam biegać, więc tym bardziej doceniam i oczy szeroko otwieram z zachwytu
przeczytałam o sobotnim leniuszkowaniu i tak się zastanowiłam, że ja chyba już tak bym nie potrafiła, bo nawet jak się byczę w domu, to zazwyczaj jakoś nosi mnie a to coś posprzątam, a to jeszcze coś
pozdrawiam cieplutko
Witaj Gosiu :P :P
Jak to Beatka ujęła trafnie ja też "nie uwielbiam biegać" no ale najważniejsze to znaleźć taki rodzaj aktywności fizycznej, który sprawia nam autentyczną frajdę
U Ciebie to bieganie, u mnie pedałowanie
Miłego dnia
Gratuluje 100 strony. Niezle ja uczcilas wysilkiem fizyzcznym Ty jestes dziewczyna ze stali!
Gosiu gratuluję 100 stronki i 20 km a wczoraj czasem w maratownie w Nowym Jorku nie biegłaś?
co to dla Ciebie taki dystansik naprwadę niezła jesteś!!!
Gosiu pozdrawiam
Zakładki