Wątek: Desperados chudnie :D

oj... dobijaj do tego tysiaka! chociaż wiem,że czasem się poprostu nie chce nic jeść... Ale przynajmniej staraj się tak układać jadłospis,żeby coś koło tego wychodziło

Dobranoc! :*

czasem wystarczy zamarudzić i już się pojawia wsparcie..jednak fajne to forum . Dzięki dziewczyniska za rady..niby to wszystko wiem..ale jak wspominałam..zawsze z jednej skrajności w drugą .
Kolejny dzionek już zaliczony....
Zszamanych kaloryjek trochę za mało..ale w weekend na pewno będzie czas na dobijanie do 1000.
I mam nadzieję pobrykać sensowniej na rowerku...
Dzisiaj...nienajgorzej
18 km - 42 minuty ruchu zaliczone - 210 kcal spalone.

No prócz tego, że nie jest to najmądrzejsza z diet na świecie....bo i legutko monotonna i kcal za mało..ale naprawdę czuję się lepiej..i mam nadzieję, ze organizm się po tym ryżu troszkę oczyści..
No dość gadania..czas poddać się torturom bycia mizianą i balsamowaną...
Buziaki...

Dzień 6 odchudzania zaliczony!
Rowerkowanie ok
20 km - 234 kcal - 46 min
Oby tak dalej, nie...
Tyle, że mam problem..dopóki się nakręcam szerokim łukiem omijam możliwości wyjścia do ludzi, do knajpki itp. Piwsko, winko i inne pokusy po których silna wola zamienia się w bezsilną
Jak sobie z tym radzicie? W końcu wypada wyjść do ludzi, nie?
Planować akurat tyle kcal, żeby jedynie na to jedno coś zostało, czy co?
Jakby co z góry wielkie dzięki za info...

Ps. Już niedługo i mój tickerek wagowy ruszy..powoli dobijam do tej wartości

noooo ruch pieknie 6 dzien za Toba toz to juz prawie tydzien<brawo>

Witaj kochana... Nio dietkuj dietkuje Ja zglaszam sie znowu jako wspierajaca... Jednak nie wiem jak czesto, bo narzekam ostatnio na brak czasu

Wielkie dzięki, że wpadacie..zawsze raźniej jak ktoś powspiera...
Chociaż nie mogę narzekać...ten ydzień leci mi genialnie..prócz tego, że zrezygnowałam z paru wyjść na piwko..cóż póki nie jestem pewna swojej dzielności wlę jej nie poddawać próbom.
Dietkowo dzisiaj też nieźle...
200 kcal wypalonych, 17 km w 40 min przejechane.
Zjedzone do tej pory ok 600 kcal bo w sumie jestem po obiadku....

I tu sie kończy to co dobre..o 3 wstałam z diablim bólem pęcherza..brr nafaszerowałam się fujstwami, wypiłam hektolitry herbatek maści wszelakiej i na razie jakoś żyję...mam nadzieje, że to tylko alarm, a nic poważnego sie nie przypałętało..zapalenie pęcherza to naprawde paskudna sprawa...
No nie kwękam..tylko miłego dnia życzę....

wczoraj dobiłam do 1000, ale w mało chwalebny sposób...dwa drinki z cola light...220 kcal...na szczęście dla mnie robili w miarę słabe...i najadłam sie za wszystkie czasy melona...w supermarketach zwykle są mało smaczne...ale wyjątkowo kupiłam zielonego (zawsze wydawało mi się ze lubię tylko żółte - miodowe) i był prawie taki jak te w Egipcie..pycha...nie wiem może z 700 g zjadłam...zatem pierwszy raz udało sie dobić... choć część tych kcalów za zdrowe nie było..
ps. pęcherz boli jak diabli...

iooooooo meloniki sa pyyyychowe

dobijaj dobijaj do 1000 ale nie koniecznie drinkami:P:P:P

Hmm popadłąm w kolejną skrajnośc..kolejny dzień z baaardzo dużym deficytem i do tego (głupia, głupia) nie miałam ani czasu, a podejrzewam, że bardziej siły na normalne rowerkowanie....
Nie mogę się zmusić..chyba muszę kazać się pilnować bo coś czuję, że dobry ze mnie materiał na anorektyka
No dziś się zbieram i choćby nie wiem jak mi się nie chciało dobijam chociaż do 800...Dobrze, ze mam przynajmniej świadomość.
Jedyna dobra rzecz w tym wszystkim to fakt, ze już dobiłam do mojego tickerka i mogę się oficjalnie odejmować....
Do lipca jest sporo czasu..a tak sobie umyśliłam, że na rocznicę ślubu uszyję sobie suknię podobną do mojej w wersji mini tak coby pokazać, że żonkowanie może upiększyć...więc mam 6 miesięcy..a chęć do niejedzenia jakbym to miała zrobić w miesiąc ehhhh.
Powinnam chudnać ok. 3 kg miesięcznie i będzie gites....
Zatem muszę być grzeczniejsza...
Rano dziś już popedałowałam (zaczęłam o 5...) no ale tylko chwilkę miałam....
No buzioooole

Ps. Pyszne jabłko zaliczone - ok 100 kcal

Noo ssanie mi sie włączyło..więc jestem spokojna o zapędy anorektyczne..jednak mi nie grożą..jeden dzień spadku formy o niczym nie świadczy...
Czekam właśnie na pana naprawiacza-serwisanta...bo moja śliczna płyta indukcyjna śmiałą pęknąć po 3 miesiącach używania....Mam nadzieję, że nie będzie problemów z uznaniem reklamacji..
Ale jakby co uzbrajam się w BOJOWOŚĆ...
Buziaki