Wątek: 10 kg mniej,uda się?Zajrzyjcie czasami i 3majcie kciuki.

Zamieszczone przez Dorota_18

Witam

Jutro trzeba wcześnie wstać Dobranoc kochane

ja zawsze wczesnie wstaje 6;30 to juz pozno jak sie obudze, ale zadkosc

Hej hej

Dziś znowu zjadłam za dużo 1370 kcal ale do wieczora nic już nie rusze.Ide poćwiczyć. Miłego popołudnia

nio, to ja trzymam kciuki zebys juz nic nie zjadla

Do wieczora piłam tylko soczek


Godzina ćwiczeń:
20 min rower
20 min brzuszki
20 min hula-hop

Wskakuje zaraz do wanny a potem lulu Słodkich snów

Cześć dziewczyny!

Od dzisiaj mam te cieżkie dni,źle się czuje,głowa też mnie boli.Właśnie zjadłam 0,4 kg marchewki i strasznie się zapchałam.Nie wiem czy dziś będe miała siłe poćwiczyć i kurcze słodkiego mi sie chce Ale musze być twarda

Dorotko, trzymam kciuki za Ciebie!
Ja jeszcze nic nie jadłam ale to z nerwów.
Jutro musi mi przejść.
Pozdrawiam

Oskubana dzięki.Mam nadzieje że u Ciebie wszystko ok i nerwy szybko przejdą.


A ja już po podwieczorku jestem i nic więcej dziś nie ruszam
Zjadłam 1070 kcal w tym jabłko - 0,6 kg aż 300 kcal i marchewka 0,4 kg - 140 kcal.

Idę się zdrzemnąc,może lepiej się poczuje.

Ok to będzie jak się rozówię jutro z osobami które mnie wkurzyły a dziś dam se spokój bo bym ich pozabijała!

hej Dorota.

Powiedz mi w jakim czasie słudłaś te 5 kg ?

Gorąco pozdrawiam, gratuluję i zycze wytrwałej daleszej walki.

Ocho dorotko ale sie nazarlas tych marchwek i jablek Ale same witaminki