Wątek: Athshe łapie wszystkie sroki za ogon

hej,
bardzo fajny program Ci sie wszkole szykuje.
w szkolnym sklepiku brakowałoby mi jabłek i bananów na sztuki
no i chrupki kukurydziane-takie bez dodatków dla głodnych dzieci

wycieczka rowerowa to super CEL

a co do suszonych owoców, to pozdrawiam znad żurawiny

wczoraj zamiast poćwiczyć siedziałam przy komputerze...

A w ogóle to zgłupieję z tą moja wagą - wczoraj panikowałam, a dzisiaj z powrotem 69,3... Ja rozumiem, że waga może się trochę wahać, no ale kurde, ile można...

Dziś wrócę z pracy późno i nie mam koncepcji na jedzenie... Znaczy tradycyjnie kanapki plus jogurt albo jabłko, ale po pracy jadę prosto na warsztaty, więc w domu będę pewnie około 18. Ale mam już gotową zupę kalafiorową na obiadek - wyszła pyszna
Chyba nic dodatkowego nie wezmę, bo nie mam, a na warsztaty po drodze kupię dwie takie bułki jak wczoraj, albo taką mini pizzę z piekarni - ciekawe, ile to może mieć kcal...
Znając życie, to nie kupie tej pizzy, bo nie znam jej kaloryczności.

Chyba sobie wezmę płatki jęczmienne i zjem z jogurtem! To jest myśl I z rodzynkami??

moja też się waha...

Jogurt z musli dobry pomysł

Athshe moja droga, no pewnie że jogurt z rodzynkami, płatkami i nawet miodem to jest pycha
Pozdrawiam i zyczę miłego dnia

Dziekuje kochana za wsparcie. Ciezko, nienawidze siebie po napadzie, kiedy wiem ze dietke zaczne dopiero od jutra a do jutra jeszcze tyleee czasu. Auc.
Ide zaraz kupic wage, jutro na nia wleze i juz wiem, ze bede miala caly weekend zly humor. Ze znowu mnie na chwile odrzuci od jedzenia i bede miala wyrzuty sumienia po zjedzeniu kazdego kesa.. ale tak nie mozna.
A Tobie zazdroszcze tej wycieczki rowerowej! Uwielbiam rower i to jeszcze wiosnom lub latem.
Pozdrawiam

Na szkolenie nie pojechałam... jakoś tak mam dość warsztatów robionych przez wydawnictwa - głównie jest to reklama książek, więc dziś sobie odpuściłam. Ale w pracy zjadłam więcej, bo z zajęć zrezygnowałam w ostatniej chwili

Jadłam:
2 kanapki - 240kcal
płatki owsiane z rodzynkami i jogurtem - 355kcal (jak porządny obiad)
banana - 120kcal
Razem: 715kcal

Na obiad mam zupę kalafiorowa niezabielaną i już tylko tą zupę będę jeść dzisiaj. Z tabeli wynika, ze niezabielana ma 96kcal w 250ml i tego będę sie trzymać Spokojnie moge zjeść nawet 3 porcje

A teraz straszę:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
By [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

I kto mi uwierzy, że nie jestem w ciąży??

To nie takie straszne Pozdrawiam

jeszcze postraszę
Zdjęcia z przed roku i dzisiejsze...
brzuchol
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
By [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
By [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
By [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
i plecki:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
By [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
By [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Tak, te widzę różnicę, ale... przez rok to ta różnica mogłaby być ogromna

i przepżraszam, za świecenie pośladami

Athshe moja droga no łądnie schudłaś
ładne pośladeczki masz i takie zgrabne fju fju
A widzę że cellulitu nie masz, a ja mam

Mam, ale walczę uparcie - codziennie szoruje dupsko i zresztą cała się myje taką szorstką rękawicą plus balsamy na cellulit i rozstępy - Bogu dziękuję, ze przy takim "wzroście" - koniec ciąży 105kg nie pokarał mnie zbyt wielkimi rozstępami - widać je tylko z bliska.