Paula oby nie przesadzasz z tymi cwiczeniamiWiesz jak ostatnnio to sie skonczylo a ja tu czytam ze rowerek rano i wieczorem...
Paula oby nie przesadzasz z tymi cwiczeniamiWiesz jak ostatnnio to sie skonczylo a ja tu czytam ze rowerek rano i wieczorem...
corsicangirl niby nic takiego ale...moze ciutke wiecej ale czy to powod zeby w ciagu 4 dnia waga skoczyla prawie o 2 kg?
moze to okres...ale bede go miec dopiero za tydzien..bez sensu to..
aaaaa i ciagle cch mi sie słodkiego...w suemie miesaiac sie obyłam a teraz mnie cos wzięło![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Nicoletia ja wiem ze to moze tak wygldac ale dzis tak naisałam zwykle jezdze tak 50=55 minut dziennie wiec nie za duzzo![]()
![]()
ale i tak mam za duzo nauki zeby bawic sie dzisiaj w rowerek ejszcze
![]()
Było mi miło, że zostałem zaliczony, choćby przez pomyłkę, do grona kobiecegoZamieszczone przez PaulaniuniaXixa
Podziwiam pokłady energii tutaj błyskające!
Mniej jest więcej? http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=49
Zapisz zgubione letnie kalorie! ćwicz i licz!!!
Inspiruj się: Klub Tytanów: spadek min. 15 kg utrzymany przez rok?
bo by jestesmy cudowneee![]()
która chce mnie bic po łakach zebym nie podjadała?
no od razu lepiejwaga pokazała dzis kilo mnie niz wczoraj czuje jednak ze to jednak spowodowane nadchodzaca miesiaczką...oby
spadam do szkoły na poprawe a potem do domu na rowerek i obiadek a potem na uczlnie do wieczora buziki Dziewczynki :* i Chłopcy też![]()
Paila miesiac nie jadlas slodyczy? no to chyba mozesz sobie pozwolic na kawalek tego czy tamtego :P
a co do ruchu to codziennie jezdzisz na rowerku czy masz jakis dzien przerwy? bo chyba trzeba miec 1 dzien przerwy zeby sie miesnie regenerowaly czy cos..![]()
hm wlasnie wrociłam na godzinke do domu egzamin zalicze tak mi sie wydaje![]()
![]()
myslałam ze zdarze pojezdzic na rowerku ale chyba niezrobie to jak wróce ze szkoły czyli poznym wieczorem
i tak sie zastanawim czy jak pojde na łyzy to moge to potraktowac zamiast rowerka
![]()
co sadzicie?
corsicangirl niby mam przere ale mam schizy że przytyje znow![]()
druga sprawa
jem ok 1200...jezdze na rowerku jem wszytsko gotowane praktycznie zero słodyczy a prrzez 1,5 miesiaca schudłam jakies 5 kg![]()
![]()
![]()
![]()
o co tu chodzi?!
a no i na bank bede miec okres bo juz cała buzie mam w syfach...martwi mnie ejdna rzecz przed siwtami nie bede jezdzic na roweku taks amo jak i po...![]()
![]()
![]()
czuje porazke na kilometr..
dziewczyny wymyslcie jakis prezent dla mojego taty..on zadnych pasji nie ma jedeyne co lubi to grzebac pod maska samochodu..odpadaja kosmetki bo juz ma wszytsko..kurczeee
Zakładki