Wątek: kiedys nadejdzie zwyciestwo!

wlasnie pije sobie herbatke Slim figura, pierwsza dzis, musze pamietac aby ja pic 3 razy dziennie. Nie wiem czy daje jakies efejty, ale jak ja mam to warto ja pic regularnie.

zastanawiam sie nak kupnem tabletek cla clarinol
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
czy ktoras z Was miala z tym doczynienia?

oj ja takich tabletek nigdy nie probowalam moze i dzialaja

no ja pracuje poki co w wellnes klub, jest tu aerobic, siłownia, sauna i na drugim skrzydle sala konferencyjba,. restauracja, hotel. Wszytsko jest bardzo na najwyzszym poziomie, ale co poradzic jak szefowa taka zwariowana i jak teraz sie okazuje pracownicy tez jacys inni..

ja tez nie wypowiadam sie bo nie stoduje...jedynie zastanawilam sie nad kupnem blonnika;p

jka tam dzionek minol?

No, przypomniałaś mi, że może rzeczywiście warto znów się na Wasę przerzucić... Bo ostatnio coś za dużo tego pieczywa.

Pozdrawiam, jak wyczytasz coś ciekawego, to daj znać

witajcie!
Wlasnie wrocilam ze spotkanka ze znajomymi.
Dzis bylo znow piwko, wiem wiem, obiecuje ze to juz ostanie.
Kalorycznie to bylo spoko, nawe z piwkiem, ale co to za dieta.
Obiecuje poprawe.
Dzis zaliczylam aerobik ;] jutro znow ide

lili213, wlasnie tez dochodze do wniosku ze warto przejsc na wase.
a na temat tego indeksu to cos znalazlam, ale niezaciekawil mnie to, za duzo roboty z tym ;p


asq25, w tv mowili ze blonnk lepiej jesc taki naturalny, ktory jest w pokarmie a nie w tabletkach

katarina914, a mozesz korzystac z aerobiku silowni lub sauny za darmo?

Miłego dnia!

Dziś już chyba piwka nie planujesz? Ja bym się napiła wina, ale to chyba najwcześniej jutro dopiero.

Trzymaj się dzisiaj ładnie i dietkowo.

witaj kochana

no za piwko klaps.... hihih tyle kalorii jaaaaaa :P nie no smieje sie jak bylo kalorycznie spoko to nie ma sie co przxejmowac

oooo a ja wlansie u Lisi czytalam o blonniku i tak jaks sobie pomyslal;ak ze moze bedzie dobry:P

tak monic moge, ale jakos zawsze mi czasu brak.. obiecuje sobie ale nie mam smilosci sie zapytac szefowej, ona nie nalezy do miłych osób chętnie bym tam poćwiczyła, ale qrde wstydze sie klientów. Mam na oku saune bo nigdy nie byłam i teraz tez cos mysle o solarium bo mamy o połowe taniej

jak narazie

DZIENNIK SPOŻYCIA 28 lutego 2008

Nazwa produktu Miara Ilość kcal

X Grahamka średnio 100g 1 250,00
X Masło Ekstra łyżeczka 10g 1 79,00
X Szynka drobiowa plasterek 15g 2 50,00
X Musztarda łyżka 15g 2 36,00
X Jabłko średnie 150g 1 75,00


W sumie kalorii: 490,00


dzis piwka nie planuje

o 17 ide na aerobik a pozniej do tesco, na wielkie zakupy warzywno-owocowe, bo jest promocja i sa tanie
dzis weszlam na wage i 0.5kg mniej superrr jupii jupii

katarina914, fajnie masz jeszcze jak by sie Twoje kontakty poprawily to by bylo wprost genialnie. A z solarium koniecznie skorzytaj jak masz polowe taniej bedziesz chudziutka opalona i sexi


asq25, jest sie czym przejmowac bo nie mozna piwka przy diecie, klaps sie nalezal )

lili213, piwka nie planuje ) hih

kurcze musze konieczne kupic WASe
bulka razowa ma az 250kcal, ile was moglabym zjesc.. ehhh